登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台( 0 )　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　運費計算　 |　聯絡我們　 |　幫助中心　|　 加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心 服務：香港／台灣／澳門／海外 送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書 繁體書
暢銷書架：簡體書 繁體書
好書推介：簡體書 繁體書

八月出版：大陸書 台灣書
七月出版：大陸書 台灣書
六月出版：大陸書 台灣書
五月出版：大陸書 台灣書
四月出版：大陸書 台灣書
三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書
12月出版：大陸書 台灣書
11月出版：大陸書 台灣書
十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書
七月出版：大陸書 台灣書
六月出版：大陸書 台灣書

『簡體書』为你解答：居家生活健康手册（双语版）

書城自編碼： 3816701
分類：簡體書→大陸圖書→醫學→预防医学/卫生学
作者： 邹海
國際書號(ISBN)： 9787568089586
出版社： 华中科技大学出版社
出版日期： 2022-12-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 66.0

我要買 件

 

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：
礼不远人：走近明清京师礼制文化
《 礼不远人：走近明清京师礼制文化 》
售價：HK$ 109.3
杯中风土：日本酒的文化史
《 杯中风土：日本酒的文化史 》
售價：HK$ 90.9
简读中国史（全四册）
《 简读中国史（全四册） 》
售價：HK$ 282.4
全球基础研究人才指数报告（2023）
《 全球基础研究人才指数报告（2023） 》
售價：HK$ 342.7
20世纪40年代以来中国大陆海岸线演变特征
《 20世纪40年代以来中国大陆海岸线演变特征 》
售價：HK$ 423.2
更好的行为：给教师的指南（教师成长系列）
《 更好的行为：给教师的指南（教师成长系列） 》
售價：HK$ 78.2
闽南佛教寺庙建筑艺术与景观研究
《 闽南佛教寺庙建筑艺术与景观研究 》
售價：HK$ 181.7
烧掉你的船：将焦虑转化为积极行动的9个策略
《 烧掉你的船：将焦虑转化为积极行动的9个策略 》
售價：HK$ 68.8

 
建議一齊購買：

+

HK$ 63.4
《新冠肺炎防治精要》		 +

HK$ 110.2
《慢性病养生指导（第二辑）》		 +

HK$ 105.6
《新型冠状病毒肺炎超声与CT对照图谱》		 +

HK$ 150.8
《饮膳正要译注》		 +

HK$ 36.6
《中国成人超重和肥胖预防控制指南（2021）》		 +

HK$ 54.0
《口服营养补充》
編輯推薦：
本书为居家期间的健康小知识，由多家知名医院的专业医学团队编写，保证知识的科学性和准确性。采用一问一答的形式，运用图片、视频等多种方式呈现，附以临床实际工作中的小故事，让大家更好的了解医学，为和谐的医患关系奠定基础。
內容簡介：
本书由上海市“医苑新星”青年医学人才培养计划、上海市人才发展基金资助，联合复旦大学肿瘤医院、中山医院、上海交通大学附属仁济医院等多家知名医院多个学科的青年医生，采用一问一答的形式，附以临床实际工作中的小故事，让大众了解居家生活健康小知识。具体内容包括：居家期间鼻出血怎么处理、发现淋巴结肿大怎么办、如何进行合理的心肺功能锻炼、出现静脉血栓症怎么处理等。同时，插入精美的原创图片、视频等，提升读者的阅读体验。
關於作者：
邹海，男，中国现代应用药学杂志青年编委，医药导报杂志青年编委。获得2020年上海市人才发展基金（上海市人社局），2020年上海市医苑新星青年医学人才培养资助计划（上海市卫生健康委员会），复旦大学抗击新冠肺炎疫情先进个人。
目錄：
第一部分
1.居家生活期间-耳石症，一种常见的耳源性眩晕疾病
2.居家生活期间-鼻出血的常见病因及居家紧急处理
3.居家生活期间-过敏性鼻炎，你需要知道的那些事儿
4.居家生活期间-鼾症，打呼噜也是一种病！
5.居家生活期间-如何正确使用鼻喷剂及滴耳液
6.居家生活期间-看古人立秋时节如何养生
7.居家生活期间-古语有云“秋收冬藏”之如何秋收冬藏
8.居家生活期间-胃该怎么“养”
9.居家生活期间-喜闻乐见的“补药”真的适合你吗？
10.居家生活期间-发现淋巴结肿大怎么办？
11.居家生活期间-心肺功能锻炼
12.居家生活期间-静脉血栓症小问答
13.居家生活期间-肿瘤化疗患者营养支持小问答
14.居家生活期间-心理问题如何疏导
15.居家生活期间-脂肪肝的小知识
16.居家生活期间-药物性肝损不可忽视
17.居家生活期间-脑卒中的小知识
18.居家生活期间-手抖和帕金森病的关系
19.居家生活期间-发现泡沫尿该怎么办？
20.居家生活期间-高血压相关知识
第二部分
1.特殊的握手
2.病房里的约束手套和约定
3.暑气炎蒸，更惜分阴
4.听诊器的故事
Table of Contents
Part I
1.Staying at home-Otolithiasis， a common otogenic vertigo disorder
2.Staying at home-Common causes of nosebleeds and emergency treatment
3.Staying at home-Allergic rhinitis， what you need to know
4.Staying at home-snoring， also a disease! -
5.Staying at home-How to use nasal sprays and ear drops correctly
6.Staying at home-The regimen of ancient Chinese at the beginning of fall
7.Staying at home-How to “harvest in autumn and store in winter” based on the Chinese idiom
8.Staying at home-How to take care of your stomach
9.Staying at home-Are popular tonics the right choice for you? -
10.Staying at home-What to do if your lymph nodes are swollen
11.Staying at home-Cardio exercises
12.Staying at home-Q&A on Venous Thromboembolism (VTE)
13.Staying at home-Q&A about Nutrition Support for Chemotherapy Patients
14.Staying at home-how to manage your mental health
15.Staying at home-Tips on fatty liver disease
16.Staying at home-Drug-induced liver injury should not be ignored
17.Staying at home-Tips for cerebral stroke
18.Staying at home-The relationship between shaking hands and Parkinson‘s disease
19.Staying at home-What to do if I find my urine foamy -
20.Staying at home-Tips on hypertension
Part II
1.Special handshakes
2.Restraint gloves and conventions in the ward
3.The summer heat is steaming， and it’s more important to cherish time
4.The story of the stethoscope
內容試閱：
前言《“健康中国 2030”规划纲要》提出了健康中国建设的目标和任务。《国务院关于实施健康中国行动的意见》 将“实施健康知识普及行动”列入十五专项行动的首要行动。行动目标是提高公民的健康素养水平。健康科普类图书是普及健康知识的有效途径之一，医务人员是健康科普的主力军，承担着大力开展医学健康知识普及，推广文明健康生活方式，引导人民群众提高自我防护和健康管理能力的重要任务。民众渴求健康保健知识，但往往被虚假“科普误导，民众希望身体健康，但又经常出现是两种极端现象，有人身体不舒服，自己做医生，或迷信保健品广告；有的人过于珍惜自己的生命反映当前三天两头跑医院。如此等等反映出我们离科学的健康素养还很远。传播正确的健康常识，引导大众进行合理的健康管理以及慢性病预防，十分必要，非常重要。在日常居家生活中，遇到健康问题该如何早识别、早预防、早干预，是大众关注的焦点，提高对健康认识力，对健康宣传的判断力，培养健康知识的阅读理解力是提高民众健康素养的三个关键，也是进行健康科普的核心要素和任务。基于此，我们组建了由专业医生构成的“为你解答”的科普团队，以一问一答的方式，聚焦百姓关注的健康热点、常见病、高发病、慢性病等，同时重在扫除健康盲区，纠正健康误区。书中插入大量精美的原创图片和有声视频，提高大众的阅读体验，以此传播健康知识，传递养生智慧。本书共分为两大部分，第一部分为居家生活中常见问题的解答，如心肺功能锻炼、发现淋巴结肿大怎么办、心理问题如何疏导、中医养生以及常见慢性疾病的管理，以深入浅出的语言为广大群众普及专业的健康知识。第二部分医学人文故事介绍。通过一线临床医生的视角，记录真实的临床故事，让大众理解医生面对患者时的情景，以及在具体的临床诊疗过程，以建立和谐的医患关系的桥梁。本书的撰写受到上海市人才发展基金，上海市“医苑新星”青年医学人才培养计划的资助。衷心感谢团队成员倾尽全力保证本书的严谨和实用。衷心感谢华中科技大学曾繁典教授、复旦大学附属肿瘤医院顾文英教授、华中科技大学附属同济医院杜光教授为本书亲自审稿并作序！衷心祝愿读者开卷有益，对个人和家庭的健康问题以及医患关系从一个新的视角去认识和理解。让我们携手共同维护生命健康，为实现健康中国建设的目标和任务而努力！在浩瀚无垠的健康知识海洋中，本书内容上难免有不足之处，还望医界同仁及广大读者谅解！由于医学科学的突飞猛进，网络技术的日新月异，本书的推荐意见以及内容不可避免地会有时效性。我们将随着时代科学技术的进步和发展，不失时机地修正、补充和完善本书的内容。

鼻出血的常见病因及居家紧急处理
Q：居家生活期间有哪些原因可能导致鼻出血呢？
A：鼻出血的常见原因包括局部因素和全身因素。
局部因素包括撞击、挖鼻或者用力擤鼻涕引起的鼻腔黏膜破损、鼻腔血管破损，或者鼻炎、鼻窦炎导致的黏膜糜烂、以及鼻中隔偏曲等解剖异常；鼻腔鼻窦的良恶性肿瘤也可能会导致鼻出血。
全身因素：首先，最常见的就是我们在电视剧里经常看到的，因白血病等血液系统疾病导致的凝血功能障碍；其次，高血压、冠心病的病人，血管脆性增加。就像一根水管的管壁比较脆、水压又很高，一旦水管破损，就会有大量的血液溢出；第三，发烧、出血热、炎症、妊娠等导致毛细血管破裂，也容易引起鼻出血。
Q：鼻出血了，如何紧急处理呢？
A：一旦鼻出血，第一反应是不要慌、要保持冷静，情绪越紧张，血压越高，会加重出血。
我们应该赶快坐下、身体前倾，用拇指和食指捏住两侧鼻翼（即鼻子前端软软的有弹性的部分）。捏鼻5-10分钟来压迫止血，在此期间，如果有血流到喉咙里，可以轻轻用嘴巴吐出鲜血，尽量避免误咽或误呛。
同时，我们可以去冰箱拿一些冰袋或者冷冻食品，敷在脖子或者脸颊旁边，通过冰敷使血管收缩、止血。冰敷时要记得裹一层毛巾、避免冻伤。如果有高血压且在家测量血压较高，可以口服降压药。如果经过这些操作，还是没办法止血，需要去医院就诊哦。
Q：小朋友鼻出血了，家长要怎么办呢？
A：小朋友的鼻腔黏膜非常脆弱，有时候不小心被撞击或者挖鼻孔都容易导致鼻出血。
家长们看到小朋友鼻出血，千万不能让他们仰头。可以把小朋友抱坐在怀里，由家长捏住鼻子压迫止血，同时要叮嘱小朋友不要把血块咽下，否则容易呛到气管或者引起胃部不适。
Q：鼻出血后，居家生活有哪些要注意的地方
A：鼻出血多是因为血管或粘膜破损引起，愈合期需要数天到1周。在此期间，应避免挖鼻、避免用力擤鼻，避免剧烈运动。
饮食上，不能吃“热性食物”比如火锅、辛辣食物、羊肉、山参等。建议温冷软食为宜，避免过烫食物或者过度咀嚼食物导致再次出血。
生活习惯上，不能用力排便。排便时用力屏气很可能导致血管再次破裂出血。
如果反复发生鼻出血、鼻涕带血丝，建议至医院就诊，进行凝血功能检查、鼻内镜或CT等检查。

 

 

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式 香港用户　 |　台灣用户　|　大陸用户　|　海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.