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67.9
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內容簡介: |
胸口隐隐作痛,是不是心脏出问题了?真的患了心脏病,我们该怎么办?硝酸甘油、阿司匹林是万能的吗?心脏支架能救我们吗?心电图、超声、冠脉CT、造影术……各种各样的检查,到底该不该做?窦性心律不齐是怎么回事?急性心肌梗死有先兆吗?
《你好,心脏——惠大夫讲心脏健康》以患者思维切入,用通俗易懂的语言解答常见的关于心脏病的困惑。本书从冠心病,心脏病的两大杀手——高血压和高血脂,以及其他类型的心脏病入手,分为四个章节,基于作者丰富的临床经验,以患者常问的问题引入,深入浅出地讲解了心脏病的病因、预防方法、治疗手段和生活管理等,配合根据真实的病例改编的小故事“事件还原”,并辅以形象的手绘插画,引起读者的共鸣,提高大众对心脏健康的关注程度。
本书将治病与保健相融合,不仅为已经罹患心脏病的患者答疑解惑,更适合有不良生活习惯,但还未真正患病的读者,本着早预防早治疗的医者初心,和惠大夫一起为您的心脏保健护航。
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關於作者: |
惠慧 心血管内科副主任医师,就职于大连市中心医院。 擅长冠心病、高血压等心血管疾病的诊断与治疗。在冠心病急诊及介入治疗方面有着较为丰富的临床经验。 曾远赴青海省格尔木市“援青”,参与完成该地区首台急诊PCI手术。曾于意大利佩鲁贾医院心血管中心研修,多次远赴欧美进行学术会议交流。 科普文章《初患高血压,不能用“好药”吗?》荣获年度搜狐健康频道自媒体征文二等奖。 曾多次受邀做客或连线大连人民广播电台,大连电视台大型健康节目《刻不容缓》的客座嘉宾。 运营医学科普自媒体“惠大夫在江湖”已有十多年,坚持为大众做听得懂、用得上的科普内容,在新浪微博拥有百万粉丝。
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目錄:
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目 录
第一章 冠心病 /001
第一节 怎么就得了冠心病?
—冠心病的概念和病因 /002
一、心脏上的王冠—冠状动脉 /002
二、血管被堵了—冠心病 /004
三、农田缺水,心肌缺血—心绞痛 /005
四、庄稼旱死,心肌坏死—急性心肌梗死 /006
五、冠心病的元凶—动脉粥样硬化斑块 /007
六、血管也会抽筋—变异型心绞痛 /011
七、急性心肌梗死为什么如此突然?—可怕的
软斑块 /014
八、6个诱发急性心肌梗死的主要因素 /015
九、肾功能衰竭,也会诱发冠心病吗? /017
十、尿酸升高了,也与冠心病有关吗? /019
十一、为什么现在越来越多的人患上了心血管
疾病? /021
十二、为什么心血管疾病患者越来越年轻? /023
十三、为什么患冠心病的年轻人里以男性居多? /025
第二节 胸口隐隐作痛,莫非得了冠心病?
—冠心病的症状和诊断 /026
一、心绞痛一定表现为胸痛吗? /026
二、心绞痛一定发生在心脏周围吗? /027
三、心绞痛为什么常在运动时发作,在休息时
缓解呢? /028
四、急性心肌梗死发作时有哪些症状? /029
五、急性心肌梗死发作前的4个预兆 /031
六、急性心肌梗死导致猝死的3个主要原因 /032
七、小心急性心肌梗死的4种并发症 /036
八、医生竟然能通过“相面”诊断冠心病 /041
九、单凭心电图能诊断冠心病吗? /043
十、肌钙蛋白升高,一定是急性心肌梗死吗? /046
十一、让医生看得更清楚的检查—冠状动脉
造影术 /048
十二、冠状动脉造影术常见的5类并发症 /050
十三、冠脉CT能替代冠状动脉造影术吗? /053
十四、在进行造影或冠脉CT检查前,必须停用几天
二甲双胍吗? /055
第三节 得了冠心病,该怎么办? /057
一、得了冠心病,应该怎么吃? /057
二、急性心肌梗死患者在住院期间应该怎么吃? /060
三、得了冠心病,需要吃保健品吗? /061
四、得了冠心病,能喝茶和咖啡吗? /063
五、得了冠心病,应该怎么运动? /065
六、冠心病患者在生活中需要注意什么? /068
七、每天睡多长时间才对身体好? /071
八、得了冠心病,应该如何用药? /072
九、含服硝酸甘油需要注意些什么? /076
十、阿司匹林,到底是用还是不用? /079
十一、阿司匹林应该何时服用?饭前还是饭后,
早上还是晚上? /082
十二、每年需要定期“疏通”血管吗? /083
十三、突发急性心肌梗死,用力咳嗽有用吗? /084
十四、急性心肌梗死时,不能用药物“融化”
血栓吗? /085
第四节 动个小手术—心脏支架 /087
一、心脏支架是如何被安装到冠状动脉里面的? /087
二、什么情况下应该安装心脏支架? /089
三、安装支架后,心脏血管能永远保持通畅吗? /091
四、选择国产支架还是进口支架? /094
五、安装支架后,能做核磁检查吗? /095
六、生物可降解支架又是什么? /097
七、如果冠状动脉严重钙化,还能安装支架吗? /098
八、到血管里面去看看—冠状动脉血管内超声
(IVUS) /099
九、不得已的大手术—心脏搭桥手术 /102
第二章 心脏的头号天敌—高血压 /105
第一节 好好的血压怎么就高了
—血压的相关概念和病因 /106
一、血压有什么用? /106
二、血压多少是正常? /107
三、血压多高算高血压? /109
四、血压多低算低血压? /110
五、人到底是怎么患上高血压的呢? /112
六、为什么血压在家测正常,到医院就高了呢? /114
七、为何有的人高压高,而有的人低压高呢? /117
八、打呼噜和高血压有关吗? /118
九、妊娠能导致高血压吗? /120
第二节 有人晕有人不晕,得了高血压该怎么办?
—高血压的症状和治疗 /123
一、高血压的常见症状有哪些? /123
二、高血压有什么危害? /125
三、如何测量血压? /126
四、患上高血压,应该怎么吃? /128
五、患上高血压,有哪些生活注意事项? /130
六、常用的降压药物有哪些? /132
七、如何选择降压药物? /133
八、为什么长期规律服药后,血压依然居高不降? /136
九、服用降压药物有哪些注意事项? /138
第三章 心脏的暗杀高手—高血脂 /140
第一节 血脂高了,就是肉吃多了吗?
—高血脂的病因和诊断 /141
一、什么是血脂? /141
二、什么是高脂血症? /142
三、为什么会得高脂血症? /144
四、高脂血症有什么症状和危害? /146
五、必查的血脂项目有哪些? /148
六、检查血脂时需要注意什么? /149
第二节 血脂高了,该怎么办? /152
一、脂肪也有好有坏? /152
二、高血脂的人能吃鸡蛋吗? /154
三、高血脂者的其他生活注意事项 /154
四、鱼油能降血脂吗? /156
五、血脂高了,就一定要服药吗? /157
六、常用的降脂药物有哪些? /159
七、服用他汀类降脂药物有哪些注意事项? /162
八、中药能降血脂吗? /164
第四章 心脏病还有这些 /166
第一节 节奏乱了—心律失常 /167
一、到底什么是心律失常? /167
二、心律失常的种类与治疗方法 /174
第二节 心力衰竭 /202
一、严重的后果—心力衰竭 /202
二、心力衰竭患者的生活注意事项与治疗方法 /211
第三节 其他类型的心血管疾病 /217
一、什么是心肌病? /217
二、什么是心肌炎? /219
三、什么是先天性心脏病? /220
四、什么是心脏瓣膜病? /222
五、什么是心血管神经症? /226
六、什么是肺血栓栓塞症? /228
七、什么是主动脉夹层? /230
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內容試閱:
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健康,是一项看不见的竞争力。
大家好,我是心脏。在你还未出生时,我就已经在你的身体中咚咚咚地跳个不停了。我会陪伴你一生,与你同生共死。当然,这个“生”远不止出生,而是在你扎根于母亲腹中的7 ~ 14 天左右就开始了。在以后的日子里,我见证了你人生中的每一个时刻,无论是你在为考试奋笔疾书时,还是在为冲业绩加班熬夜时,抑或是沉浸在广场舞的音乐里时,我都以稳定的节奏跳动着。有些时候我会努力地跳快一些,让血液更快地循环,有些时候我会跳慢一些,这样不用太过疲惫。但是无论何时,我都会尽心尽力地跳动,维持着适当的节奏,这是我一生的工作,更是我努力坚守的底线。
我的个头不大,和你的拳头差不多,但是我很强壮,全身都是肌肉,会把血液输送至全身,维持身体各部位对血液的需求,这是我的使命。当然,我也有一位守护者—冠状动脉,他几乎包裹住我整个身体,负责为我提供新鲜的血液。
但是,我的生活并不平静,因为我有个非常可怕的天敌—动脉粥样硬化斑块。你千万不要被他的名字唬住,以为他只是一个微不足道的小斑点,事实上,他对身体的危害是致命的。当包裹着我的冠状动脉被斑块堵死时,由于供应的血液一下被阻断,我会瞬间受到重伤,进而危及你的生命—这就是急性心肌梗死。如果冠状动脉只是被斑块占了道,造成血液流动不畅通,我则会持续遭受轻伤,不会立刻要命—这就是心绞痛。除此之外,可怕的斑块还有两个帮凶—高血压和高血脂,在他们的“帮助”下,斑块简直如虎添翼,迅速扩大自己的数量与地盘。
而你,也许正在不知不觉地帮助高血压和高血脂这两个坏家伙。吸烟、喝酒、熬夜、工作压力大、吃高盐高脂的食物……这些不良的生活习惯正逐步影响着我的健康,更威胁着你的生命。我知道,公司对业绩逼得紧,你为了更好地发展不得不加班加点;忙碌了一天,终于有自己的时间了,晚上躺在床上刷剧真的很带劲;经过美拉德反应的油炸食物吃起来是真的香,你也很难抵住诱惑……
但是,我希望你可以好好对待我、爱我。因为健康可以帮助你以更佳的状态投入到工作与生活中,它是一项看不见的竞争力。虽然健康无法像英语口语能力、文案写作能力、谈判技巧这些为你带来物质的转换,可无论你想做什么,健康都在默默地支持你,它是帮你稳住一切的根基。
所以,我想把这本《你好,心脏—惠大夫讲心脏健康》推荐给你。在这本书里,把我可能会生的病,为什么会生病,有哪些症状,如何预防,有哪些治疗手段,需要吃什么样的药,如何科学吃药,以及在生活中的注意事项都讲得很透彻,还很容易理解。此外,书中还重点揭发了威胁我健康的两大杀手—高血压和高血脂,希望你可以好好阅读,照顾好我,更照顾好你自己。
我猜,正在读这本书的人,年纪在五十上下了,大多已经罹患心脏病,但我希望越来越多的年轻人可以阅读这本书,尽早关注到我—心脏的健康问题,为自己的身体健康做储备,不要透支健康,让自己的工作与生活方式也做到可持续发展。
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