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編輯推薦: |
《神奇的肝胆排石法》:
★很详尽的肝胆净化圣经
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★湖南卫视《百科全说》推荐,网友口碑转载!
别等到有肝胆疾病才看!
这是你能为自己健康所做的,很重要且很棒的一件事!
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內容簡介: |
《神奇的肝胆排石法》:
胆结石=不健康的生活方式。
肝胆结石应该引起足够的重视,它离我们并不遥远。结石其实是由现代人不健康的生活方式引起的,越是肥胖的、饮食不规律、大鱼大肉的人群,肝胆结石的概率越大。其实,每个人都会有结石,小的结石虽然没有引起身体明显疼痛,但也会体现在我们的皮肤、鼻子、眼睛、粪便等地方,引起身体的不适。
作者提供的排石法的核心就是喝苹果汁,这种方法很好自然、健康,即使是工作繁忙的白领也能轻松做到:排石周期为7天,每年春秋两次,前5天时,每天喝1000c.c.苹果汁,如有糖尿病,可冲调不含蔗糖的苹果酸粉;第6天时,早晨喝1000c.c苹果汁,其余时间配合适当的泻盐水,第7天时,早晨10:00-10:30再喝新鲜果汁。其中1-5天是准备期,6-7天是排毒期。这种方法已经得到了千万人的亲身实验。
《生命中的所有.都是为你而来》:
安德烈?莫瑞兹著的《生命中的所有都是为你而来》讲述的是我们习惯于用“二元意识”去看待世界,然而,这种意识其实源于我们自己内心的不平衡。所有的对立面都是相反相成的,你怎样看待自己,就向外投射什么,进而会创造怎样的现实。现在,请放下各种偏见,不再用脑作评判,而是用心去感受。只有这样,我们才能回归真实的自我,获得终的自由。
伴随着这种意识的革新和观念的转变,我们的生活观念、健康观念、财富观念等都将发生翻天覆地的变化。
我们终将学会自己应该学习的功课。
《癌症不是病 它是身体的一种疗愈机制》:
本书是印度阿育吠陀医学专家安德烈·莫瑞兹的代表作,作者结合自己行医30年的经历,推出了惊人也颠覆性的观点:“癌症不是病!它是一种身体的疗愈机制。”治愈癌症的关键“不是你是否得了癌症,而是你如何看待癌症。”作者把引发癌症的原因分为生理、心理、外部环境等,他指出现代西方医学往往忽视这些根本原因,化疗、放疗、手术等只是看起来清除了肿瘤,这些治疗方法本身有极大副作用。因此,要成功地治愈癌症,就需要将病人的生理、心理以及精神等众多因素视为一体,使身体恢复到平衡、自然的状态,从而开启身体天然的自愈力量。本书介绍了各种自然的抗癌方法。这些理念对当下现代人的生活方式、饮食习惯以及有关癌症的认识和治疗,具有特殊和积极的意义。
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關於作者: |
安德烈亚斯·莫里茨,一位阿育吠陀按摩(印度传统医学)、虹膜学(透过对眼睛的观察及诊断,探知人体健康状况)、指压按摩及震频能量医学的开业医。
1954年出生于德国西南部。1974年完成虹膜学及饮食学训练;1981年开始在印度学习阿育吠陀医学;1991年在纽西兰取得开业医师资格。畅销书《神奇的肝胆排石法》《癌症不是病》(皆为原水文化出版)作者。
追求身心灵的整体健康,并以推广此一全人医疗观念为职志,教导大家为自己的健康和幸福负起责任。
自小就有很多严重疾病,包括消化问题、青少年期类风湿性关节炎、心律不整、慢性便秘、慢性头痛和偏头痛、做恶梦、失眠、皮肤疾病,以及脊椎侧弯等,迫使他学习食疗、营养及各种自然疗法。
在了解是动物性来源的食物(肉、鱼、鸡肉、蛋、奶酪和牛奶),让他的身体中毒造成百病丛生之后,他接近避开这些食物,大大改善了健康。之后更研究、测验、尝试各种盛行于世界各地的不同方法来解决自己严重的胆囊疼痛问题,很终找出一套对大多数人都有效的肝胆净化法,著书强力倡导,造福了优选数十万的人。
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目錄:
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《神奇的肝胆排石法》:
推荐序 展开人生的新一页
前言 干净的肝脏,健康的人生
第1章 肝脏的胆结石─主要的健康危机
胆汁的重要性
消化系统疾病
口腔疾病
胃部疾病
胰脏疾病
肝脏疾病
胆囊和胆管的疾病
肠部疾病
循环系统疾病
冠心性疾病
高胆固醇
循环不良、心脏及脾脏肥大、静脉曲张、淋巴阻塞、荷尔蒙失调
呼吸系统疾病
泌尿系统疾病
神经系统疾病
骨头疾病
关节疾病
生殖系统疾病
皮肤疾病
胆结石是疾病主因之一
第2章 如何判断是否有胆结石
皮肤出现的症状及标志
鼻子出现的症状及标志
眼睛出现的症状及标志
舌头、口腔、嘴唇和牙齿出现的症状及标志
手、指甲和脚出现的症状及标志
粪便的状态
身体各个部分互有关联
第3章 胆结石常见的成因
饮食不当
化学药物
生活习惯不良
其他因素
第4章 肝脏及胆囊净化法
肝胆净化的作法
你能期望获得的结果
结肠净化非常重要
关于结肠和肾脏净化的重要事项
第5章 避免胆结石的简单守则
一年进行两次肝脏净化
保持结肠干净
净化肾脏
经常饮用离子水
摄取离子化的必要矿物质
饮用足够的水
避免喝酒
.....
《生命中的所有.都是为你而来》:
章 你眼中的世界,就是你的世界
人生的意义由你决定
你就是你所认为的样子
你如何创造了自己的现实
你眼中的真相是你创造的
认知的误区
分离意识
学会接受不完美
顺应自然本能
不相信自己的后果
第二章 论断的缘起
学会论断
自我论断的开始
制造和打破价值感
重拾自我
摘掉有色眼镜
我们为什么总是遇见讨厌的人
天生我材必有用
当你不喜欢自己时
不再抗拒
第三章 论断的目的
观点不同而已
迷失真我之后
你是自我创造的产物
当对立面彼此相遇
关系投射出你内在的善与恶
无需改变自己
你的选择
冲突的终结
第四章 揭开情感关系的奥秘
两种“自我”
人生就像过山车
.....
《癌症不是病 它是身体的一种疗愈机制》:
序言 勿掉入治疗癌症的陷进
章 癌症不是病
1.“癌症\(Cancer)这个词,真能主宰你的生死?
2.错误的判断
3.治疗癌症VS对抗癌症
4.寻找解
5.基因及癌症的迷思
6.抗癌疗法的无力
7.统计上的骗局
8.信念的力量
9.创造原本不存在的怪兽
10.医药的困境
11.你能相信化疗吗?
12.癌症是什么?
13.癌细胞的智慧
14.细菌及感染令人惊异的角色
15.细菌不会造成癌症
16.噢,这些坏自由基
17.基因突变不会造成癌症
18.癌症:巧妙的解救任务
19.对抗癌症的黄金钥匙
……
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內容試閱:
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《神奇的肝胆排石法》:
肝胆净化常见Q&A
Q1. 为何我从没听过“肝脏”也会有“胆”结石?
A. 现代医学技术只能侦测到胆囊中的“钙化结石”,对于肝脏中的“胆固醇结石”则无法测知。但事实上,所有患有慢性病的人都有肝脏胆结石。不知道肝脏会形成结石,并忽视它对健康的影响,是医疗领域中很大的不幸。(详见本书“引言”)
Q2. 我要如何知道我有肝胆结石?
A. 当肝脏和胆囊里胆结石,会出现许多征兆,你可以从皮肤、鼻子、眼睛、舌头/嘴唇/牙齿、手/脚、粪便等状态中发现出来。(详见本书第2章)
Q3. 肝胆净化会不会很难?排出结石时很痛吧?
A. 本书提供的方法,是、经得起时间考验的方法,很好简单易行,只须接近按照书中的步骤进行,就能顺利地排出肝脏及胆囊中的胆结石,重点是,一点都不痛!(详见本书第3章)
Q4. 任何人都可以实行肝胆净化法吗?
A. 虽然肝胆净化法没有任何副作用,然而在任何急性疾病期(即使只是感冒),不建议实行;女性避开生理期时再实行,会比较舒服。此外,糖尿病、低血糖、霉菌或念珠菌感染、癌症及胃溃疡患者,则应以苹果酸粉来取代净化时的苹果汁。(详见本书第4章)
Q5. 如何预防肝胆结石的形成或复发?
A. 除了定期进行肝胆净化之外,净化结肠、肾脏,也是重要的。此外,经常饮用离子水、不喝酒、避免过度饮食、素食、吃非精制的盐、拥有足够睡眠、规律晒太阳、实行每日油疗法等,能预防肝胆结石形成,进而远离各种慢性病及癌症。(请见本书第5章)
……
《生命中的所有.都是为你而来》:
分离意识
论断一词,蕴含着我们将人、事、物作出高低优劣之分的意思。我们都被灌输了这样一种观念,即不论是什么,只要是更好的,我们就应该接受和欢迎,只要是“较差的”,我们就应该避免或摒弃。举例来说,种族歧视并不是由各个种族之间的本质差异所引起的,而是由一些人的分离意识所导致的,他们对肤色不同的人类同胞有着非理性的、难以遏制的愤怒。但是,如果我们对这些人也妄下论断的话,那么我们所做的一切,无非是在重蹈覆辙,延续着我们自己都嗤之以鼻的“论断”模式。就拿上述例子来说,仅凭法律的强制力,是难以禁绝发生在工作环境或公共场所的种族歧视的。受压制的愤怒,通常来自人们早先在“分离体验”中所经历的创痛,它不会自行消失,甚至会在将来引发更暴戾、更不可控的反应。
稍后我们将会探讨,怎样用更轻松和谐的方式来解决人生中的冲突。但首先,我们需要深入了解自己的意识,看看自己下论断的时候究竟受何困扰。如果合一意识才是我们的真实本性,那么我们为什么还会因为分离意识而痛苦呢?为什么我们没有与其他人同为一体的感觉呢?这些问题的答案,对于要从分离意识回到合一意识的我们来说,至关重要。
通常,年幼的孩子都没有分离意识。他们表现得像自己拥有整个世界一样。幼儿很少在乎和担心自己没人要或没人爱。他们觉得父母、家人甚至陌生人喜爱自己都是理所当然的。孩童有着让人无法抗拒的吸引力与坦然,甚至能融化铁石般的心肠。那么,我们长大以后到底发生了什么?当我们与社会接触了一段时间后,为什么就都失去了快乐的天性,不再对世界敞开心扉了呢?我们是注定要变得善于批判,还是能够重获儿时全然信任的力量?学会接受不完美
与“我们天生有罪”的观念相反,论断并不是我们的天性。我们是为了驾驭人生的潮起潮落、探索真实的自我,才慢慢学会了论断。几乎人人都习得了这种具有批判性的人格特质,一来可以体验世间的对立性,二来可以觉察内在的合一性。“我们都带着伟大的目的活在这世上”,这个观念与存在主义是一致的,如果我们无法认同这一点,那么历经人生的苦难就会显得毫无意义,而且很残忍,它意味着我们生而为人是一个巨大的错误。但是,这与我们的根本天性与信念是背道而驰的。
当然,我们脑海中尚存一些未解决的疑惑,例如,一个婴儿般天真无邪的人,后怎么会就变成了仇视人类的杀人犯呢?以美国校园枪击案为例,心理学家也许会说,这些孩子一定是遭受了身心的虐待,所以他们才会变得如此暴力,或者是因为他们看了太多的暴力节目,或者是因为枪支太容易得手,所以他们才能够信手射杀同学和老师。这些说法都有道理,但是缺乏更高的视野。所有的解释都不够充分,任何带有冲突的境况都是如此。为了更好地理解(引发痛苦的)论断的根源,我们必须首先深入回顾一下自己的童年。(P15-17)
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