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| 編輯推薦： |
★这是一本融合中西教育理念的轻松育儿书。教育专家、百万妈妈信赖的北美二宝妈橙子全新力作，定居北美十余年，中西教育结合，内容备受读者肯定，文章全网阅读量近三亿次。知名母婴自媒体人小小包麻麻诚意推荐
★文风搞笑接地气，被作者称为是不听话熊孩子修理说明书，写给3~10岁孩子家长的养育指南，实操性极强，在快乐的阅读氛围中领悟不焦虑育儿的秘辛
★从习惯养成、平等对话、培养学习力、家庭教育、放下焦虑、多元观念等6个育儿关键点，分享58个养育心得。发掘孩子的独特优势，激发自驱力
★16开大开本，双色精美印刷，内含四色插图，随书赠精美书签
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| 內容簡介： |
这是一本融合中西教育理念的轻松育儿书。
面对当下快速发展的社会环境和激烈的教育竞争，五花八门的教育观扑面而来，什么是好的养育？如何保护孩子的独特性？如何平衡快乐教育与应试教育？新手父母们陷入令人无所适从的养育焦虑里。
橙子是定居北美十余年的二宝妈妈，她认真记录下自己的育儿实践与真实感悟。身为教育专家，在育儿之路上也曾频繁落坑，那些失败、出糗、欣慰、惊喜的育儿经验都被她毫无保留地在自己的公众号上与百万父母分享。结合中西教育理念，橙子从习惯养成、平等对话、培养学习力、家庭教育、放下焦虑、多元观念等6个育儿关键点，分享58个养育心得。关于什么是最好的养育，也许你读完本书后，心中便有了答案。
焦虑养育本质上是对孩子身心的伤害这是一本融合中西教育理念的轻松育儿书。
面对当下快速发展的社会环境和激烈的教育竞争，五花八门的教育观扑面而来，什么是好的养育？如何保护孩子的独特性？如何平衡快乐教育与应试教育？新手父母们陷入令人无所适从的养育焦虑里。
橙子是定居北美十余年的二宝妈妈，她认真记录下自己的育儿实践与真实感悟。身为教育专家，在育儿之路上也曾频繁落坑，那些失败、出糗、欣慰、惊喜的育儿经验都被她毫无保留地在自己的公众号上与百万父母分享。结合中西教育理念，橙子从习惯养成、平等对话、培养学习力、家庭教育、放下焦虑、多元观念等6个育儿关键点，分享58个养育心得。关于什么是最好的养育，也许你读完本书后，心中便有了答案。
焦虑养育本质上是对孩子身心的伤害
让养育回归理性，最好的养育是不焦虑
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| 關於作者： |
橙子：本名杨颂，东北师范大学教育学硕士。在美国和加拿大两国六个城市辗转居住十余年，两个孩子在此期间先后出生，现全家定居温哥华。
受北美全新的育儿理念影响，于2015年创办公众号说说咱家娃，结合北美教育理念和自身的育儿经历，分享养育经验，以及对教育现状的思考和感悟，倡导不焦虑的育儿心态。以幽默平实的风格，在轻松的氛围中传播有爱又有效的教养方法，深受读者欢迎，文章全网阅读量近三亿次，成为百万妈妈信赖的育儿自媒体人。已出版畅销书《新手妈妈通关指南》。
鸡飞狗跳、温暖搞笑皆是日常
内心不焦虑，育儿无所惧
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| 目錄：
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第一章：习惯养成：让孩子主动合作
管教孩子有一个前提，就是孩子要在内心认同你，和你有足够的感情基础。
想让孩子改掉坏习惯，先放下家长的架子
为什么孩子怎么说都不听？
家长学着放手，孩子更能分床睡
如何让害羞内向的孩子学会和人打招呼？
怎样让孩子在享受快乐的同时，又拥有自控力？
如何让总要抱的孩子愿意自己走路？
管教熊孩子，只靠讲道理是无效的
教训孩子打人不对，不如教他学会沟通
孩子之间打架，家长要如何介入？
我是不是把孩子惯坏了？如何分清接纳天性和溺爱纵容？
第二章：平等对话是实现良好亲子沟通的不二法门
后来我发现，小孩子做出很多不听话的行为，根本原因是信息沟通不畅，家长根本没把话说得让孩子听懂。
孩子发脾气，家长要如何应对？
男孩子爱黏妈妈，这并不是坏事
孩子是否缺乏安全感，怎样才看得出来？
鼓励孩子没错，但赞美的话怎么说有讲究
多抱抱孩子，小恶魔变小天使
如何让害羞的孩子勇于表达自己？
孩子只哭闹不说话？教孩子认识情绪
总觉得孩子不听话，你确定你说明白了吗？
拒绝孩子的要求，有温柔不伤人的方法
随口取笑孩子的长相，是让他自卑的源头
独乐乐不如众乐乐，引导孩子交朋友
第三章：培养学习力，让学习成为一件自然而然的事
比起大人指出错误，孩子身心受挫地去改正错误这种传统模式，孩子自我修正的过程才是真正充满内驱力和成就感的学习过程。
要不要上早教班？焦虑型父母看过来
不死记硬背单词，孩子也能学好英语吗？
学好数学需要天分，不要过多地苛责孩子
傻玩也是一种学习，让孩子有闲暇时间很重要
从学龄前开始，让孩子热爱阅读
想让宝宝更聪明，秘诀是多和他说话
孩子容易分神，专注力差，怎么办？
别陪孩子写作业了，父母天然不擅长当老师
废掉孩子的最好办法，就是逼着他瞎努力
第四章：家庭教育是孩子整体教育的底色
孩子是不是和你亲近，和你是不是有规矩、有原则无关，只和你是不是用心爱他有关。
最好的亲子关系，是互不亏欠
两个孩子会成为手足还是敌人，全看父母怎么做
别误会了，孩子并不想要你平等的爱！
大宝和二宝同时要妈妈，到底先顾谁呢？
伴侣之间不要互相拆台，家教理念要统一
与隔代教育理念发生冲突时，该如何化解矛盾？
把懒老公调教成好爸爸，你要这样做
伴侣把孩子吼哭，你要如何化解僵局？
借力打力，破解诈尸式育儿
婆媳矛盾这个世界难题，歪果仁的解法值得思考
第五章：放下焦虑，做自信妈妈
过于重视孩子的感觉和过于忽视孩子的感觉，本质上都是对孩子的一种伤害。没有人能够始终开心，父母的职责也并不是让孩子保持开心。
警惕有毒的愧疚感，不做完美妈妈
让孩子高兴症候群是种病，得治！
孩子还小，熬过这段就好了是过来人的最大谎言！
三个美国全职主妇的故事教给我们的事
管教孩子的四层境界
金钱和陪伴，哪个对孩子来说更重要？
我爱孩子有多深，嫌弃他们就有多真
对孩子关心则乱？问自己这个问题就可以搞定
你付出了，也变强了！
做快乐妈妈，找回你的社交生活
第六章：对于多元的教育观念，我有自己的坚持
很多家长推娃痛苦，是因为他们总喜欢把最复杂的任务留给孩子，把最简单的任务留给自己。
一个加拿大小学生佛系散漫的日常
学习知识可以抓大放小，追求完美既辛苦也没必要
北美的孩子也需要幼升小衔接
学习特长，如何才能让孩子坚持下去？
当孩子遭遇校园霸凌时，我们要如何帮助他？
说说北美人民既矫情又心大的养娃风格
美国的孩子从不挨打，为什么反而懂规矩？
快乐教育和鸡血推娃，两者其实并不矛盾
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| 內容試閱：
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自序：为了不被亲生儿子气死，我变成了一个教育专家
我儿子，毛头小朋友，生来就有一种过人的天分轻而易举就能把身边所有人搞崩溃。
他在婴儿时期就是个恶魔宝宝，不吃奶不睡觉，不分白天黑夜地哭闹，需要一刻不停地被抱着为了让自己不至于被这个小东西折磨疯，我在当新手妈妈的阶段被迫学习了很多育儿知识，总算摸清了他的某些规律，读懂了他的一部分需求，也摸索出了很多可以搞定他的办法，也就有了第一本书《新手妈妈通关指南》。
总算熬过了苦难的婴儿时期，本以为这孩子长大了，能走会跑了，可以说话交流了，我应该会感到轻松一些，但是结果恰恰相反，这娃不但没有变得更好说话，反而脾气越来越大，成功从一个恶魔宝宝成长为一个大魔王，让养育他变成了一件更艰难的事情。
首先，他敏感得令人不可思议。
他的神经纤细得如同蛛丝，他能清楚地听见我会忽略的声音，感受到我毫不在意的震动，察觉到哪怕有一丝丝不对劲的气氛；他总是被某种轻微的不舒服折磨，可以凭空想象出很多并不存在的危险
让他接受一个陌生的环境或者一个陌生的人，总是要大费周章。每一次带他出门，都是对我的心脏和血压的挑战；每一次奶奶或者姥姥来探亲，他都要别扭很多天；每一次搬家或换学校，他都要适应很久，夜里总睡不好。这样龟毛挑剔的孩子，对老母亲的耐心真是极大的挑战。
然后，他还容易一言不合就崩溃。
上一秒还很开心，下一秒就大哭大闹的事情几乎每天都会发生很多次：水打翻了，衣服脏了，头发翘起来按不下去，他说的笑话我没笑，指甲变得不光滑了，妈妈换发型了，妈妈误解他的意思了，掉下来的球不是他想要的那个颜色的，有个他看不顺眼的人和他打招呼了
不一定哪一件鸡毛蒜皮的小事就会引起一场情绪的暴风雨，不分时间地点，完全没法预防和阻止，这让我非常矛盾。
有什么话不能好好说，非要大闹一场呢？
最要命的是，他倔到一种让人生无可恋的程度。
这孩子几乎没有乖乖听话过，我无法用强迫的方式逼他去做任何事情。吼他一点用都没有，甚至打也不行，他非但不会屈服，还会进行更加激烈的反抗。只能用各种方法套路他，提前一点点铺路，让他感兴趣，让他觉得有道理，让他觉得这样做很自然，让他慢慢去习惯。如果他实在不愿意，我也毫无办法，最后不得不向他屈服。
有时候我觉得我并不是养了个孩子，而是供了个活祖宗。
养了这么个古怪孩子，不得不说，我对他的未来是很担心的。
毛头姥姥在毛头三岁的时候过来探亲，和他相处了两个月，回国之后给我打电话，郑重地问我：你现在给孩子买保险了吗？
我说，孩子这么小，不着急吧？
她说，早点买了吧，三岁看老，我看你家这孩子啊，出息不大，你得给他想想后路才行
我听了真是很郁闷，但是又不得不承认姥姥说的好像有点道理。
这么一个龟毛穷讲究、爱发脾气、从不听劝的家伙，长大之后要怎么在社会上混啊？会不会招人讨厌，被人排挤，找不到对象，孤独终生啊？
摊上这样一个娃，对父母来说应该是最hard（困难）的模式了吧！
可娃是我亲生的，跪着也要养完，我有什么办法呢？日子还要继续过，父母的责任还是要尽到。
我只好继续拿起书本，学习如何对付这样一个有spirit（性情） 的、strong willed（个性超强）的孩子，并试着去弄懂那些世界上非常先进有效的教育理念：正面管教、游戏力、有效沟通、情绪引导身处北美国家的育儿环境中，也让我的思考和实践有了最佳的参照坐标！
人生总是知易行难，懂得很多道理，未必过得好这一生。为人父母也是如此，懂得很多育儿知识，未必能教育好一个熊孩子。
书上的理念只是死的文字，可熊孩子却是活生生的，熊得千姿百态，各有不同，如何把书上的理念用在自家独一无二的熊孩子身上，是为人父母最具挑战性的工作。
我非常温柔坚定，为什么孩子还是不肯屈服？
我和孩子使用游戏力，他为什么还是哼哼唧唧不配合？
我好好和孩子共情，他为什么还是哭个没完？
我教孩子说出情绪，他为什么还是无缘无故地发脾气？
和孩子相处的每时每刻，我都会被类似的问题困扰，没有人告诉我答案，我只能继续摸索着往前走，不断地犯错，又不断地反思和调整，然后再犯错。
在这个过程中，我和孩子共同成长进步，也一起经历成长带来的种种阵痛：冲突与对抗、愤怒和崩溃、坚持或妥协我经常自我怀疑，也经常感到悔恨和愧疚，有时甚至会感到失望和走投无路。
可岁月流转，毛头今年已经九岁了，看着他从那个敏感挑剔又倔强的小宝宝逐渐蜕变成一个友善、好学、自信、开朗、有爱心、懂规矩的小学生，我终于欣慰地发现，我还是做对了大多数事情。
如果你也有一个学龄前的倔强孩子，你一定会有很多和我当年一样的迷茫和矛盾：
孩子犯错误了要怎么办? 是要严厉惩罚，还是要好好讲道理？
孩子大发脾气要怎么办? 是要亲亲抱抱，还是不理他冷处理？
孩子不听话要怎么办? 是要给他自由，还是和他死磕到底？
怎么让孩子养成好习惯？不吼不打能做到吗？
对于所有这些困惑，相信你都可以从这本书里找到一个最简单、最可行、最接地气的答案。
作为成功养大了一个宇宙超级无敌倔孩子的过来人，橙子这里没有鸡汤，只有从数千个日日夜夜亲身带娃的实战经验中总结出来的实操技巧。
愿这本书可以帮助同样拥有一个倔孩子的你，在育儿路上拥有更多信心，更多力量。
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