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| 編輯推薦： |
没有拖拉低效的孩子，只有用错方法的父母！
游戏化儿童时间管理训练法创始人茉莉老师
教你采用孩子喜欢、妈妈轻松的方式
养出高效能、好习惯的孩子
本书特色
1 游戏化的方式，吸引孩子参与，让孩子在笑声中告别拖拉。
2 把方法转成工具卡包，可操作性更强。
3 调动孩子的内驱力，让孩子能持久、自主地改变。
4 提供30天实操践行指南，30天换孩子一生高效。
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| 內容簡介： |
本书介绍的儿童时间管理训练法致力于培养孩子高效学习、从容生活的好习惯，让孩子拥有一个从容不迫的快乐童年。3～12岁是孩子习惯养成的黄金期，而玩耍又是孩子天性，通过游戏化的方式锻炼孩子时间管理的能力，潜移默化地让孩子在笑声中学会掌控时间，正是本书的特点之一。全书的训练可分为3大阶段
A阶段：重在短期行为习惯解决*迫切的问题。
B阶段：重在中期行为习惯培养高效的能力。
C阶段：重在长期行为习惯打造从容不迫的生活方式。
★特別附赠★
◎儿童时间管理30天训练方案
◎游戏化儿童时间管理训练工具包
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| 關於作者： |
茉莉
喜马拉雅FM特邀专题讲师
千聊亲子频道特邀专题讲师
每周微课金牌讲师
原名李慧莉，游戏化儿童时间管理训练法创始人，设计研发了各种游戏化儿童教学体验工具，致力于在寓教于乐中培养孩子的各种能力。她开发的游戏化儿童时间管理训练法已服务超过20000个家庭，帮助众多妈妈轻松解决了孩子拖拉磨蹭的问题。
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| 目錄：
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目录
第一章了解拖拉潜规则01
01一个圆，专治孩子拖拉02
02提醒孩子什么时间做什么事情的DIY时钟12
03让孩子抓紧时间的时间觉察力游戏17
第二章巧用游戏化清单，在玩耍中解决问题21
01神奇的游戏化清单22
02保证清单的顺利执行33
03制作游戏化清单39
第三章早睡早起，培养规律的作息习惯47
01轻松搞定赖床问题48
第四章高效完成作业，有效提高学习效率59
01让孩子写作业不再拖拉60
02合理分类，缩短写作业时间66
03合理使用番茄工作法，让孩子写作业更高效70
第五章合理规划假期，从此一生持续高效81
01一张图让孩子告别周末的无序和慵懒82
02做好假期规划，让孩子在假期执行力剧增88
第六章培养整理习惯，训练时间管理思维99
01锻炼孩子的整理能力，有你不知道的好处100
02一个包让幼儿园阶段的孩子爱上整理102
03简化孩子整理物品的步骤107
第七章激发内在驱动力，让孩子自主改变111
01有剧本的对话清单112
02用好鲇鱼工具，让孩子持续改变121
03积分图和积分表125
04用特权卡激发孩子的内在驱动力138
05发现闪光点，激发孩子的持续行动力144
前言前言
儿童时间管理致力于培养孩子高效学习、从容生活的好习惯，让孩子拥有一个从容不迫的快乐童年。孩子的生活、学习以及玩耍都是在时间维度上的，如果孩子养成了做事拖拉、写作业慢、早上不想起、晚上不肯睡等习惯，那么他的生活、学习效率自然就会很低，这就会导致父母不停催促，进而大吼大叫，直至情绪的爆发。
3～12岁是孩子习惯养成的黄金期，而玩耍又是孩子的天性，通过游戏化的方法锻炼孩子管理时间的能力，潜移默化地让孩子在笑声中学会掌控时间，正是本书的特点。本书中的训练分为3个阶段：
第一阶段：重在短期行为习惯解决最迫切的问题。
这一阶段主要解决父母最头痛、每天生活中都会出现的问题，包括生活方面，也包括学习方面，如早上赖床、晚上不想睡、做事拖拉、写作业磨蹭、沉迷于玩手机、做事丢三落四等。前言
儿童时间管理致力于培养孩子高效学习、从容生活的好习惯，让孩子拥有一个从容不迫的快乐童年。孩子的生活、学习以及玩耍都是在时间维度上的，如果孩子养成了做事拖拉、写作业慢、早上不想起、晚上不肯睡等习惯，那么他的生活、学习效率自然就会很低，这就会导致父母不停催促，进而大吼大叫，直至情绪的爆发。
3～12岁是孩子习惯养成的黄金期，而玩耍又是孩子的天性，通过游戏化的方法锻炼孩子管理时间的能力，潜移默化地让孩子在笑声中学会掌控时间，正是本书的特点。本书中的训练分为3个阶段：
第一阶段：重在短期行为习惯解决最迫切的问题。
这一阶段主要解决父母最头痛、每天生活中都会出现的问题，包括生活方面，也包括学习方面，如早上赖床、晚上不想睡、做事拖拉、写作业磨蹭、沉迷于玩手机、做事丢三落四等。
第二阶段：重在中期行为习惯让孩子做事更高效。这一阶段主要提升孩子的执行力、专注力以及目标管理、自我管控等能力。
这些能力是支撑孩子从被动到主动、从主动到自主改变的基础。
第三阶段：重在长期行为习惯打造从容不迫的生活方式
孩子能力的固化之后，家长就要教孩子制订中长期计划，锻炼孩子管理更长远目标的能力，让孩子在以后的生活、学习、工作中终身受益。孩子的习惯养成进程是螺旋上升的。在此过程中，孩子的表现有可能出现波动，甚至还会有退步，家长一定要多鼓励孩子，多发现孩子的闪光点，温柔地坚持。不要高估孩子短期的成长，也不要低估孩子长期的改变是开启儿童时间管理训练之旅的最佳心态。
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| 內容試閱：
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前言
儿童时间管理致力于培养孩子高效学习、从容生活的好习惯，让孩子拥有一个从容不迫的快乐童年。孩子的生活、学习以及玩耍都是在时间维度上的，如果孩子养成了做事拖拉、写作业慢、早上不想起、晚上不肯睡等习惯，那么他的生活、学习效率自然就会很低，这就会导致父母不停催促，进而大吼大叫，直至情绪的爆发。
3～12岁是孩子习惯养成的黄金期，而玩耍又是孩子的天性，通过游戏化的方法锻炼孩子管理时间的能力，潜移默化地让孩子在笑声中学会掌控时间，正是本书的特点。本书中的训练分为3个阶段：
第一阶段：重在短期行为习惯解决最迫切的问题。
这一阶段主要解决父母最头痛、每天生活中都会出现的问题，包括生活方面，也包括学习方面，如早上赖床、晚上不想睡、做事拖拉、写作业磨蹭、沉迷于玩手机、做事丢三落四等。
第二阶段：重在中期行为习惯让孩子做事更高效。这一阶段主要提升孩子的执行力、专注力以及目标管理、自我管控等能力。
这些能力是支撑孩子从被动到主动、从主动到自主改变的基础。
第三阶段：重在长期行为习惯打造从容不迫的生活方式
孩子能力的固化之后，家长就要教孩子制订中长期计划，锻炼孩子管理更长远目标的能力，让孩子在以后的生活、学习、工作中终身受益。孩子的习惯养成进程是螺旋上升的。在此过程中，孩子的表现有可能出现波动，甚至还会有退步，家长一定要多鼓励孩子，多发现孩子的闪光点，温柔地坚持。不要高估孩子短期的成长，也不要低估孩子长期的改变是开启儿童时间管理训练之旅的最佳心态。
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