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『簡體書』体育中考备考手册

書城自編碼: 3735890
分類:簡體書→大陸圖書→教材研究生/本科/专科教材
作者: 郑增仪总主编、杜晓红主编
國際書號(ISBN): 9787040575989
出版社: 高等教育出版社
出版日期: 2022-03-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 24.8

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內容簡介:
本书分上下两篇,为初中生及其家长提供了十四种中考体育测试内容及练习提高方法,以及五大方面的运动常识和体育应试策略。上篇包括身高体重指数,肺活量,坐位体前屈,仰卧起坐,实心球,立定跳远与三级蛙跳,引起向上与斜身引体,跳绳,50米跑、100米跑与200米跑,800米跑与1000米跑,篮球,排球,足球,游泳;下篇包括运动常识、重视热身与放松活动、认识运动负荷与运动疲劳、预防与应对运动损伤、合理膳食与运动补水、体育中考考前准备。

 

 

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