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| 編輯推薦： |
本书是亲子间开展家庭教育的参考用书。具有以下特点：
一、面向年轻的家长，讲述教育孩子的理念，即“教育之道”；
二、分析孩子专注力不够的原因，并介绍提高专注力的训练方法；
三、针对10～18岁学生缺乏学习动力的情况做详细分析，让家长学会帮助孩子提升学习动力。
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| 內容簡介： |
当前双减政策已经落实，在给孩子们减负的同时，学生的素质教育被提到日程上，家庭教育对于每一户家庭乃至国家都是大事。作者以一个从事家庭教育的从业者，从儿童心理健康方向出发，给予家长以道法层面的启迪，以具体方法的指导，以及以自己和女儿亲身经历的分享，让家庭教育有理、有法、有术。
本书以儿童青少年家庭教育的“道”和“术”相结合，既有作者对于家庭教育的“道”的思考，也有家庭教育技术的阐述，并且通过作者自己培养女儿的成功经验，为广大家长读者们提供家庭教育方法分享，为孩子的素质教育提供案例和方法。
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| 關於作者： |
杨敏毅
春子，上海师范大学应用心理学硕士，国家二级心理咨询师、讲师，健康云特邀亲子专家，从事家庭教育和儿童心理咨询近二十年，“翼心理”工作室以及“益学年亲子公益平台”创始人。
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| 目錄：
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目录
上篇 关于 “你们” / 1
1. 天地之道——如何为孩子创造良好的成长环境 / 3
2. 水之道——孩子如水家长如器，水的形状取决于容器 / 9
3. 木之道——等待与陪伴，是孩子成长的根本 / 11
4. 土之道——提供富饶的土地，让种子生根发芽 / 12
5. 金之道——学会理财等于学会规划 / 15
6. 火之道——家庭中的情绪管理 / 19
7. 水火之道——正确沟通，让水火相容 / 22
8. 方圆之道——无规矩不成方圆 / 25
9. 方向之道——有目标地行走 / 28
10. 风之道——抓住每一次教育的时机 / 31
11. 度之道 ——爱有度，奖有度，罚有度，情有度，理有度/ 33
12. 限之道 ——明确界限，放下控制欲/ 35
13. 律之道 ——培养孩子的自律性/ 37
14. 责之道 ——让孩子成为有责任心的人/ 40
15. 平衡之道 ——维护家庭平衡，让孩子健康成长/ 42
16. 动静之道 ——准确疏导，让孩子动静相宜/ 46
17. 安全之道 ——孩子的安全感来自于家长自己的安全感/ 49
18. 益之道 ——让孩子成为有益于社会的人/ 52
19. 本位之道 ——各司其职，做最好的自己/ 54
20. 管教之道 ——奖罚分明，管教得益/ 57
21. 幸福之道 ——感恩是幸福的源动力/ 59
22. 能量守恒之道 ——让能量为教育加持/ 60
23. 相之道 ——教子从自我成长开始/ 63
24. 梦想之道 ——启动梦想之光，开动学习动力/ 65
中篇 关于 “ 他们” / 67
一、 什么是专注力——搞清楚感觉统合，就能够帮助孩子集中注意力 / 69
1. 趴着滑滑梯 / 76
2. 打弹子 / 76
3. 放风筝 / 77
4. 打雪仗 / 77
5. 玩翻棋 / 78
6. 抓骨牌 / 78
7. 跳橡皮筋 / 79
8. 走独木桥 / 79
9. 爬行 / 79
10. 跳房子 / 80
11. 斗鸡 / 80
12. 抽陀螺 / 80
13. 抓蝌蚪 / 81
14. 看飞机 / 81
15. 趴地推球 / 81
16. 小车滑行 / 82
17. 踩高跷 / 82
18. 搭积木 / 83
19. 创意画 / 83
20. 游泳 / 83
21. 玩飞镖 / 84
22. 走迷宫 / 84
23. 连连看 / 84
24. 连点成画/ 85
25. 玩桌游/ 85
26. 盖瓶盖/ 85
27. 玩沙坑/ 86
28. 合理冲撞/ 86
29. 滚铁环/ 86
30. 算二十四点/ 87
31. 下围棋/ 87
32. 看图讲故事/ 87
33. 抖空竹/ 88
34. 攀爬/ 88
35. 骑自行车/ 88
36. 捉迷藏/ 88
37. 丢沙包/ 89
38. 背上写字/ 89
39. 老鹰捉小鸡/ 89
40. 踢毽子/ 90
41. 跳绳/ 90
42. 挑邦邦/ 90
43. 按摩球/ 91
44. 跷跷板/ 91
45. 荡秋千/ 91
46. 丢手绢/ 91
47. 走石子路/ 92
48. 蹦床/ 92
49. 打节拍/ 92
50. 溜冰/ 93
51. 坐独脚凳/ 93
52. 打球/ 93
二、 学习动力的培养——用七步法激发孩子的学习动力 / 94
个案分享——我和西岳的故事 / 101
下篇 关于“我们” / 105
1. 呱呱坠地的小生命 / 108
2. 每天起来笑一笑 / 109
3. 家里的小当家 / 110
4. 与钢琴结缘 / 111
5. 单亲家庭的孩子 / 112
6. 回到身边的小丫头 / 114
7. 新环境的考验 / 115
8. 女儿生命中的第二个男人 / 117
9. 跨过攀比的泥潭 / 118
10. 孩子的领地意识 / 119
11. 启动学习动力 / 121
12. 学习需要规划 / 123
13. 为独立而战 / 124
14. 留学前的恋爱课程 / 126
15. 艰难决定 / 127
16. 展翅起飞 / 128
17. 社区学校的困惑 / 130
18. 责任大于天 / 130
19. 又一次抉择 / 131
20. 实习给选择加分 / 132
21. 走进藤校 / 133
22. 帝国大厦的哥大蓝 / 134
23. 活出自己的精彩人生 / 135
24. 我们的共同成长 / 136
附录 他们说 / 139
写在最后 / 157
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| 內容試閱：
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前言序言：
自2012年本人编撰出版了《散养的孩子也成功》后，十年来，伴随着女儿的成长，我在家庭教育这个领域有了更多的经历和经验。也是从2012年起，我带着我的团队在全国开始了“百场亲子讲座”，走过了很多城市，结交了很多朋友和家长。而无论是在工作中还是在讲座的过程中，我都感受到了许多家长的焦虑和无奈。虽然不是一名专业作家，但是我希望自己能够用文字记录下生活与工作中的一些育儿经验，让更多的人分享。出于这个目的，我“十年磨一剑”写成此书，并分成了“关于‘你们’”“关于‘他们’”和“关于‘我们’”三个部分来表达。
其中“关于‘你们’”是写给家长的，是我所理解的教子之“道”。虽然说“道不可说”“不可教”，但我还是想要试着用自己的理解，去阐释家庭教育中的“道”，并希望通过这些“道”和一些真实的个案，对家长们的教育理念有所启迪。因为我始终认为，在亲子教育中，所有的教育方法都是有底层逻辑的，这些逻辑就是“道”，掌握了“道”，方法也就会有了。
“关于‘他们’”是写给孩子的，是关于“术”的实施。这是我结合自己十几年来亲子教育工作的经验，将家长们最关心的“如何让孩子爱上学习”的问题做一个叙述。首先，通过52个游戏来改善孩子们的专注力。专注力是孩子们学习的基础能力，而这个能力很大一部分是取决于孩子感觉系统的发展，这是有科学依据的。我只是把专业的知识，透过自己的理解，“搬运”给读者。这些游戏看起来既简单又熟悉，但每个游戏其实都对应了让孩子集中注意力的功能说明。家长们可以根据孩子的情况，通过这些游戏，让孩子改进专注力，同时能够通过陪孩子玩游戏，增进亲子关系。其次，对于怎样让孩子从“要我学”变成“我要学”，这也是家长们非常关心的话题。经过多年与孩子们的交流，我深深地感受到，没有目标或没有梦想是很多孩子的通病。人一旦失去目标，也就失去了动力，学习也是一样的。过去的十几年，有很多孩子通过我总结出的“七步法则”，找到了目标，考上了名校。但是个人的力量是有限的，虽然密而不传的工作方法可以给我带来更多的工作机会和收入，但我更愿意把多年的工作经验分享给大家。希望通过文字与成功的个案分享，能够帮助到更多的家长和孩子，用自己的力量解决“学习没有动力”的问题。
“关于‘我们’”是分享我女儿的故事。小女依依是从小被散养着长大的，她从来不是一个热爱学习的孩子，倒是有着许多其他的兴趣爱好，爱自由自在地生活。可能是在我的影响下，16岁的她为了实现梦想选择出国留学，并顺利地在美国读完高中，在加州大学读完本科，一路读到了“藤校”，并以全A的优异成绩拿到美国哥伦比亚大学的“特殊教育”硕士学位。用她自己的话来说就是“实现了一个学渣的逆袭”。她不属于学霸类的孩子，取得这样的成绩，更多的是得益于她对于自己的正确定位，明确的目标与方向的把控。我也希望通过这个真实的个案分享，能让读者们也可以得到些许启发和帮助。
与《散养的孩子也成功》一样，本书依然没有邀请名人作序，但是女儿依依，与我一起工作过的孩子和他们的家长，还有我的同事们以及最亲密的朋友们，他们都有话要说。希望在最后一个部分的“他们说”里，读者们能在他们所表述的文字中，找到一些启迪。他们都是我身边非常优秀的人，也是我那么多年坚持在这个领域辛勤工作的见证人。
出版这本书的时候，以ChatGPT为代表的人工智能技术正在走红。可以预见到，随着人工智能的逐渐发展，孩子们将来的职业选择已经发生了质的改变，那些重复机械的工作都可能被人工智能取代。所以现在，我们更应该注重孩子们的自主创新、资源整合、项目再生的学习能力。更应该让孩子们涉略跨领域的知识，打开眼界，摒弃单一重复的学习方法，培养他们开启独立自信的自主学习模式，来应对时代的发展。
本书将亲子教育中的“道”和“术”相结合，希望可以用我个人的理解对亲子教育做一个科普式的讲述，偏颇之处希望得到大家的反馈和斧正。
春子
2023年7月
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