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『簡體書』尤斯伯恩·小学生心理自助指南(全2册)

書城自編碼: 3739193
分類:簡體書→大陸圖書→童書少儿励志成长
作者: 英国尤斯伯恩出版公司
國際書號(ISBN): 9787544875370
出版社: 接力出版社
出版日期: 2022-04-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开 釘裝: 精装

售價:HK$ 170.0

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1.聚焦青少年心理健康问题,提供行之有效的实用方法。
2.实用的心理健康自助指南,做好情绪管理,没问题!
这套书旨在为小学生提供一种掌握自己的情绪特点与心理变化,帮助自己培养内在感知力,不被情绪掌控,反而能与情绪成为朋友的独特方法,做一个幸福、快乐的人。
3.掌握日常情绪自控小技巧,拒绝负能量。近80个主题,在趣味阅读中了解、表达、疏导情绪
书中提供绘画、想象、书写、涂色、手工制作、创造想象和运动等减压方法,简单实用,帮孩子整理繁杂的头绪。
4.提升专注力、获得自我价值认同。
情绪稳定、性格温和、意志坚强、胸怀坦荡、豁达乐观……保持心情时刻愉快的同时,拥有良好的个性和自控能力,从而适应复杂的环境变化,收获良好的人际关系。
5. 专家解读
百千幼儿阅读研究院院长孙莉莉撰写导读手册;著名阅读推广人乔伊姐姐推荐
內容簡介:
本系列是一套给6-12岁小学生的实用心理自助指南,旨在为小学生提供了解自己情绪特点与心理变化、并通过艺术疗愈的方法减轻因焦虑、沮丧等负面情绪带来的影响,从而不被情绪左右。书中提供绘画、想象、书写、涂色、手工制作、创造想象和运动等减压方法,简单实用,帮孩子整理繁杂的头绪,从而做到情绪稳定、拥有良好的个性和自控能力,适应复杂的环境变化。
焦虑是一种常见的情绪。适度的焦虑可以敦促你更好地完成工作。但如果不加管理,糟糕的情绪带来的负面影响,会让你的生活失去控制、脱离正轨。《我不焦虑》中将用47个主题讲述调节自我情绪、应对焦虑的方法,从而保持心态平和,学会理性表达自己的感受,善于管理自我情绪,与自己和平相处。
關於作者:
尤斯伯恩出版公司是英国领先的少儿出版社,所出版童书被译成语言超过100种,是全世界孩子都喜爱的图书出版品牌。童书品类丰富,囊括从婴儿书到青少年读物所有年龄段的所有类别图书,其中以科普书、玩具书和益智游戏类图书见长。所出品图书充满创意,各类图书形式新颖,新奇有趣,在世界图书市场独树一帜。多种图书获得各种奖项,2012年5月,尤斯伯恩被授予英国儿童出版协会年度儿童出版商奖。

 

 

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