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| 編輯推薦： |
★读者超过2000万的极简主义者网站创始人、健康类播客首名播主首次回顾走上极简之路的故事和心灵感悟，解答读者疑问
★美国销量超过20万册，极简主义者网创始人ZUI畅销作品！
★作者为本书在全球超过100个城市巡演
★从7位数年薪高管到完全掌控自己生活的极简主义者的转变
★成功无关金钱、财富或社会地位，只是简单的等式：幸福 成长 贡献= 成功。
★至繁归于至简。要做到真正简单，你需要深入挖掘，要能够摒弃不重要的部分。
乔布斯
★人民网推荐的生活方式：极简主义生活方式，是对自身的再认识放弃不能带来效用的物品，控制徒增烦恼的精神活动，简单生活，从而获得ZUI大的精神自由。
这是一本讲述两个作者在践行极简主义生活方式的过程中发生的各种有趣的故事和心灵感悟，是一本以极简主义生活理念为核心的回忆录，是两个作者践行极简主义的心路历程。作者将自己的经历娓娓道来，从冗余的人生到极简生活：打包派对、搬出公寓、不再依赖手机从具体的方法到心理的变化完全记录，手把手指导读者成为一个极简主义者。
当一切都被扔掉，被保留下来的还有什么？
对你而言，是要购买的商品更有价值，还是自由更有价值？
2
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| 內容簡介： |
乔舒亚菲尔茨米尔本，20多岁就拿到7位数年薪的公司总监。按照预想，32岁时他会成为副总裁，45岁成为CEO，然后拿到丰厚的退休金，拥有每个人梦寐以求的一切。然而，28岁那年，母亲的离世与失败的婚姻促使他直面心中挥之不去的阴影：为什么我不幸福，即使我已经拥有了一切？乔舒亚开始质疑他拼命打造的完美生活，直到他意外地发现了一种被称为极简主义的生活方式。
如今，乔舒亚与自己ZUI好的朋友，同时也是极简主义者网站的共同创始人，瑞安尼科迪默斯过着有意义的生活。他们不再有健康问题、不再被工作困扰；他们创办了自己的网站，做自己热爱的事业，出版自己想出版的作品；他们的播客常踞播客健康类首名，也是所有播客节目中的前10名。
他们对自己的生活心满意足，已经准备好迎接未来的一切。
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| 關於作者： |
[美]乔舒亚菲尔茨米尔本
[美]瑞安尼科迪默斯
乔舒亚菲尔茨米尔本和瑞安尼科迪默斯，畅销书作家和国际演说家，极简主义者网创始人，网站读者超过2000万，致力于宣传用更少物品过更有意义的生活。他们的作品包括《极简主义：被保留的一切》《本质：极简主义者散文集》《极简主义：过有意义的生活》《十年之后》等。他们曾登上《时代周刊》《福布斯》等多种媒体，在全球超100个城市巡回演讲，他们的纪录片《极简主义》在美国和加拿大超400家影院上映。
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| 目錄：
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致读者
第一部分 糟糕的过往
1 日光灯下的行尸走肉被别人眼中的成功迷惑的生活
2 迷途岁月 我的生活一团糟，可我不明白哪里出了错
3 美国悲剧赚很多钱真的不意味着幸福
4 打开心窗遇见极简主义
5 脚踏实地对每个方面条分缕析，找出生活中的不对劲
6 极简之声帮助瑞安从债务和无限度的囤积中解脱出来
7 明晰我终于找到了人生的使命
第二部分 尚存之物
8 深思熟虑的生活 践行极简主义的6个月内，我们成为了更好、更健康、更自由的自己
9 收获的季节关于爱情、金钱、时间、自由、幸福
10 一切都会过去在33个城市巡回演讲后，我们发现了理想之乡
11 美丽的意外 我想我们取得了极简之路的成功
12 从后视镜到前窗 无论将来去哪里，我的生活都是经过深思熟虑的
瑞安的评注
前言致读者
这本书在某种程度上是一部非虚构作品。书中的人和团体都是真实存在的，所有故事也都真实发生过，
但有时候必须进行一点改编（比如某段特定的对话、具体的日期，或者当时天空的颜色）。
书中记叙了两位作者5年间的对话。由我本人（乔舒亚菲尔茨米尔本）叙述，由瑞安尼科迪默斯评注包括评论、感慨和各种俏皮话。这种写作模式在一定程度上还原了我们平时的互动方式。（也就是说，我们都喜欢打断对方不是一次两次了。）但在这本书中，瑞安的评注以书末尾注1 的形式表现。这些尾注你可以在看到批注符号时阅读，也可以在看完这本书后阅读。就像对生活中的任何事物一样，你可以自己选。
必须说明，为避免冒犯，我们改动了本书中的一些名称包括个人姓名和企业名称。我们也稍稍行使了作者的自由，把它从近1000 页的大部头缩减到现在薄薄的一册，以增加其流畅度和连贯性。当然，我和瑞安可能记错了一些人或事，或者对它们的看法存在分歧，但这些不能确定的内容在某种程度上依然可以说是真实的。毕竟，真实与否只是角度问题，不是吗？致读者
这本书在某种程度上是一部非虚构作品。书中的人和团体都是真实存在的，所有故事也都真实发生过，
但有时候必须进行一点改编（比如某段特定的对话、具体的日期，或者当时天空的颜色）。
书中记叙了两位作者5年间的对话。由我本人（乔舒亚菲尔茨米尔本）叙述，由瑞安尼科迪默斯评注包括评论、感慨和各种俏皮话。这种写作模式在一定程度上还原了我们平时的互动方式。（也就是说，我们都喜欢打断对方不是一次两次了。）但在这本书中，瑞安的评注以书末尾注1 的形式表现。这些尾注你可以在看到批注符号时阅读，也可以在看完这本书后阅读。就像对生活中的任何事物一样，你可以自己选。
必须说明，为避免冒犯，我们改动了本书中的一些名称包括个人姓名和企业名称。我们也稍稍行使了作者的自由，把它从近1000 页的大部头缩减到现在薄薄的一册，以增加其流畅度和连贯性。当然，我和瑞安可能记错了一些人或事，或者对它们的看法存在分歧，但这些不能确定的内容在某种程度上依然可以说是真实的。毕竟，真实与否只是角度问题，不是吗？
回忆录能很好地描述这本书。32 岁就写回忆录，听起来实在自命不凡，但严格说来，它又不只是回忆录，更像是一系列用叙事方式探讨人生教训的沉思录。我和瑞安曾在我们的网站接触到一些话题，在这本书中，我们可以用叙事和对话的方式对这些话题进行更生动、充实的讨论。如果你不喜欢回忆录这个说法，那随便把它看作什么都可以：说明性纪实小说、个人史、烹调更有意义的生活的菜谱随你喜欢，我不介意。
乔舒亚菲尔茨米尔本
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| 內容試閱：
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致读者
这本书在某种程度上是一部非虚构作品。书中的人和团体都是真实存在的，所有故事也都真实发生过，
但有时候必须进行一点改编（比如某段特定的对话、具体的日期，或者当时天空的颜色）。
书中记叙了两位作者5年间的对话。由我本人（乔舒亚菲尔茨米尔本）叙述，由瑞安尼科迪默斯评注包括评论、感慨和各种俏皮话。这种写作模式在一定程度上还原了我们平时的互动方式。（也就是说，我们都喜欢打断对方不是一次两次了。）但在这本书中，瑞安的评注以书末尾注1 的形式表现。这些尾注你可以在看到批注符号时阅读，也可以在看完这本书后阅读。就像对生活中的任何事物一样，你可以自己选。
必须说明，为避免冒犯，我们改动了本书中的一些名称包括个人姓名和企业名称。我们也稍稍行使了作者的自由，把它从近1000 页的大部头缩减到现在薄薄的一册，以增加其流畅度和连贯性。当然，我和瑞安可能记错了一些人或事，或者对它们的看法存在分歧，但这些不能确定的内容在某种程度上依然可以说是真实的。毕竟，真实与否只是角度问题，不是吗？
回忆录能很好地描述这本书。32 岁就写回忆录，听起来实在自命不凡，但严格说来，它又不只是回忆录，更像是一系列用叙事方式探讨人生教训的沉思录。我和瑞安曾在我们的网站接触到一些话题，在这本书中，我们可以用叙事和对话的方式对这些话题进行更生动、充实的讨论。如果你不喜欢回忆录这个说法，那随便把它看作什么都可以：说明性纪实小说、个人史、烹调更有意义的生活的菜谱随你喜欢，我不介意。
乔舒亚菲尔茨米尔本
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