登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台( 0 ) | 在線留言板  | 付款方式  | 運費計算  | 聯絡我們  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種:超過100萬種各類書籍/音像和精品,正品正價,放心網購,悭钱省心 服務:香港台灣澳門海外 送貨:速遞郵局服務站

新書上架簡體書 繁體書
暢銷書架簡體書 繁體書
好書推介簡體書 繁體書

八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書
五月出版:大陸書 台灣書
四月出版:大陸書 台灣書
三月出版:大陸書 台灣書
二月出版:大陸書 台灣書
一月出版:大陸書 台灣書
12月出版:大陸書 台灣書
11月出版:大陸書 台灣書
十月出版:大陸書 台灣書
九月出版:大陸書 台灣書
八月出版:大陸書 台灣書
七月出版:大陸書 台灣書
六月出版:大陸書 台灣書

『簡體書』你的最后一本减脂书

書城自編碼: 3639214
分類:簡體書→大陸圖書→時尚/美妝瘦身美体
作者: 泽田大作
國際書號(ISBN): 9787518084012
出版社: 中国纺织出版社
出版日期: 2021-05-01

頁數/字數: /
書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:HK$ 62.3

我要買

 

** 我創建的書架 **
未登入.


新書推薦:
翻译的危险:清代中国与大英帝国之间两位译者的非凡人生
《 翻译的危险:清代中国与大英帝国之间两位译者的非凡人生 》

售價:HK$ 94.3
论法拉比与迈蒙尼德:施特劳斯讲演与论文集:卷三
《 论法拉比与迈蒙尼德:施特劳斯讲演与论文集:卷三 》

售價:HK$ 109.3
实验之火:锻造英格兰炼金术(1300—1700年)
《 实验之火:锻造英格兰炼金术(1300—1700年) 》

售價:HK$ 124.2
高功率激光推进
《 高功率激光推进 》

售價:HK$ 110.4
藩镇时代的政治与社会
《 藩镇时代的政治与社会 》

售價:HK$ 112.7
电网设备无人机自动机场建设与应用
《 电网设备无人机自动机场建设与应用 》

售價:HK$ 89.7
中国沿海的贸易与外交:通商口岸的开埠:1842-1854.下
《 中国沿海的贸易与外交:通商口岸的开埠:1842-1854.下 》

售價:HK$ 147.2
甲骨文丛书·繁荣与衰退:中国市场经济(1000~1500年)
《 甲骨文丛书·繁荣与衰退:中国市场经济(1000~1500年) 》

售價:HK$ 147.2

 

建議一齊購買:

+

HK$ 33.3
《健康减肥五步走(大字版)》
+

HK$ 105.3
《美丽芭蕾塑形法》
+

HK$ 63.0
《健身女神:我要马甲线》
+

HK$ 67.2
《完美体态:让你由内而外改变的科学塑形课》
+

HK$ 53.7
《想瘦:很享受的高效减肥法》
關於作者:
医学硕士,经营管理硕士(MBA),巢鸭综合治疗院院长,NPO法人睡眠健康研究所代理理事,大学讲师,研究员,目前为止为超过11万人做过手术治疗。毕业于日本大学文理学院心理系和东京医疗专科学校,在东京医科大学和政法大学分别修完了医学硕士学位和管理硕士学位。曾作为日本男子高尔夫选手的营养顾问参加里约奥运会。
目錄
5
锻炼下腹,改善便秘问题
38
美白不单靠外涂护肤品,内养更有效果
40
从蔬菜开始吃起就不容易长胖
42
按摩小腿肚后全身更舒畅
44
对付寒冷不应该从外部取暖,而是要从体内开始温暖
46
利用暖宝宝取暖时,直击三个关键要处
48
按摩穴位,养成不易感冒的体质
50
通过足浴、手浴来减重
52
用维生素C击退紫外线导致的斑点和暗沉
54
当觉得烦躁不安时先补充『钙』
56
通过维生素E重返青春
58
让肠道年轻五岁的『益生菌』
60
鸟氨酸让你不再受宿醉困扰
62
在怀孕适龄期有意识地摄取『叶酸』
64
改变主食种类就能变得苗条
66
顺利度过生理痛的方法
68
活动肠道,远离便秘又抗衰老
70
如果腿部很容易抽筋,试试把茶换成水
72
在桌面就能解决眼睛疲劳问题
74
觉得吃过量了后,在
48
小时以内调整好就是安全的
76
感到剧烈的头痛时不要冷敷而要热敷
78
头发柔顺会让人看上去变得年轻
80
只需3分钟按摩就能恢复清澈的眼睛
82
找到适合自己的放松方式就能变得幸福
84
提高新陈代谢率,祛皱美肤
86
通过改善体质击退花粉症
88
轻松解决打鼾问题,只需这3个方法
90
起床后最先喝到嘴里的饮料会左右身体健康
92
夜晚一个步骤就能防止早晨的浮肿
94
午餐时间封锁午后的瞌睡
96
不让失眠成为常态的生活方式
98
內容試閱
瘦身是一件很艰难的事情,但却是很多人一生的课题。瘦下来之后,人生会一下子变得不一样。这是我自己的真实经历。被别人称赞“你变瘦了呢!”会让自己更加自信,生活方式和言语表达也会跟着变化。我至今接触了总计11万人以上的患者。时常能听到其中众多的女性患者和我说:“产后瘦不下来”“随着年纪的增长体重更难减下来”等这样的烦恼。以前凭借着年轻总是能瘦下来的方法,也变得渐渐无效了。我希望大家能通过这本书了解到,“改善体质,可以养成不易反弹的身体。”这件事情。请不要只想着一时的效果,而是要考虑能长期保持效果的习惯。日常注意保持正确的体态,改变饮食和生活习惯,养成能让身体变瘦的习惯。通过这些稀疏平常的小事情,身体的形态真的能发生变化。反正无论如何我们也是要吃饭、锻炼、行走的,当然是选择更加有利于瘦身的方式更好。希望大家能通过“减重”这件事情,为现在的生活增添更多的幸福和快乐。 泽田大作

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 大陸用户 | 海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司  All Rights Reserved.