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| 編輯推薦： |
对于父母而言，这本书给你的，绝不仅仅是某个方法或某种道理，而是为人父母应有的健康的心态和积极的行动，以及如何学会接纳真实的自己，陪伴孩子一起成长、好好生活。
「美好的亲子关系，比所谓的教育更重要。」
当父母学会接纳自己的不完美，一切真的开始变得完美了
◆英国《星期日时报》超级畅销书，长居英国亚马逊亲子图书畅销榜第1名，并持续畅销至今。
◆受到《太阳报》《每日邮报》《星期日邮报》等多家媒体盛赞。
◆本书的版权目前已输出到14个国家，受到世界各地读者的广泛好评。
◆作者凯蒂?柯比已成为所有疲惫父母心目中的英雄，她在脸书上的粉丝已超过了50万。
◆没有谁是完美父母，不要再心怀愧疚了。父母对子女的呵护、信心与爱，可以战胜一切不完美。接纳真实的自己，做刚刚好的父母。
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| 內容簡介： |
作为父母，你是否：
◆即使竭尽全力，仍然觉得自己做得不够好？
◆在工作与家庭的双重压力之下，时常陷入「自我怀疑」的困境？
◆总在担心自己带孩子不够完美，陷入莫名的悲观、焦虑或沮丧中去？
……
「完美父母」存在于每一位父母的想象之中，我们为此勇往直前，却疲惫不堪。
《干杯，我们都是不完美父母》，献给所有不完美但刚刚好的父母们。本书通过幽默搞笑的文字和生动传神的插图，为我们展现了为人父母的真实写照——怀孕生产、早教育儿、亲子关系、人际交往、父亲育儿、工作和家庭、二胎养育、教养方式……这其中有愉悦美好，也有艰辛疲惫；有感恩惊喜，也有焦虑沮丧……你会看到作者如何学会释放自己的焦虑，接纳那个虽然不完美、却真实的自己——「我们所拥有的已经足够好，爱可以战胜一切不完美。」
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| 關於作者： |
凯蒂·柯比
英国畅销书作家和设计师。生孩子之前，她一直在伦敦的一家媒体机构工作。凯蒂?柯比在跟两个孩子度过了“糟糕”的一天之后，在杜松子酒的影响下开始写博客，这些博客很快便吸引了大量读者，并被编辑整理成书。很多读者都说，这本书很有趣，描述出了父母育儿生活中的快乐与悲伤，并以非常幽默的口吻，展现了父母的真实历程。
现在，凯蒂?柯比已经成为所有疲惫父母心中的英雄。《干杯，我们都是不完美父母》目前已版权输出到14个国家，在世界各地都受到了读者们的广泛好评，并陆续推出后续作品及其衍生产品。
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| 目錄：
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目录：
章 不完美的父母诞生了
怀孕：我们创造了一个生命 ... 2
意外：有时候，你不得不说再见 ... 15
卸货：宝贝，欢迎你 ... 23
第二章 新手父母的艰苦日常
初为人母：累并快乐着 ... 37
一起养孩子：交些新朋友吧 ... 47
奇招百出：怎样让孩子睡整觉 ... 58
世界上复杂的喂养难题：从什么都吃，到什么都挑 ... 67
意义非凡（无聊）的里程碑：有必要那么在意吗？ ... 79
共同育儿：为爸爸们点赞 ... 88
爸爸的辛苦与挑战：尽可能地参与孩子的成长 ... 91
第三章 渐渐看到曙光
改变：从可爱的一岁到可怕的两岁 ... 101
好玩的游戏：让一天充实起来 ... 111
再见了，亲爱的午觉：世界多么美好，让人争分夺秒 ... 130
伤不起的父母：孩子和工作，真的可以两全其美吗？ ... 135
绕不开的话题：如厕训练 ... 146
第四章 家有二宝，究竟是辛苦加倍还是幸福加倍
再来一个：手足之情，谁稀罕呢？ ... 155
没完没了的夜聊：睡觉太没意思了 ... 169
缺觉的七个阶段：怎样熬过新的一天 ... 189
水痘日志：一切都会好起来 ... 195
生孩子之后：我还是我 ... 207
第五章 家人就是好的朋友
度假：我们要去度日如年喽 ... 219
夜生活：假装忘记自己是个妈妈 ... 233
我不喜欢带孩子做的事情：小天使变成了熊孩子 ... 243
现在和过去：为人父母有什么不一样 ... 254
第六章 和孩子一起长大的爸爸妈妈
和孩子一起成长：那些孩子教会我的事 ... 270
唬人女王：奖励和威胁，算了吧 ... 279
养娃不是一场比赛：别再内疚了，没人做得比你好 ... 293
开始上学了：你以为可以松口气，可还是在担心 ... 303
第七章 我们是一家人，永远相亲相爱
给老公的话：你还记得没孩子之前的二人世界吗？ ... 316
育儿的终极目标：放手吧 ... 326
给孩子们的话：我希望你们知道的事情 ... 332
后记
感谢 ... 343
关于作者 ... 346
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| 內容試閱：
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你不完美，但并不妨碍孩子成长
亲爱的读者，大家好，我叫凯蒂，是这本书的作者。我其实不太喜欢写前言部分的文字，因为我觉得大家在读前言的时候，总是会一脸尴尬的表情。但还是请大家稍稍忍耐一下吧，也希望我的文字会越来越好，不会让大家太难受。
我家的老大（后文称为大哥）现在已经6岁，老二（后文称为小弟）也已经3岁了，但这本书的大部分内容都发生在他们一个还在蹒跚学步，一个还是小婴儿的时候，这本书记录了我们如何成为了真正的一家人。
我写这本书，不是为了告诉你们应该怎么做（其实我也不知道）。我只想把我们的故事分享给你们，让你们在看这些故事的时候会觉得——啊，原来我不是这个世界上一个把事情搞砸的人。
我爱我的孩子们，真的很爱他们。但是当小弟因为调皮把一整盒麦片都倒在地上，或者当大哥完全不顾我第137次叫他穿上他那该死的鞋子，仍然穿着袜子在地上悠闲地走来走去的时候，我真的要疯掉了。
但即使这样，我还是一样爱他们，只不过需要再喝一点儿酒。
噢，对了，这儿还有一点小小的提醒。这是一本有点刻薄的书！
我们都知道孩子们是上天赐予我们的宝贵礼物，只是他们有点像那种需要全家筹钱才能买得起的昂贵礼物，就好比一条你每天都得在大家面前戴出来的，金光闪闪的、浮夸的手链，即便你有些怀疑自己到底是不是真的很喜欢它（顺便说一下，这里就是我刚才说的 “有点刻薄”）。
当你打开礼物的包装纸，把它放在腿上，四周都是期待的眼神，于是你只好说：“耶，我好喜欢哦！”。
尽管你知道，它根本就跟那件你爱穿去参加朋友聚会的衣服完全不搭，但你还是把它戴在手上，永远不能脱下来（以免有人以为你不领情），而且还没有退换货发票。
某天，你和朋友出去吃午饭，几杯酒下肚，你开始说：“你知道吗，有时候我看着这条手链，我就在想，额……”，你的朋友看起来一点儿都不吃惊，并且微笑着撸起她的袖子。原来，她也戴着一条差不多的手链。然后，你们的话题就变成了整天没完没了地戴着这条手链是多么让人受不了，它实在是压得你喘不过气来，有时候还会引起别人的侧目，他们会看着它，然后一边摇头一边叹气（顺便说一下，你爱怎么嫌弃自己的手链都没人管你，但是你不能去嫌弃别人的手链）。
这时你环顾四周，发现还有很多人正在努力让自己的衣服和手链看起来更配一些。有的人比你还要糟糕，他们看起来可笑极了，但是还在开怀大笑。所以你也跟着笑起来，开始觉得自己没那么糟了。
至于那条手链，尽管它很多动、吵闹，还闪得人头昏，但它可能真的要变得和你很相配了。当阳光照在它身上，从一个合适的角度看着它，你会觉得它是你见过的美的东西。某次在公园的时候，它差点儿从你的手腕上滑落下来，你吓得要命，生怕自己会把它弄丢。因为它对你来说是特别的存在，是带着爱的翅膀飞到你身边的。此刻你终于意识到，如果没有了它，你的手臂会多么苍白，多么空虚……
后记
感谢
啊，这真是太难了，我要从哪里开始呢？说多少呢？如果不小心漏掉了某个重要人物怎么办呢？！我应该感谢我的宠物们吗？！天晓得，不管它了……
致所有在读、留言以及分享我博客的人——没有你们，这一切根本就不会发生，谢谢你们帮助我实现了一个梦想，还有你们分享的那些让我每天都笑破肚皮的关于为人父母的荣与辱。
致出版商卓越的团队——艾玛、爱丽丝、萝丝，特别是我的编辑夏洛特，她很久以前就注意到了我，当时都还没有人关注我。（如果她的老板读到这里，那么真的值得你给她升职，因为她为了编我的书，经常工作到凌晨5点！）
致我的朋友们，能够在生命中遇见你们，真是太幸运了！我要特别感谢哈里特，谢谢你在我写这本书写到一半而陷入巨大的自我怀疑时，给我提供免费的心理咨询，帮助我走出来……
致我的家人们，爸爸妈妈，你们真的好酷，你们真是绝佳的榜样，有你们这样朋友般的父母真的很棒；致我的姐妹们，我超棒的姻亲们，还有我美丽的侄女、外甥女、侄儿、外甥；致诺曼和西拉，感谢你们接纳我走进你们的家庭，还有每次帮我们看娃，真是太感谢你们了！
致我的小伙子们，你们这两个疯狂的小傻瓜！谢谢你们成为我不断的灵感源泉。我知道我已经说过了，但是我对你们两个的爱直到月亮的另一边，直到宇宙的另一边，然后围绕太阳转100万次、10亿次、1兆亿次。你们肯定比不过我的，我赢了。
后致杰，我觉得你也蛮好的；)（不会用错的眨眼）。感谢你支持我不务正业地在网上画这些图片，你真是个超级棒的丈夫、爸爸。
1. 初为人母：累并快乐着
初的这段时间，是一个从完全以自我为中心转向完全以另外一个人为中心的过程。我再也不能随便抓起钥匙和钱包就跑到街边的小店去买一包QQ糖了；我必须重新学习去过一种总是把另外一个人放在位的生活。
我想大概没有任何一个人会觉得初次为人父母的日子容易上手，这种感觉根本难以用言语表达出来，而且仿佛做足了准备工作也没什么用。孩子就像是一个甜蜜的负担，让妈妈那颗充满了骄傲、爱和激动的心被撕成两半。
所以我写下来的这些，对于已经怀上了或者刚刚生下小宝宝的爸爸妈妈们来说，可能没什么建设性的帮助。其实，没有任何事情、任何语言，能让你对为人父母这件事做好充分的准备。即便真的有，那也只是因为你的经历可能和我的不一样，可能容易一些（但愿如此），也可能更艰难一些（但愿不是）——谁知道呢？
不过，我的确在这个过程中学到了以下几点：
大量地读育儿书和不断地上谷歌可能对有些人有帮助，但是对我来说，这简直就是所有问题的症结所在。所以在养第二个娃的时候，我们就按照自己的情况来（不过一般养二娃的时候你也会这样），这让我们感觉好多了。
尽管我给老大喂奶喂得很痛苦，但是后来喂老二的时候却很顺利。我可以告诉你，其实这两次之间没有一丁点儿不一样的地方，我的遗憾只不过是当初不应该为这个而那样苛责自己。
有的宝宝会一直哭，他们本来就是这个样子。放心，他们会停下来的……迟早有一天。
不管别人怎么说，你根本就不需要非得享受每一分钟的时光。所以，真的享受的时候就好好享受，不要因为有时候暗暗希望某些时刻快些过去而感到难过。你迟早会找到一个办法，让自己能在中午前离开家（即便这个办法需要你说很多脏话）。但是如果你发现到了下午6点，自己还是穿着睡衣坐在家里，旁边一堆尿布，吃剩半碗的麦片，还有几杯冷掉的茶，也不要因此而觉得自己整天一事无成而伤心。我打赌，你的宝贝一定是干干净净的，喂得饱饱的，穿得暖暖的，四平八稳的，这可不是一事无成，这是万事俱备。
如果你是个新手妈妈，那这句话是说给你听的：你做得很棒！
即便只是杵在那儿，还时不时地把自己关在房间里大声地呐喊一下，你也做得很棒。或许你也会躲进卫生间，偷偷地吃一根焦糖巧克力棒，这也很好。啊，还有一直在默默倒数什么时候才能再开始喝酒，这也没什么（希望如此）。
我当时真的不知道自己在干吗，其实我现在也不知道自己在干吗，但我怀疑有谁真的知道。绝大多数父母都只是在兵来将挡，水来土掩；见招拆招，见机行事。
2. 共同育儿：为爸爸们点赞
作为家里一个出去工作的人（在头一年里），我感到有些压力。我总是力求保住工作，因为现在只有靠我的薪水来还贷款和买奶粉；但越是这样，就越让人担心。我在应付工作的同时，还想要做一个积极的爸爸，后来我意识到，每天这样通勤是行不通的。我不能花足够多的时间和我的新生宝宝在一起，所以当我碰到一个离家近一些的工作机会，我想都没想就接下了。当时觉得有点儿冒险，而且薪水还少了一些，但是如果我们不能保证自己的生活质量，而只是疲于奔波，那又有什么意义呢？
我非常享受为人父母这件事。我永远不会忘记次带老大出门骑车的经历——他直接就骑上去了。讲真，他坚持了20秒钟，然后就摔了。没有人能提前告诉你，当你看见你的孩子次做某件事情的时候，你会有多骄傲。
现在说说那些让我觉得抓狂的地方。因为不再有什么时间发展个人的兴趣爱好了，所以我时常感到有点沮丧。我喜欢摄影、音乐还有游戏，但是现在我别无选择，只能见缝插针地打游击战了。我和儿子们在一起时偶尔也会缺乏耐心，我也不喜欢对他们提高嗓门。有时候，当一切安静下来，你们正在一起堆乐高，一起用黏土做小汽车，一起看书，一起看电视，然后他们会突然停下来，抬起头来看着你说……
老大：爸爸？
我：怎么了兄弟？
老大：我爱你。
然后一切都变得很完美。他们发脾气，争吵，烦死人的十万个为什么，不肯吃饭，不肯穿衣，不肯睡觉，所有这些在那一瞬间全都不见了。
不管怎么说，应该还不是很糟糕，不是吗？要不然我们为什么还要生第二个？我想，人们有时候可能会觉得有两个同样性别的孩子不好，但实际上很好，因为他们有很多共同点。一开始，我们也遇到了嫉妒的问题，但是后来他们就开始越来越多地一起玩。当然，他们还是会吵架，会拿着自制的武器打架，但是在这些虚张声势的样子背后，你能看出来他们很爱对方，我希望他们永远都是好朋友。
他们近变化很大，我和他们的关系也发生了很大的变化。现在，我可以帮老大通关《刺猬索尼克》，还可以和小弟一起踢球。我们终于可以开始一起做一些我也乐在其中的事了——他们也爱《星球大战》（哦，这实在是太好了），然后我开始祈祷他们长大以后也会爱上拳击比赛。
我这个当爸爸的，能够做到的基本上就是给我们这个家尽量多的支持。他们每个人的需求都不一样，而我尽量有求必应，不管是找到藏在冰箱下面的玩具汽车，还是弄明白他们为什么不愿意去学校，或者给一个大大的拥抱，或者及时叫停，或者是等我们终于把他们哄睡觉了，调一杯好喝的金汤力。但愿我表现得还可以。
3. 伤不起的父母：孩子和工作，真的可以两全其美吗？
我做过不工作的全职妈妈，也做过兼职妈妈，现在自己创业在家工作。所以，我有很多关于它们个中利弊的手经验。这里面没有任何一种类型的妈妈过得轻松，尤其是当我们还不互相支持对方的时候。
当一个好妈妈重要的事情，就是确保自己心理健康、心情愉悦，简直没有比这更重要的了。对我来说，我时常很渴望工作，渴望除了为人父母之外，还能够把我的热情投入到另外一件事上。仅仅这一个想法，就足够让我苦恼的了。
你看，要想开心，我就不能做全职妈妈。当然，我非常尊重那些不工作的全职妈妈。但是，如果想让我的孩子们能够认识和了解真实的我，那么我还必须专注于自己的梦想，而不仅仅是他们的梦想。工作带来的一个问题就是，我经常觉得自己好像被摊得很薄很薄，搞得什么都做不好。
我也经常怀疑自己是不是一个坏妈妈，因为在上班的时候，我会期待和我的孩子们分开；而当我真的和他们分开时，按说应该好好享受了，但我又总是特别想念他们。
这就是伤不起的父母——既需要自己的独立空间，又时不时地内疚和担心，不断责问自己怎么就是做不好应该做的事情。
所以，当我后来辞职在家做全职妈妈的时候，我就觉得应该好好补偿一下孩子们，力图做一个完美的妈妈。
但是也不能一直指望我这样，因为这会让我感觉像是在用砖头不停地敲自己的脑袋。我很容易对孩子们的各种不配合感到厌倦，而且受不了自己总是要极不情愿地去做一些在我看来并不好玩的事情。
我听自己重复一样的要求都听到耳朵起茧了，然而即使反复说了37遍，也还是没人听。于是，我忍不住开始大吼大叫。但是理性告诉我不应该这样，因此我又对自己特别失望。
说真的，如果有人能发明一个给孩子自动穿鞋的东西，那真是帮上大忙了！
有时候，我觉得是我们做父母的给了自己过多的压力，总是希望自己是完美的。但是父母也是人，我们不可能有无限的耐心，也不可能永远不说错话。我们得承认，我们有这么多的角色要扮演，有这么多的老板要伺候，那我们有时候就不可避免地会一团糟。
但我们还是会通过很多事情让孩子们知道，我们是他们生命里永恒的常数，而且很爱他们。不管是一起在公园里度过整个下午，还是一起在家看书打发时间，或者是下班回家后的一个拥抱。不管我们和他们待在一起的时间是长还是短，这些我们常做的事情，都可以给孩子们带来他们所需要的安全感。
事实上，有时候我觉得自己像是在到处砸盘子，左边的、右边的、中间的……
然而，每当漫长的一天结束回到家，看到5秒钟内就冲进我怀里的那两张可爱的小脸蛋，就足以让所有那些摔碎的盘子变得不再那么重要。
这就叫作——刚刚好。
你看，我也不是总在他们身边，而且即使我和他们在一起的时候，有时候也是个很糟糕的妈妈。当然，有时候他们的爸爸也是个糟糕的爸爸……即使是孩子们，也经常是糟糕的孩子啊！有时候，我们一家会乱作一团。但是这都没关系，因为我们深爱彼此，而爱的力量永远（至少97％的概率）会战胜一切。
所以，尽管我还没有想出一个好办法，可以让鱼和熊掌兼得（我直到现在都还常常把事情搞砸），但是我想明白了，我们所拥有的已经足够好了。
4. 养娃不是一场比赛：别再内疚了，没人做得比你好
为人父母并不需要做到完美，只要接纳真实的自己，我们就可以成为更好的父母。如果你的孩子不被冻着，不饿肚子，被爱着，开开心心（大部分时候），那么你就没有让他们失望。
如果外面在下雨，然后你们都有点开始抓狂了，你给他们看一部电影让他们安静一会儿，他们并不会因此而变得有暴力倾向。你印象中有哪个周末你会花几个小时来整理花园以及教育他们不准把美丽的花朵全摘下来的？
说真的，如果你的孩子偶尔发现你没有假装在吃他们给你的用塑料茶壶端上来的胡萝卜蛋汤，而是在一边看手机，难道他们会因此而被毁掉吗？
我永远也不可能做出一个黏土玩偶，也不会提前好几个星期就准备好世界读书日的衣服；我的两个孩子每次都更想吃鸡米花，而不是自家做的健康饭菜；我很容易抱怨，而且还有点儿……爱吼人；我不会给他们精心打扮，而是用鼻子闻闻看哪条裤子有尿味，或者把结块了的酸奶从T 恤上抠下来；我总是赶在后一分钟，才帮他们做完学校布置的手工作业；有时候，我还会给他们买一些他们根本就不配的奖励品，因为我对灿烂的笑脸毫无抵抗力。
不过我们有时候还是会一起烤个蛋糕，我也会给他们吃蔬菜。夏天到了，我会把充气泳池充满气，然后用水管喷他们一身。我们还会经常一起去海边，然后把石头丢进海里。他们烂烂的笑话会让我大笑。我会给他们修火车轨道，和他们深入讨论一些我完全没有兴趣的话题。我还会扮成神奇女侠或者汉?索罗，配上尽力挤出来的热情。
总的来说，我表现得还算可以，所以有什么好内疚的呢？
值得我们内疚的事情，就是我们会为此感到内疚。美好的亲子关系，比所谓的教育更重要。负罪感只会为我们的亲子关系蒙上阴影，会让我们由于分心而不够专注于我们的孩子，还会让我们相互敌对。
养娃并不是一场比赛，没有人会给你什么奖项或者华丽的奖杯。所以，如果事情的发展和你初的想象背道而驰，不要为此难为自己，也不要去在乎别人，因为没人做得比你好。
专心对待那些真正重要的人吧，因为他们爱你（包括你所有的缺点），就如你爱他们一样。
5.育儿的终极目标：放手吧
我敢肯定，所有家长都会因为自己有时候偷偷祈祷时间快点过去而感到内疚。没有人可以永远照顾小孩子，这个过程很神奇，但是又很折磨人。
在我心里，育儿的终极目标就是我的孩子能够长大，然后可以给自己准备早餐，自己打开电视，而我可以任性地躺在床上打呼噜。我还没有达到这个目标，但是我能在地平线上望见它了。随着时间的流逝，我知道我离自己的目标越来越近了——可以坐上5分钟而没有人大喊大叫提要求，可以看一本书，或者喝一杯咖啡而不用把它加热四五次。总有一天，曾经的被作为激光剑大战的主战场以及充满了无厘头的关于厕所的话题的家，会恢复当初的和平与宁静。
事实上，无所事事也会让人喜忧参半，因为尽管我的孩子们现在是，而且永远都是我的世界中心，但自打他们出生那天起，他们就开始慢慢地认识到，我并不是他们的世界中心。
我眼看着他们从一个里程碑走到下一个里程碑——笑、拍手、爬、走、说话、骑自行车、读书、写字，还有自己擦屁股（或者起码是尝试着擦）；我眼看着他们变得越来越独立。在我的帮助下，他们正在学习去过一种离开我也可以走下去的人生。
在不远的将来，从某一天开始，我再也不用去帮他们解扣子，也不需要用亲吻来安抚他们擦伤的膝盖；我再也不用假装听不见那一声声暴露自己藏身之处的咯咯笑声，我也不用再度日如年地在地上一遍一遍地滑动汽车；我再也不需要去帮忙搭乐高模型，也不会因为踩到丢在地上的积木而哇哇大叫。
从某一天开始，我再也不用去擦拭那涂满果酱的脸庞，也不用装作喜欢看《超能战士》；我再也不用倒睡前牛奶，或者讲故事，也不用在漆黑的房间里躺在地上守着我亲爱的孩子入睡；我再也不会被孩子抱住大腿或者箍在身上，终于可以自己一个人坐在躺椅上，做着空虚的梦。
从某一天开始，我终于又重新拥有了整个世界的时间，而我只希望能回到过去的时光。
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