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| 內容簡介： |
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本书希望每个人都能找到真心，获得幸福人生的能力，绽放属于自己的生命光彩，收获和谐幸福家庭。这是笔者的初心。阅读本书，希望无论你的年龄多大，都能懂得真心在哪里，然后将真心的潜能在工作和生活中一步步充分开发和应用，从而获得幸福美满的人生。
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| 關於作者： |
邱慧如：
1978年出生于福建三明
2002年毕业于福建三明学院现代装潢设计专业
2002-2010年创立并运营广告公司
2011-2019年在央企某下属企业工作
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| 目錄：
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一、不幸福的命运可以改变吗
为什么你不幸福 / 2
如何从找自己问题开始 / 7
《了凡四训》带来的启示 / 11
如何寻找真心 / 14
为什么真心本身不会痛 / 19
重视“心”的力量 / 21
幸福和心的关系 / 24
二、如何化解生活带来的羁绊
事业的低潮和迷惘 / 30
家庭的纷争和矛盾 / 34
子女教育的麻烦与无力 / 40
人际关系的紧张与不安 / 44
难以拥有久长的财富 / 49
三、如何观照那颗幸福之心
天生的幸福和后天得到的幸福 / 54
打开自己的心是一切关系的源头 / 58
先把自己看小，内心才会变大 / 63
正心、立业、圆满、帮人 / 67
生命充盈是把“心”放空 / 71
幸福，是自己的事 / 75
四、寻找幸福归途，需要怎样修炼这颗真心
发现自己的真心，提升与修炼 / 82
改变，由外而内再及心 / 86
有多少心量，就有多少能量 / 91
以人为镜，反求诸己 / 96
五、幸福，需要具备哪些能力
和谐稳定的家庭管理能力 / 102
不断成长的教育子女能力 / 109
为人谋福的管理能力 / 115
顾全大局的社会能力 / 122
赚钱守财的保富能力 / 126
六、找到心，拥有人格独立和爱
人格独立是幸福的起点 / 132
爱的能力是获得幸福的能力 / 140
爱在其“心”，各安其道 / 150
心中有爱，和气生财 / 156
七、通往幸福人生的八颗“心”
安住当下的平常心 / 162
有力量的柔软心 / 167
不受扰浊的清净心 / 171
充满能量的利他心 / 175
与人为善的慈悲心 / 179
先予后得的舍得心 / 182
敞开自己的包容心 / 185
结交善缘的感恩心 / 188
后记：命由心生，福由己造 / 191
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| 內容試閱：
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终极的幸福：找到真心，让心灵自由自在
幸福，是千百年来人类不断探索的问题。时下，随着社会高速发展，大多数人被健康、工作、家庭、子女教育、金钱等众多问题困扰着。喧嚣浮躁的社会，欲望横流的现实，让很多人都变成了不断扇动翅膀的鸟儿，总想着如何飞得更高，而忘记了关心自己是否飞得疲累，从而渐渐失去了原始的快乐，也看不到真正的幸福。
那么，是谁影响了我们的幸福生活？幸福到底是什么呢？
我希望通过本书幸福心之力系列论述，激活沉睡已久的你，接通你心里的那个“道”，就像电源能量一直都在，但是需要有人将正电极和负电极接通，心力才能对你的身心产生作用。当你明白了“心”在哪里，你想要幸福的那个“念”才会在“道”上真正起作用。就像飞机要循照航线飞行，高铁要有固定的铁轨。幸福自然也有那个道，首先让你明心见性地看见了你要的幸福之道，你在生活和工作中不断实践观照修炼你的一言一行是否离开了幸福之道，幸福“吸引力法则”才会真正眷顾你。所以，终极的幸福来自先觉悟本心，从你找到“心是什么”的那一刻起，就是幸福的起点。如果没有找到自己这颗心的定心丸，就无法解脱苦恼，仅凭一时心动，不能获得心定；没有打开“心”，相当于没打开智慧，没有智慧，遇到问题只会苦恼，仅仅依靠情绪是无法摆脱心中的无名烦恼的。“相由心生，境由心转”，有智慧的人能一念化解一切烦恼和痛苦，当你种下一颗可以真正幸福的种子，就能结出幸福快乐的果子。
我国的哲学大家老子曾说过，“知人者智，自知者明”，是指能了解他人的人聪明，能了解自己的人是智慧的。在这里也可以理解为要拥有智慧，前提是要“见自己，关注本心”。
当一个人从小我的境界上升到大我的境界中，就符合了现在流行的思维方式：渺小化。如果每个人都能把自己渺小化，内心就会产生钝感力，凡事不再斤斤计较，不再过分敏感，也就拥有了为人处世的态度及人生智慧，相比激进、张扬、刚硬而言，更易在目前竞争激烈、节奏飞快、错综复杂的现代社会中生存，也更易取得成功，并求得身心的平衡及与他人和社会的和谐相处。推而广之，就能解决家庭、事业、财富等一系列问题，终达到人生的和谐圆满。
在各行各业中取得成功的人们，当然拥有才能或机遇，但在他们这些才能和机遇的背后，一定还有某种成功的特质，这种特质在笔者看来就是“心力”。当人们能够通过找到自己的“心”，全力锻炼、强化“心之力”，终就可以助力每个人开花结果，让他们的实力背景继续发扬光大。我们从小被灌输不要输在起跑线上的思想，我们拼命努力，为了得到一份好工作、拥有一份高收入、可以住大一点的房子等证明自己不想输给别人，却没有人教会我们要融合身边的一切来培养一种幸福的能力。待到我们长大了，就难免在恋爱、工作、生活、婚姻关系中频频受挫，伤痕累累。我们在恋爱的时候没人教我们怎么恋爱，我们恋爱了；没人教我们怎么生孩子，我们生了；没人教我们如何在家庭中更好地相夫教子，我们稀里糊涂地过来了。我们没有学会与各种关系相处，我们到处碰壁，不知道幸福是什么？人生何其意？
三毛说：“我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。”时光匆匆岁月无声，只有经历过世事才会明白，过去的每一天都不能再重来，不管你怎样不舍，我们都只能向前走。当我们学会了运用“心力”，就能明白，所有幸福快乐的根源在哪里。身处物欲纵横的年代，物质给予的快感瞬间即逝，只有从提升自我认知开始，提升生命的品质，让智慧赋予生命真正的财富，终有一天我们方能淡定坦然面对生活中的云卷云舒、庭前的花开花落。唯有找到了真心，让心灵自由自在，才能收获真正的幸福，你的那种淡定坦然和喜悦，才是终极的幸福与快乐！
本书希望每个人都能找到真心，获得幸福人生的能力，绽放属于自己的生命光彩，收获和谐幸福家庭。这是笔者的初心。阅读本书，希望无论你的年龄多大，都能懂得真心在哪里，然后将真心的潜能在工作和生活中一步步充分开发和应用，从而获得幸福美满的人生。过去的你不管怎样摔倒伤痛过，从现在开始，我们开始寻找真心，收获幸福。好吗？
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