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?6堂亲密关系经营课 42个有关恋爱、结婚的知识点答疑
为什么我总遇不到对的人？
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谈恋爱应该找性格相似还是互补的？
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解决没有异性朋友的问题！快速帮你筛选更适合你的亲密关系！纾解谈恋爱中遇见的矛盾!避免关系黑洞！让你喜欢的人更喜欢你！营造甜美的爱情，和幸福的美满的婚姻！一本书帮你成为恋爱达人，迅速找到自己的真爱；情感问题不求人，能够向内寻找从自己身上找问题，才能找到真正的问题。快速提升，情商和挫折商，尤其是在两性情感关系中能运用到的能力。作者从自己十多年的研究中总结出的亲密关系通关指南！
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| 內容簡介： |
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书中内容有亲密关系的建立、亲密关系的发展、亲密关系的重建和修复、如何选择适合你的亲密关系、如何在亲密关系中成长，以及幸福的亲密关系是什么样的。写作时，作者吸纳了国内外学者有关亲密关系的些理念， 结合了自己的生活， 工作经验以及网友分享的心得体会，期待读者读完后能够收获幸福的亲密关系。
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| 關於作者： |
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端木向宇，自由媒体人，中国作家协会会员，江苏省作家协会第 批签约作家。善于观察和思考生活，热爱心理学，语言犀利，妙语横生，对生活有颇多感悟。出版作品:《时光阡陌， 你未曾走远》《锦瑟无端五十弦》《水不放弃，做自己的英雄》《世界不曾亏欠每一个努力的人》 《娄东掇英》《霍金传:用生命和时间赛跑》《 半醉半醒半浮生:纳兰性德传》《畅销书女王:张爱玲的33堂写作课》等。
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| 目錄：
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Part 1
亲密关系的建立
什么是亲密关系 / 003
亲密关系的性质和重要性 / 007
如何建立亲密关系 / 011
如何找到适合你的亲密关系 / 015
亲密关系与其他的关系的区别 / 020
亲密关系中的个体差异 / 023
Part 2
亲密关系的发展
亲密关系发展的前提 / 029
学会邀约的第一步：与人搭话 / 032
留下良好的第一印象 / 040
来一次让人舒服的邀约 / 045
亲密关系的发展过程 / 048
分手前的征兆 / 054
如何体面地分手 / 058
如何避免过大损失 / 062
Part 3
亲密关系的重建和修复
亲密关系为什么会破裂 / 067
为什么会爱得卑微 / 072
爱得太认真对吗 / 075
亲密关系可以重建的几个征兆 / 079
修复亲密关系的技巧 / 083
女人想倾诉时，男人应怎么做 / 087
重建和修复亲密关系需要谨记的事项 / 092
Part 4
如何选择适合你的亲密关系
亲密关系的本质是什么 / 097
相似相吸的本质是什么 / 100
选喜欢你的，还是你喜欢的 / 104
如何成为对方心中需要的那个人 / 109
亲密关系中对爱的需求有哪些 / 112
现在的我们需要什么样的亲密关系 / 121
Part 5
如何在亲密关系中成长
让你的亲密关系与时俱进 / 129
如何避免被PUA / 132
学会爱和被爱的能力 / 137
火星人与金星人怎样和睦相处 / 143
如何避免无谓的担忧 / 148
学会喜欢工作 / 151
改变伴侣，不如改变自己 / 154
如何化解亲密关系中的矛盾 / 158
Part 6
幸福的婚恋关系是什么样的
幸福的婚恋关系是怎么来的 / 163
亲密关系中要满足六种基本需求 / 167
先让心情静下来 / 177
在爱中互相鼓励 / 180
好的亲密关系，是夸出来的 / 182
好的亲密关系，要以心情愉悦为准 / 188
在美妙的关系中，互相得到成长 / 192
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| 內容試閱：
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这是一本写给处于婚恋关系中的人们的书。本书分为六章，包括亲密关系的建立、亲密关系的发展、亲密关系的重建和修复、如何选择适合你的亲密关系、如何在亲密关系中成长、幸福的亲密关系是什么样的。写作时，作者吸纳了国内外学者有关亲密关系的一些理念，结合了自己的生活、工作经验以及网友分享的心得体会，期待读者读完后能够收获幸福的亲密关系。
伴随着社会的城市化发展，很多人进入都市成为白领，却整天忙碌于写字楼间，每天朝九晚六。尤其是在大一些的城市，因为上班路程远，早上七点左右就得出发，晚上九十点才能到家，很少有与他人建立亲密关系的时间，换句话说就是没有时间谈恋爱。这也造成了很多大龄晚婚青年普遍存在的现状。也许有人说网络方便了人与人之间的沟通，可是很多人比较专注于工作，除通过电话沟通工作，就是点外卖收快递，到最后“最关心”自己的除了10086就是外卖小哥，或者收揽快递的小哥。当然也有人说周末可以去发展关系啊。可以是可以，这取决于你的工作是什么性质。工作轻松一些的人周末是可以放松，但有些人的周末不是加班就是在加班的路上。为了完成业绩做出成绩，过上自己想要的生活，在该奋斗的年纪里怎么能不拼呢？还有人为了提升自己，周末用来学习技能或者提升学历，总之留给自己做其他事情的时间并不多。还有些上班族，周末好不容易有自己的闲暇时间，宁愿睡个懒觉或者去书店里泡泡，又或是整理家务、洗衣服，等等。时间上的不容许，让人很难和别人建立亲密关系，工作上的繁忙又让很多人对于“麻烦”的亲密关系一概不理，或者认识后，一开始好好的，一年见不了几次就淡了。即使在同一个城市，也是你忙你的，我忙我的，很少能一起聊聊天，说说心里话。关系一旦淡了，再加上不会经营，就会错过。
以上所说的并不是说“既然如此，那么亲密关系不重要了”，而是亲密关系越来越重要了。因为缺失亲密关系，很多人越来越缺少交际，常常“躲进小楼成一统，管他冬夏与春秋”。例如，一些自由工作者，若没有其他需要，竟然可以一个月或者长达好几个月不下楼，下楼也只是取个快递。长此以往，很多人就会长期单身，在孤独中老去。
本书中所讲的内容，单从个人的角度来说，亲密关系带给你的是一次升华，让你在爱中学习和成长，承担起更多个人责任、家庭责任、社会责任，学会包容、分享和信任，区别爱自己和爱别人、小爱和大爱之间的关系。期待每个读者能够读到、学到、悟到，学会如何帮助自己提升吸引力，学会爱自己和爱别人，建立起属于自己的亲密关系，尽早找到自己的另一半。而已经拥有亲密关系的人，能够不为亲密关系而苦恼，学会避免关系破裂的方法，不让其变成折磨，让自己处于甜蜜的幸福之中。
什么是亲密关系
亲密关系是人际关系的一种。从广义上看，是指一切亲近、友好的关系，宽泛地说，家庭、婚姻、恋爱、性爱和友谊等关系都属于亲密关系的范畴。从狭义上来看，亲密关系指爱恋关系，包括夫妻、伴侣和爱人。
本书主要讲述男女之间的亲密关系。按照西方的神创论，亚当和夏娃的结合是因为受到禁忌果的诱惑，作为现代人来看，与其说是因为禁忌果，不如说是因为男性和女性间的吸引。我们看很多教人恋爱的课程，其中经常讲的一个理论是，另一半不是追求来的，而是吸引来的。由此不难看出，男女关系最初就是源于吸引，而不是其他，因此若想跟对方建立亲密关系，就不要舍本求末，一定要记得先提升吸引力。有位作家专门感谢吸引力，感谢吸引力让他来到这个世上，因为有了他的爸爸妈妈的相互吸引力才有了他。
亚里士多德将人称为“社会性动物”。这不难理解，我们每个人都是社会中的个体，都有不同的身份，属于不同的集体。作为“社会性动物”的一员，在当今的社会，并不是说个体离开集体就不能生存了，但是人类的传承与发展都是需要“社会性动物”这一身份的。所以说要充当好这一角色，就得与他人建立持续而亲密的关系。正是因为亲密关系的出现，才不会让我们在生活中感到孤单无助。
很多人的亲密关系出现问题，是把自己设置成了关系的中心，认为自己比他人更重要。一切对错都是通过自己的判断来定的。古人曾经说过：“人非圣贤，孰能无过。过而能改，善莫大焉。”意思是说：“人不是圣贤，怎么会没有过错呢？有过错能改的话，就是很大的优点了。”人并不是完全客观的，并不能总是对事情做出冷静的判断。当亲密关系，比如婚姻关系中出现问题时，以自我为中心的人通常会把责任更多地推在配偶身上。可当工作、家庭甚至游戏中的情况好转时，那些以自我为中心的人却往往会认为自己起了关键的作用。
还有一些亲密关系出现问题的人，虽然不是把自己设置成关系中心，但是他们在处理关系时常常很少想到自己。这种人就是走了另外一种极端。在他们的关系中没有自己，是以别人为中心的，他们觉得别人比自己更重要。这就是人们经常说的“年轻时为了父母而努力，长大了为老公/妻子，然后为孩子，到最后为孙子，总之没有一天为自己而活”。
如何在处理生活中各种各样的人际关系时找到一个平衡点，既不完全以自己为中心，也不完全以他人为中心就变得尤为重要。以什么为中心，要看具体的问题是什么。但是说起来容易做起来难，如何在人际关系中处理好自己与他人的关系，维护好这种人生中最富有意义的关系，是有些人一辈子都需要去学习的事情。
在生活中常常发生的情形是，无论我们多么诚恳、多么努力地去改进我们与周围人的关系，尤其是改进与亲近的人的关系，结果却怎么也不能如意，甚至越来越糟糕，让人在关系中纠结。能想到的经历大多是一开始互相不理解、沟通不畅，然后相互怨恨、情感疏离，甚至专门找碴儿，最终的结果则是关系的破裂，各奔东西，老死不相往来。
如果简单去理解，亲密关系就是你跟亲密的人的关系。一般来说，人与人之间一开始都是陌生的关系，如何让陌生变成亲密，让亲密关系中的双方不要从亲密变回陌生，这就是情感专家要讲的关于亲密关系的话题。
亲密关系的性质和重要性
在我们处理与他人关系的时候，常常听人说“你敬我一尺，我敬你一丈”，这默认的是一种“你对我好，我也对你好”的行为。这在某种意义上说是公平和自愿的。可以这样理解，双方对于所得的利益是权衡过的，达到了某种平衡，且当事人分摊了权利和义务，满足了各自的需求，没有人抱怨谁付出多，谁吃亏多。
可见人际关系中的公平，并不是几何的一分为二，而是考量了多种因素后形成的一种均衡的状态，也就是说，只要双方都满意，这样相处的关系就是公平满意的。
关系的建立是在人与人交往中达成的，任何一段关系的开始，都是从陌生到熟悉的。较之陌生人的交往来说，亲密关系是一种熟人的人际关系。人际交往中陌生变熟悉的过程常见的有三种。第一种，双方互相试探，慢慢认识，关系由浅入深，或者说是由冷变热。第二种，双方都比较热情，很快就打成一片。第三种，双方有一方喜欢主动出击，在两者关系中引导对方，就是刚开始一方热情一方冷淡，这样的结果是开放性的，会有不同的结果。比如：冷的变热，双方关系发展起来；冷的一方变热，热的一方变冷，最后还是不成；冷的一方怎么也热不起来，热的一方持续热也得不到结果；冷的热不起来，热的凭借着毅力赢得了亲密关系。
我们可以用理论来分析一下。公平理论认为，人们只有觉得自己在关系中既没有多得，也没有少得时，对当前的亲密关系才是最满意的。交换理论认为，人际交往即是某种交换，就是付出和得到。
亲密关系，例如夫妻、恋人这样的亲密关系具有一定的特殊性，但其关系的交往模式同样遵循一定的模式和原则。例如公平理论中的原则：一是，无论是谁都在最大化追求内心的愉悦，逃避痛苦；二是，社会的发展让人们提倡人权，每个人的人格是平等的，社会团体也会表扬那些公平对待他人的个体，惩罚那些不公平对待他人的个体；三是，人们得到他们期望的东西会感到满意，得不到就会感到悲伤；四是，在不公平的关系中，人们会尝试减少压力和不满，通常会采取修复心理公平的感觉，追求实际的公平，或者结束这段关系的方法。
人与人的关系的变化和提升，都来自各自的内心感受，关系的重要性往往取决于关系中的个体对付出和结果的权衡，也就是关系的好坏取决于当事人在关系中获益还是吃亏。
人与人的关系为什么需要发展到亲密关系？这是因为人的社会属性决定了一个人成年后要离开家庭、离开父母，进入社会，建立新的关系，新的关系中最重要的是配偶、恋人带给我们的亲密关系，因为它能带来安全感和归属感。理想中的爱情都是慷慨大度、无私奉献的，但现实中的伴侣常常会因为双方投入和回报不平衡而影响亲密关系的满意度。
如果处理不好亲密关系，会导致关系破裂，朋友会决裂，夫妻会离婚……到了这一步，常常还会发生一些让人痛心的事情，比如大打出手，成为仇人，冤冤相报，老死不相往来。所以，处理好你的亲密关系尤为重要。
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