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內容簡介: |
面对当下,你该如何突破?
面对挫折,你该如何自持?
面对未来,你该如何奋进?
年轻一代奋斗偶像@考拉小巫 讲述长达10年的学习、工作、创业奋进路。
她用切身经历告诉你:打造软性实力,坚持硬核奋斗,人生就能不断登高。
她曾是胆怯自卑的大学生,怀揣梦想飞跃大洋,到异国他乡求学。求知的路上困难挫折一样不缺,付出和坚守自然也是一样不少。出国十多年,她在陌生的环境下不断尝试、试错,羽翼渐丰,*后成长为专业的高级临床心理咨询师,并创办了个人心理咨询工作室。她这一路上,奋斗从未停止。
我们都曾离乡背井,异地求学、外地工作,经受挫折、奋力突破。
其实,奋斗的人生没有什么不同。面对当下,你该如何突破?
面对挫折,你该如何自持?
面对未来,你该如何奋进?
年轻一代奋斗偶像@考拉小巫 讲述长达10年的学习、工作、创业奋进路。
她用切身经历告诉你:打造软性实力,坚持硬核奋斗,人生就能不断登高。
她曾是胆怯自卑的大学生,怀揣梦想飞跃大洋,到异国他乡求学。求知的路上困难挫折一样不缺,付出和坚守自然也是一样不少。出国十多年,她在陌生的环境下不断尝试、试错,羽翼渐丰,*后成长为专业的高级临床心理咨询师,并创办了个人心理咨询工作室。她这一路上,奋斗从未停止。
我们都曾离乡背井,异地求学、外地工作,经受挫折、奋力突破。
其实,奋斗的人生没有什么不同。
不管我们处在哪里在国内、国外,在世界任何一个角落,只要我们能埋头苦干、稳步努力,不被眼前的难关吓倒,扎扎实实活在当下,坚持走下去,一定能在未来的某个时间点遇见成长和收获。
二十不惑,三十而已,四十正好。
奋斗,永远不晚。
梦想,就在前方。
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關於作者: |
考拉小巫
心理咨询工作室创始人
高级临床心理咨询师
百万级畅销书作家
70万粉丝喜爱的英语达人
内蒙古大学本科毕业;美国圣路易斯华盛顿大学硕士毕业,专攻精神健康及心理咨询与治疗。拥有临床社会工作者(LCSW)执照,已积累20000 临床小时数。 考拉小巫
心理咨询工作室创始人
高级临床心理咨询师
百万级畅销书作家
70万粉丝喜爱的英语达人
内蒙古大学本科毕业;美国圣路易斯华盛顿大学硕士毕业,专攻精神健康及心理咨询与治疗。拥有临床社会工作者(LCSW)执照,已积累20000 临床小时数。
在美国创办圣查尔斯心理咨询联合所,专攻情感创伤和焦虑症的心理治疗。多次受到国内外演讲邀约,如在美中西区华人学术联谊会上演讲《解密情感创伤》等。
曾担任伊甸园字幕组影组组长,参与字幕制作的电影和美剧包括《越狱》《当幸福来敲门》《憨豆先生的假期》《加勒比海盗3》等。
著书有《其实你很好》《考拉小巫的英语学习日记》《考拉小巫的留学成长日记》。
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目錄:
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Part1 人生拐点:我们总会走到下一个路口
踏上陌生的征程
梦想变成一片干面包
以体验的心情过人生
Part2 学生当有学生的样:我在异乡克服学业的壁垒
学业是一场硬仗
静下心来,活在当下
积极与时间赛跑
社交恐惧与异地孤独
我在美国上法庭
一次失败的实习经历
感恩我的2009年
【小贴士】 制订计划与执行计划之升级版
完美学年从计划开始
600小时的精神疾病科实习
以平等的心面对陌生的人
毕业不代表奋斗结束
Part3 工作是块难啃的糖:我在摸爬滚打中成长
找到自己的核心竞争力
求职,死磕每一个细节
别打无准备之仗
面试的节奏由我掌控
又一次听到梦想成真的声音
入职二十四小时
当了逃兵的菜鸟咨询师
错误心态是成长最大的障碍
先假装会做,直到你真的会做
投入地工作,健康地生活
不忘初心,方得始终
生命不会亏待每一份努力
果断去自我成长
Part4 最好的时间,安家立业:人生是无数挑战和幸福的交织
三十而已,挑战新高度
永远不要比来访者更努力
自我肯定比外界认同更强大
时机到了,去创业!
工作室正式成立
关关难过,关关过
心理咨询室的空沙发
走出舒适区,迎接收获
后 记 成长三论
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內容試閱:
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序:选择做一个乐天派
此时此刻,我坐在电脑前,翻阅着自己写过的三本书稿,感觉陌生又熟悉。
回想我写书的这些年,第一本书《考拉小巫的英语学习日记》算是我的长子,因为是第一次写书,所以它对我来说意义非凡,我格外珍惜。最新的一本书《其实你很好》算是我的幼子,是我最花心思、最倾尽心血去撰写的一本书,因此我也无比珍视。而《考拉小巫的留学成长日记》这本书卡在它俩中间,不上不下,显得有些尴尬。前不久当我拿起它的时候,我才突然意识到,这本书出版之后,我甚至都没有认真翻过它。
时间一晃而过,距离它最初的出版竟然已经六年了。六年之后的某一天,我第一次读这本书,眼眶里居然不知不觉泛起了泪光。那是一种说不清道不明的情愫。俗话说,人总是好了伤疤忘了疼。现在已经旅居美国十年有余的我,早因为时间的流逝而忘记了当初刚来美国时的艰辛和不易。这本书里的一字一句,就像是我眼前正在放映的一部老电影,瞬间把我拉回了那段过往的回忆当中。即便是在读自己的故事,但心情也依然会跟着故事情节起起落落。我会因为重忆起了某段心酸的过往而心生感慨,也会因为回想起某件快乐的往事而哈哈大笑。
一口气把整本书读完后,发现故事的结尾停止在了2013年,那已经是七年前了。过去的七年里,发生了很多事,我的人生迎接了无数个大大小小的改变,每一件都想和大家分享。随着思绪,我的双手自然而然地开始在键盘上飞舞,紧接着旧版故事的结尾处继续写下去。于是,就有了这本《走下去,便是前程万里》。
在这本书里,我大刀阔斧删减掉许多旧内容,又重点增补了2013年辞职后在我生活里发生的故事:第二次找工作时的惊险历程,小乔的出生,以及最后自己为何会下定决心从机构辞职去自主创业。我非常详细地分享了自己创业的全部历程个中艰辛、走过的弯路,以及自己的一些心得体会。此外,我还回忆了和大乔、小乔的一些有趣故事,以及我对自己未来职业道路的规划。
终于撰写完新内容后,再从头读过时,内心不禁感慨,感慨自己在不经意间真的长大和成熟了许多。其实小时候的我很怕辛苦,拒绝长大,拒绝成熟,因为当时的我觉得那意味着责任,而我只想当一个简单的乐天派,开心轻松毫无负担地活着。
现在的我才明白,真正的乐天派并不是完全没有责任和负担,也并不是永远顺风顺水的。他们也会遭遇困境,平时也会遇到烦心事,但是他们会选择以一种积极的态度去面对生活。即便知道困难,依然愿意去挑战;即便结果未知,依然愿意去尝试。这才是真正的乐天派。没想到,在美国这十年多的经历和奋斗,竟然在无意中使我从一个伪乐天派变成了一个真乐天派。这也算是一个意外的收获吧。
我真心希望这本书能被更多人看到,从而给更多人带去信心和希望,企盼更多人能从中找寻到追求梦想的勇气和力量,并在通往梦想的大路上披荆斩棘。
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