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| 編輯推薦： |
1：全科类育儿方法总论，手册指南书。节省了父母自己查找学习和筛选各种理论和方法的工作，内容丰富，主题多元，功能性和实用性强。
2：基于丰富的科研资料和庞大的采访数据，覆盖多学科，间距科学性和理论性
3：形式多样，双色印刷，图文并茂，包含问答、图表等。
4：父母们可以从任何感兴趣的一节开始读，即使不能立刻看到效果，也不用着急。
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| 內容簡介： |
这是一本父母可以快速查找到实用育儿信息的家教书。
本书作者观察到在育儿信息泛滥的今天，父母其实更为茫然，因此参考了多份育儿资料以及采访数据，从教育学到心理学、生理学、脑科学、营养学等多视角观点，整理出哈佛、牛津、斯坦福等大学研究学者关于育儿的专业资料，教父母培养出具有沟通力、思考力、自信心、创造力、学习力和健康体质的孩子。
从生活中的对话、游戏、奖惩方式、读书、睡眠、手机使用等方方面面，整理出对应现在父母育儿需要做的事情。不用再从一堆育儿书籍中梳理有效的育儿法则，只需要这一本就可以应对现在快速变化的大环境，培养能够适应未来的孩子。
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| 關於作者： |
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（日）加藤纪子：1973年出生于日本京都，1996年毕业于东京大学经济学系。曾在日本国际电信电话公司（现KDDI）工作。留美归日后，以中学生考试、儿童心理教育、儿童英语学习、海外大学进修等教育相关工作为中心，进行探访和书写，并活动于各个媒体。育有一子一女。 贾耀平：高校教师，曾任日企翻译。工作之余译有出版书《断舍离》《家事断舍离》《舍》《管理精进》《细田守:探寻动画新大陆的地图》等。
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| 目錄：
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第1章 培养沟通力
让孩子尽早沉浸于“语言的海洋”
01?来一场对话
——在提问和辩论中磨炼思考力......2
02? 掌握“倾听力”
——促进学习能力提升的关键技能 ......5
03? 倾听孩子的话
——不否定孩子，听他说话 ......8
04? 玩过家家
——让孩子在玩中学各种技能 ...... 11
05? 重视亲密接触
——有利于心脑活动的“温和刺激”...... 14
06?正确批评孩子
——批评时要简明扼要，就事论事 ...... 18
07? 拥有“无条件的自信”
——孩子坚韧成长所必需的重要力量 ...... 22
08? 读书给孩子听
——轻松耐心地阅读 ...... 25
09? 享受愉快的节假日
——让孩子接触不同价值观 ...... 29
10? 读懂孩子的身体语言
——从姿势中读懂他的心情并给予回应 ......32
11? 跟孩子好好说话
——什么是最佳的说话方式？...... 35
12? 做争吵的仲裁人
——让孩子从争吵中学道理 ...... 39
13? 控制情绪
——沟通的核心力量 ...... 42
14? 设置玩手机守则
——防止孩子沉迷于手机 ...... 46
15? 召开家庭会议
——创造与孩子对话的机会 ...... 50
16? 让孩子问好致意
——不是强制性的，而是享受的 ...... 53
17? 锤炼“演说力”
——让孩子掌握“说话的套路”...... 56
18 树立榜样
――父母和孩子一起成长 ...... 59
第2章 培养思维力
最大限度地增加孩子的思考机会
19? 让孩子找到兴趣点
——无机会，无兴趣点...... 64
20? 打磨“观察之眼”
——提升孩子与生俱来的能力 ......67
21? 问开放式问题
——灵活使用“为什么”“怎么做”“如果”...... 70
22? 创造让孩子思考的契机
——如何对话才能促使孩子思考？ ......73
23? 让失败变成成长的种子
——相信孩子，让他重新站起来...... 76
24? 增强孩子深入探索的求知欲
——更多地关注过程而非成绩 ...... 79
25? 和孩子玩桌面游戏
——让他沉浸其中，开动脑筋 ...... 82
26? 培养孩子正确的金钱观
——让他体验自己管理金钱 ...... 86
27? 培养孩子的“坚毅力”
——努力和热情是关键 ...... 89
28? 男孩女孩，不同对策
——了解孩子的特点，提升能力 ......93
29? 平等对待孩子
——对孩子保持敬意 ...... 96
30? 让孩子深入思考
——体验“设计思维”...... 99
第3章 培养自我肯定感
拥有一颗灵活应对变化的“坚韧之心”
31? 保持优质的睡眠
——日本的孩子普遍睡眠不足 ...... 104
32? 让孩子具有“多元化视角”
——不要只追求一个正确答案 ...... 107
33? 让孩子拥有自制力
——掌握控制自己的技巧 ...... 110
34? 锤炼孩子的抗逆力
-——坚韧成长的“心灵肌肉”...... 113
35? 培养孩子的感恩之心
——丰富心灵的感恩方法 ......116
36? 创造“无话不谈”的环境
——鼓起勇气去宠爱孩子 ...... 119
37? 把孩子当作家里的一分子
——让他承担责任，感谢他的付出 ...... 122
38? 学技能①
——选一门技能 ...... 125
39? 学技能②
——安排宽松的学习计划 ...... 128
40? 学技能③
——为孩子的特长筹措资金 ...... 131
41? 接受孩子
——真心认可孩子 ...... 133
42? 不武断
——不用“评价”限制可能性 ...... 136
43? 不把意见强加给孩子
——与孩子保持适当距离 ...... 139
44? 家庭旅行
——成长路上重要的非日常体验 ......142
45? 让孩子品味“小欢喜”
——打败悲伤的“欢乐存款”...... 145
46? 关注孩子的优势
——有关注就有成长 ...... 148
47? 养宠物
——让孩子照顾宠物，培养爱心 ...... 152
第4章 培养创造力
众多“刺激”给孩子带来机敏头脑
48? 让孩子学乐器
――在享受中增强创造力......156
49? 沉浸式体验
——让孩子活动身体，刺激五感...... 159
50? 不给孩子设限
——父母要管住嘴，不插话 ...... 162
51? 与电子游戏打交道
——利用游戏，增强沟通 ...... 165
52? 培养孩子的好奇心
——父母也要有探索欲 ...... 168
53? 用“肯定表达”对话
——转化消极的思维方式 ...... 171
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| 內容試閱：
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在养育一双儿女的过程中，我在 President Family、ReseMom、Diamond Online 等多家媒体撰写了各种与教育相关的文章，组织和策划过与教育相关的活动。
我采访过很多在各行各业成绩斐然的人士和他们的家人，以及学校、兴趣班的老师和学生，接触过从事一线教育研究工作的大学老师们，并有幸深入教育一线探访，获得了最新的教育信息。
包括我在内，现在与教育相关的人都有一种共同的感受——现在的父母已经被过剩的育儿信息淹没了。
互联网上充斥着大量的基于个人经验的成功案例或个人建议，书刊及教育类网络媒体也常常打出“某某家的秘诀”“某某妈妈的智慧”等宣传口号作为噱头。
这些以前只能从亲戚、邻居家打听到的信息，乘着互联网的东风，从全国各地甚至全世界蜂拥而至，充满了我们的眼睛和耳朵，想“不过剩”都很难。
■? 应对时代变化的“新的育儿教科书”
对于现在的孩子来说，未来的时代更加重视“自主提出问题，与人合作，思考对策，解决问题”，而不是“写出问题的正确答案”。因此，作为前者能力基础的非认知能力就尤为重要。
按照这个要求，以学校为主的学习方式就会逐渐多样化。
为了顺应这一时代要求，本书的内容将以“掌握未来世界必需的能力”为核心进行阐述。
■? 从规模庞大的研究成果中挑选的最有用的信息
“如何才能保留每个孩子与生俱来的优良品质，让每个孩子个性化地成长？”面对这一课题，以心理学、教育学、精神医学、脑科学等为首的各个学术领域都有多方面的研究成果。
这些前人积累的大量研究成果对于苦恼孩子教育，为孩子成长问题而焦虑不安的父母们，无疑是一种值得信赖的指南针。
然而，在这些成果中，即便是广为人知的理论也并不适合每一个孩子，甚至有些新的研究结果会颠覆我们的传统观念。
令人遗憾的是，现在社会上培养孩子的信息复杂冗繁，常常难以分辨。有些信息是站在孩子的角度，为孩子着想的；有些信息却居高临下，昭示了大人的权威，却忽略了孩子的感受，妨碍了孩子的健康成长。很多父母在忙碌的工作之余还要发愁：“自己要为孩子做些什么呢？”能不能来个人帮帮这些父母，把有关孩子教育的信息整理一
下呢？
我不是教育专家，也不是天才妈妈，但我真心想为普通的家长们整理一下有用的教育信息，让他们一听就懂、一学就会。
于是，我就写了这本书。
■? “三个可以”原则，可轻松阅读的实用育儿策略
本书严格挑选出实用的 100 条育儿策略，从提升沟通力、自我肯定感、创造力为代表的非认知能力到家庭学习、做游戏、训练、读书、吃饭、运动、睡眠，关于孩子的大部分问题都能找到对策。
特别是针对“孩子应该采取什么行动？”，以及“父母或周围的大人怎么做才能让孩子自主做出这些行动？”的问题，本书给出了具体对策，总结了能马上用于实践的小技巧。
请各位爸爸妈妈按照以下“三个可以”原则，轻轻松松地阅读本书。
无论从哪一节开始读都可以
阅读本书时不必从前往后读。从自己喜欢的章节开始读，或者翻看目录，只看自己有兴趣的章节，无论哪种读法都可以。
只实践一部分内容也可以
本书介绍的内容没必要全部都进行实践。如果你的孩子正处于叛逆期，你想改变一下教育方法，或者你发现孩子比较焦虑，想尝试着和孩子沟通沟通，那么根据孩子的具体情况，挑选其中一个策略稍微尝试一下，孩子就可能有所改变。
没有立刻看到效果也可以
在培养和教育孩子上不存在什么万能魔法。每个孩子在不同时期都有不同的表现，即便是本书介绍的策略也不一定完全有针对性。不过不用着急，爸爸妈妈们可以参考一下其他内容，尝试一下其他的策略，慢慢地坚持下去，相信会有所收获。
如果你施展浑身解数，孩子还是没有丝毫改变，何不换个角度想想：“我的孩子原来这么难对付，真是小看他了。”
■? 以 3 岁至小学六年级的学生为中心，适用时间长
本书主要针对的是可以与他人对话沟通的 3 岁到小学六年级左右的孩子，也适用于初中以上的孩子。
我家两个孩子已经上高中了。我自己一边写着本书一边还后悔不已：“以前要是知道这些东西该多好啊。”不过，其中不少方法用在我的孩子身上，竟也意外地很有效果。
所以，现在用上也来得及。希望本书能被更多的爸爸妈妈和接触孩子的人看到，若能有所助力，我会感到无比的高兴。
愿这本书能给天下养育孩子的爸爸妈妈们带来更多的快乐、轻松和幸福。
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