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| 編輯推薦： |
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卵巢作为女性重要的腺体之一，产生和排出卵细胞，分泌性激素，促进和维持女性的性征发育，一定程度上决定着女性的健康和美丽。作为女性，如何真正了解卵巢，认识卵巢，科学养护卵巢，做到预防为主，防治结合，让我们一起走进《卵巢中医养护必修课》。本书通俗易懂，基本涵盖了卵巢相关的方方面面，采用问答的方式，方便读者阅读与查询。本书编著者均来自妇科临床一线工作者，编著者均为*妇科流派蔡氏妇科工作室成员，有较好的中西医理论和实践基础，通过中西医两方面的阐释使读者更加全面了解卵巢养生调摄知识。
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| 內容簡介： |
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卵巢作为女性重要的腺体之一，产生和排出卵细胞，分泌性激素，促进和维持女性的性征发育，一定程度上决定着女性的健康和美丽。不孕症、先兆流产、习惯性流产、月经不调、哺乳等各种孕前产后疾病以及围绝经期综合征、骨质疏松等女性老年性疾病与卵巢的健康功能密切相关。女性所关注的色斑、雀斑、乳房发育等各方面，也与卵巢的功能息息相关。卵巢受损或早衰，必然导致卵巢功能减退，使女性皮肤松弛、粗糙干燥，面色萎黄，黄褐斑，皱纹增多，乳房萎缩下垂，局部脂肪堆积，体重增加，还会引起失眠、烦躁焦虑、月经失调、性生活质量下降等。本书围绕女性关注的热点话题展开，分为认知篇、疾病篇、养护篇三个篇章，分别从卵巢的解剖结构，生理功能，卵巢与女性各种疾病的关系，卵巢的用药、养护等方面，详细阐述卵巢与骨质疏松、肥胖、围绝经期、失眠、卵巢早衰、闭经、月经不调、痛经、多囊卵巢综合征、卵巢内膜样囊肿、盆腔炎、先兆流产、高催乳素血症等疾病的关系与影响，*后提出卵巢养护的方法，包括运动疗法、中医按摩与推拿疗法、艾灸、食疗等方面。本书通俗易懂，基本涵盖了卵巢相关的方方面面，采用问答的方式，方便读者阅读与查询。
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| 關於作者： |
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陈旦平，主任医师，上海市静安区中医医院院长。其父陈沛嘉于20世纪80年代创立了上海第一家不孕不育中医专科门诊。陈旦平早年随父学业，后又拜我国著名中医妇科界泰斗蔡氏妇科第七代传人蔡小荪门下，在月经失调及不孕不育等妇科病症的治疗领域颇有建树，其宗蔡小荪治妇科病之调经种子之旨，创立育肾方、温肾方临床效果甚佳，学术特色鲜明。擅长中医妇科、内科，尤精于女性不孕症、男性不育症、月经失调、痛经腺肌病、内异症、更年期综合征、性功能障碍等诊治。编著《蔡小荪论治不孕症》《孕前产后必修课》等书。
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| 目錄：
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认知篇1
卵巢在人体什么部位？卵巢的正常形态如何1
卵巢的左邻右舍有哪几个2
卵巢与输卵管的关系3
卵巢生殖功能是如何周期性变化的？卵泡是如何生长发育的？卵泡的生长发育与月经有什么关系3
卵巢有哪些功能4
卵巢分泌哪些性激素？各自有什么作用4
什么是脑垂体？卵泡的生长发育与脑垂体有什么关系9
女性体内为何会有雄激素10
卵巢分泌性激素的正常值是多少10
卵巢分泌性激素值异常会提示什么疾病11
子宫内膜的生长发育与卵巢有什么关系11
女性一生会排出多少个卵泡12
卵泡是如何与精子结合成受精卵的12
卵巢与基础体温有什么关系13
不排卵的基础体温14
黄体功能差的基础体温15
自己能感觉到何时排卵吗16
如何判读超声检查中对卵巢的描述17
有哪些办法可以判断、检查卵巢功能正常与否18
中医古籍对卵巢的描述19
中医对卵巢功能的认识20
卵巢与宫寒有什么关系20
一年四季对卵巢功能有什么影响21
卵巢与中医六淫的关系21
卵巢与中医七情的关系22
卵巢与中医的气血有什么关系23
卵巢与中医五脏有什么关系24
卵巢与中医经络有什么关系25
卵巢对皮肤状态的影响？卵巢与色斑、雀斑有何关系25
卵巢与女性骨质有何关系26
卵巢与女性三围有何关系27
卵巢和肥胖的关系27
卵巢与围绝经期各种表现的关系28
卵巢与甲状腺有什么关系29
卵巢与乳房发育、形态有什么关系29
卵巢与哺乳有什么关系30
卵巢与正常分娩有什么关系31
睡眠对卵巢的影响32
哪些生活方式会损害卵巢功能34
性生活对卵巢功能有什么影响36
疾病篇38
卵巢早衰有哪些症状？如何判断卵巢早衰38
医源性手段对卵巢损害有哪些方面39
避孕药是如何影响卵巢功能的41
什么是卵巢过度刺激综合征42
辅助生殖技术（IVF）中取卵术后卵巢需要多久恢复43
卵巢切除后会影响性生活吗44
卵巢被切除后还能怀孕吗44
卵巢与闭经有什么关系45
闭经中医是怎么诊治的45
卵巢与月经先期有何关系47
月经先期中医是怎么诊治的47
卵巢与月经后期有何关系48
月经后期中医是怎么诊治的49
卵巢与月经颜色有何关系50
月经颜色异常中医是如何诊治的51
卵巢与月经量有何关系51
经量异常中医是如何诊治的52
卵巢与经期延长有什么关系53
经期延长中医是如何诊治的53
卵巢和崩漏有什么关系53
崩漏中医是如何诊治的54
卵巢和痛经有什么关系55
痛经中医是如何诊治的56
卵巢与多囊卵巢综合征有何关系56
中医是如何诊治多囊卵巢综合征的57
卵巢和盆腔炎有什么关系58
盆腔炎中医是如何诊治的58
卵巢常见肿瘤有哪些59
卵巢与卵巢内膜样肿瘤有何关系61
中医如何诊治卵巢内膜异位囊肿62
中医如何诊治卵巢囊肿62
卵巢与先兆流产的关系63
先兆流产中医如何诊治63
卵巢与催乳素的关系64
高催乳素血症中医是如何诊治的64
促排卵常用西药有哪些65
如何选用中成药养护卵巢66
养护篇67
如何自我测评卵巢功能67
中医如何保养育龄期卵巢68
养护卵巢的饮食宜忌是什么69
保养卵巢的食物有哪些71
养护卵巢有哪些运动方式72
如何运用中医推拿、按摩方法来养护卵巢73
养护卵巢常用中医外治方法有哪些76
艾灸如何养护卵巢76
因卵巢功能不全或疾病引起的面色暗沉如何养护77
因卵巢功能不全或疾病引起的黄褐斑吃什么78
因卵巢功能衰退引起的皮肤松弛或皱纹吃什么81
因卵巢功能衰退引起的皮肤干燥吃什么83
因卵巢功能不全或疾病引起的肥胖如何养护85
卵巢早衰吃什么88
因卵巢功能不全或疾病引起月经量多吃什么90
因卵巢储备功能下降导致的月经量少吃什么92
因卵巢异位内膜囊肿引起的痛经如何养护94
因卵巢功能减退引起的性欲淡漠吃什么96
因卵巢功能减退引起的带下量多吃什么98
因卵巢功能减退引起的潮热盗汗吃什么100
因卵巢功能不全或疾病引起的习惯性流产吃什么102
因卵巢功能减退导致的多梦、眠浅、早醒如何养护103
参考文献107
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| 內容試閱：
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改革开放四十多年以来，国泰民安，人们对美好生活的向往和追求与日俱增。《中华人民共和国中医药法》的颁布，使全国人民进一步了解喜爱中医药。治未病概念的倡导，一个女性特别关心的话题又摆在了中医妇科医生面前，那就是如何使我们的女性同胞们永葆青春、美丽动人？
五千年中华民族生存繁衍史留传给我们一本不朽秘籍《内经》，我们可以从中获取一些女性养生保健的灵丹妙药，帮助我们从阴阳平衡、天人合一角度去寻找这个答案。《内经》说： 女性二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下五七阳明脉衰，面始焦，发始坠七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。文中所谓天癸相当于现代医学的脑垂体卵巢子宫生殖轴，天癸功能的盛衰主宰着女性生育功能和容貌。而其中的卵巢处于一个非常关键、重要的地位，起着举足轻重的作用。因此，了解卵巢、呵护好卵巢对女性生理、生殖、女性特征维护至关重要。本书试图帮助女性同胞增加一些了解、保养卵巢的知识，以期永葆青春。
全书分认知篇、疾病篇、养护篇三篇。以问答题的形式，从卵巢的解剖、生理、病理、功能、诊治及中医药养护逐一进行阐述。本书是一本针对女性养生保健方面的、具有蔡氏妇科特色的科普图书。
本人出生于中医世家，从事中医妇科临床工作30余年。早年受教于孟河医派章次公先生唯一女弟子姚守诚先生，及临床早期侍诊于原闸北区名老中医、家父陈沛嘉先生。1995年有幸拜我国著名中医妇科专家、蔡氏妇科第七代传人蔡小荪先生于门下。几十年来面对博大精深的中医药宝库，虽恭敬崇拜，忠于中医、勤于中医，但不能说精于中医。本书于医于文难免粗浅，恳请前辈、同道批评指正。
承蒙上海陈氏妇科第五代传人、著名中医妇科专家郑锦教授百忙之中作序，热情鼓励，深受鼓舞，深表感谢。感谢蔡氏妇科分基地同仁、学生齐心协力，使得本书顺利付梓，在此一并致谢！
谨以此书出版纪念陈沛嘉先生诞辰100周年。
陈旦平
2020年8月
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