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| 內容簡介： |
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本书在揭示当前高职学生自我意识、人格健康、人际交往、情绪情感、恋爱与性心理、挫折心理、学习心理、网络心理等方面遇到的心理冲突和问题的基础上，运用理论与实践结合的方法，分析造成这些问题的原因，并提出对策。 本书可作为高等职业院校学生心理健康教育方面教材使用。为了方便教师教学和学生自主学习，全书采用教材、课程网站和资源建设“一体化”设计，也可以作为从事心理健康教育研究人员参考图书使用。
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| 目錄：
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章 高职学生心理健康的新观念 1 节 高职学生与心理健康 1 一、高职学生的教育目标 2 二、健康的新观念 2 三、心理健康的判断标准 3 四、心理健康的水平 4 第二节 高职学生的心理健康 6 一、高职学生的心理健康的主要内容 6 二、高职学生常见的心理健康问题 8 第三节 亚健康及其预防 12 一、正确理解高职学生心理健康的标准 12 二、亚健康 13 三、预防与消除亚健康状态 14第二章 高职学生的自我意识与培养 18 节 自我意识 18 一、自我意识的含义 19 二、自我意识的发生与发展 21 三、自我意识与心理健康 22 第二节 高职学生自我意识发展的特点及偏差 23 一、高职学生自我意识发展的特点 24 二、高职学生自我意识的偏差 26 第三节 健全自我意识的培养 29 一、全面正确地认识自我 29 二、自主愉悦地接纳自我 31 三、积极科学地完善自我 32第三章 高职学生的人格与心理健康 38 节 高职学生的人格 38 一、人格内涵与特征 39 二、人格的个性心理特征 40 第二节 高职学生常见人格问题及矫正 47 一、高职学生人格的现状 48 二、高职学生人格中常见的不良品质及调控 49 三、高职学生常见人格障碍及矫治 53 第三节 高职学生健全人格的塑造 54 一、健全人格的主要特征 55 二、高职学生健全人格的标准 56 三、高职学生健全人格的塑造 56第四章 高职学生的人际交往 60 节 高职学生的人际交往 60 一、人际交往的含义 60 二、高职学生人际交往的重要性 61 三、高职学生人际交往的特点 63 四、高职学生人际交往的发展模式 64 第二节 高职学生人际交往中的心理障碍 67 一、高职学生人际交往中常见的问题 67 二、高职学生人际交往的主要障碍及心理原因 69 第三节 高职学生良好人际关系的培养 74 一、正确认识人际关系 74 二、运用好人际交往的原则 76 三、培养良好的人际交往品质 79 四、增强人际魅力 79 五、学习人际交往技巧 80第五章 高职学生的情绪与心理健康 91 节 情绪 92 一、情绪的定义 92 二、情绪的状态 95 三、情绪的生理和心理意义 95 第二节 高职学生的情绪 98 一、高职学生的情绪特点 98 二、高职学生情绪健康的标准及特点 101 三、情绪对高职学生的影响 101 第三节 高职学生常见的情绪问题与调控策略 105 一、高职学生常见的情绪问题 106 二、情绪问题产生的原因 109 三、高职学生情绪调控的策略 111第六章 高职学生的恋爱心理 121 节 爱情是什么 121 一、心理学上对爱情的定义 122 二、爱情有三个重要的要素 122 三、真正的爱情应具备的特征 123 四、爱情的类型 123 第二节 恋爱动机和恋爱条件 125 一、恋爱动机 125 二、高职学生谈恋爱应具备的条件 126 第三节 学会恋爱 130 一、相互的信任 131 二、相互的尊重 131 三、相互的谅解 131 四、承担爱的责任 131 五、培养爱的能力 132 第四节 恋爱的心理困扰与调适 134 一、单相思怎么办 134 二、失恋怎么办 135 第五节 婚前性行为 139 一、婚前性行为的危害 140 二、如何避免婚前性行为的发生 141第七章 高职学生的挫折心理与应对 144 节 挫折心理 144 一、什么是挫折心理 145 二、挫折的意义 148 第二节 高职学生心理挫折的类型及产生原因 149 一、高职学生挫折心理的行为类型 150 二、高职学生的挫折心理反应的特点 154 三、高职学生挫折心理产生的原因 157 第三节 高职学生挫折心理的应对策略与方式 161 一、挫折心理防御机制的作用 162 二、挫折心理防御机制的两面性 162 三、高职学生挫折心理的防御机制 163 第四节 提高心理挫折的承受力 167 一、心理挫折承受力的含义 167 二、高职学生心理挫折承受力的培养方法 168第八章 高职学生的学习心理 173 节 认识学习 173 一、学习的含义 174 二、高职学生学习的特点 175 三、高职学生学习心理的特殊性 176 第二节 高职学生常见的学习心理问题及调控 177 一、高职学生学习心理障碍的主要表现 178 二、高职学生学习心理问题的成因分析 179 三、调控高职学生学习心理问题的策略 179 第三节 学习策略 183第九章 高职学生的网络心理健康 189 节 高职学生网络心理的特点 189 一、网络对高职学生行为的影响 190 二、网络对高职学生心理的影响 191 三、正确看待网络的影响，提高网络学习能力 193 第二节 防治高职学生网络成瘾 195 一、高职学生网络成瘾的特征与类型 195 二、网络成瘾形成的原因 197 三、网络成瘾的防治 198 第三节 高职学生网络心理的障碍及防治 200 一、高职学生主要网络心理障碍 200 二、高职学生网络心理障碍的成因 202 三、高职学生网络心理障碍的调控 203主要参考文献 205
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| 內容試閱：
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无论是院校数量还是学生数量，高职教育占据了我国高等教育的半壁江山，人们对于高职学生这个特殊群体的心理健康问题也更加关注。为此，我们以厦门城市职业学院为依托，组织了一个具有丰富高职院校心理健康教育教学经验以及心理辅导经验的教师和研究人员的团队，从2004年起，开始建设“高职学生心理健康教育”精品课程，致力于用全新的视角去看待高职学生的心理健康方面的问题与需要，以创新的精神开创多维的教育途径，帮助高职学生树立心理健康的意识，预防和缓解心理问题，优化心理品质，增强心理调控能力和社会生活的适应能力，挖掘心理潜能，渐臻自我实现。本课程于2008年被评为福建省省级精品课程。 《高职学生心理健康教育》定位为高等职业院校公共基础课教材。全书针对高职学生这个特殊群体，讲授心理健康的知识，使学生通过了解自身的心理发展特点和规律，学会和掌握心理调解的方法，以解决其成长过程中遇到的各种心理问题，提升其心理素质，开发其个体潜能，并可促进学生身心健康全面地发展；促进其心理素质的优化和良好心理品质的养成。 本书的特色与创新之处表现在如下几个方面： （1）教材、课程网站和资源建设“一体化”设计。本书建有全开放的课程网站（http://218.85.130.148/jpkc/xljk/ index.html），为教师和学生提供丰富的教与学的资源，将知识性、学习性、专业性、互动性与辅导性融于一体。良好的网络教学环境，使网络课程运行通畅，大大方便了学生自主学习和个性化学习。在线心理测试独具特色，深受学生欢迎。 （2）针对性和适应性。本书的对象主要是高职学生群体，包含学习导航、心灵求索、心理认知和心灵互动等内容，通常与学生实际状况紧密结合，难易程度也适合高职院校的学生。 （3）理论与实践性相结合。全书按照“课堂、课外、理论、实践的有机融合，教师课堂教学与学生课外活动相结合；团体辅导与心理咨询相结合；课程实践与心理训练结合”的教学模式编写，突出实践环节，通过学生社团活动、大型主题心理体验活动、野外拓展训练、心理团体训练等主题强化学生心理体验内容。 全书共分九章。章由江湘编写；第二章由陈桂兰编写；第三章由黄珠红编写；第四章由刘育红编写；第五章由曹绍炼和刘辉雄编写；第六章由林雪卿编写；第七章由王慧敏编写；第八章由王立科编写；第九章由黄珠红和赵容编写。 在本书的编写和教材资源建设的过程中，各位编委和精品课程组的全体人员付出了大量劳动；易化、王育培、柯雅婷、章立早、高思刚、骆阳、杜俊玉为本书的编写和教材资源的建设提出了宝贵意见；在教材实践部分的资源开发中，厦门市怀众教育科技有限公司给予了大力的支持和有效的合作；赵艳等教材资源网站技术人员付出了艰辛的劳动；厦门城市学院的领导和相关部门给予了大量支持，在此一并表示感谢。 尽管我们努力给读者奉献一本高质量的高职学生心理健康教材，但是由于编者水平有限，编写时间仓促，疏漏之处在所难免，还请各位读者批评指正，以便进一步完善。
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