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編輯推薦: |
◆关键时刻能救命的健康安全指南!400万粉丝的急救知识科普达人10余年一线救治经验的重症医学科主治医师曹健锋医生shou部作品。掌握急救知识,抓牢救命稻草!
◆书中分享了常见疾病、 急救技巧以及饮食与用药方法;其中还包含心肺复苏的关键、异物卡喉自救法、溺水急救正确做法和烫伤处理四字口诀等科普专业知识。
◆重症医学科主治医师李鸿政推荐:曹医生是一位经验丰富的重症医学科主治医师,尤其擅长心肺复苏和海姆立克急救法。大众可以从本书了解急救方面的内容,关键时刻可以救自己、救他人。作为同行,我也能从他的文字里获益。我郑重推荐曹医生这本书给所有读者朋友!
◆神经内科主治医师宋璞推荐:掌握必要的急救知识对大众健康意义重大,曹医生把枯燥乏味的专业知识带入老百姓的视野,让大家愿意主动学习并乐于传播。作为一名科普医生和曹医生的好朋友,我向大家强烈推荐这本“救命读物”。
◆@骨往筋来健康科普大V推荐:明天和意外,永远不知道哪个先来。当我们的亲友突发险情,生死关头,唯有掌握正确的急救方法,才有可能从死神手里抢人。曹医生所讲授的内容,字字珠玑,深入浅出,值得每一位读者认真学习。
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內容簡介: |
心肌梗死、溺水、异物卡喉、食物中毒……危险时刻潜伏在我们身边,救护的关键是掌握急
救常识。心肺复苏、受伤处理、自动体外除颤仪的使用方法……从心脏到外伤,从儿童急救到老年人急救,重症医学科(ICU)主治医师曹健锋,将10余年的一线救治知识汇集成书,详述救护知识,直观易学,手把手教你在各类场景下不同疾病的急救方法,助你成为家庭的“一线医生”。
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關於作者: |
曹健锋,徐州市中心医院重症医学科主治医师、全网400万粉丝的“曹健锋医生”账号创始人、共青团中央抗击新冠肺炎疫情先进青年集体成员、科普健康中国新媒体专家组成员、中国医师协会健康传播委员会委员。
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目錄:
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第一部分保护好跳动的心脏
第一章人体最强壮的肌肉——心脏
心脏——人体最重要的器官 / 004
出现这些症状,可能是心脏问题 / 007
第二章 心肺复苏,和时间赛跑
心肺复苏其实就是个“泵” / 014
学会心肺复苏有什么用? / 016
心肺复苏成功的关键 / 018
胸外按压决定救治成功率 / 022
家庭急救——心肺复苏怎么做? / 025
儿童心肺复苏与成人心肺复苏的不同 / 030
脑梗死、心脏有问题的人能做心肺复苏吗? / 033
学会心肺复苏,让我们有更多选择权 / 035
第三章 救治重点:人工呼吸和电击救命神器 AED
人工呼吸 = 接吻? / 038
心肺复苏一定要与人工呼吸共同进行吗? / 040
人工呼吸吹出的二氧化碳对患者的施救过程没影响吗? / 042
为什么说 AED 是救命神器? / 044
第四章 心肌梗死别慌,急救法有迹可循
防范心肌梗死、脑梗死的六个因素 / 048
那些错误的心肌梗死自救“常识” / 051
开车时突发胸痛怎么办? / 055
野外或人烟稀少的户外突发心肌梗死如何做? / 057
心肌梗死时正确用药很重要 / 058
第五章 人类健康的头号杀手——脑卒中
了解动脉斑块先明白这些 / 062
提前预判脑卒中,争取救命时间 / 064
在家突然发生脑卒中急救要这样 / 066
脑卒中吃阿司匹林有用吗 ? / 067
治疗脑卒中会留下后遗症吗? / 069
脑卒中患者常见的康复锻炼 / 071
第六章搞懂心血管健康前先明白病症
低温天气出门,这样预防心血管疾病 / 074
这串数字可预防心血管疾病 / 076
喝醋能软化血管?方法用错会害人 / 078
第七章 心肌梗死并非无力挽回
急性心肌梗死究竟怎么回事儿? / 082
及时发现心肌梗死的症状征兆 / 083
心肌梗死并发症也是致命关键? / 085
心肌梗死的预防很重要 / 087
第二部分 家庭B备的急救常识
第八章 异物卡喉,一定要学会海姆立克急救法
什么才是异物卡喉气道梗阻? / 092
异物卡喉怎么办? / 094
婴儿异物卡喉施救方法最重要 / 096
无反应的气道梗阻患者,可以做人工呼吸吗? / 098
鱼刺卡喉如何处理? / 101
第九章 中毒莫惊慌,送医前处理方式很重要
酒精中毒,注意这几点 / 104
食物中毒怎么办? / 106
煤气中毒怎么办? / 108
如何救治安眠药服用过量者? / 110
第十章 外伤,一场突如其来的考试
擦破皮出血,处理方式很重要 / 114
创可贴不是万用贴,切勿随便贴 / 116
手指切伤需因病况救治 / 119
木刺扎手的正确处理方式 / 121
刀刺伤的 4 种处理措施 / 122
骨折,先固定再移动 / 124
脚踝扭伤热敷还是冷敷? / 126
肌肉拉伤,该怎么处理? / 128
发生烫伤,记住四字口诀 / 131
意外坠落身体多处损伤这样做 / 133
冬天滑倒摔伤如此处理最见效 / 135
冻伤勿要“以冷制冷” / 137
蜇伤后的过敏反应不可轻视 / 139
第十一章 特殊情况用对急救方法,“大患”变“小患”
婴幼儿高热惊厥怎么急救? / 142
老人倒地,当心好心办坏事 / 145
痛经如何有效缓解? / 147
宫外孕不是普通的怀孕 / 150
性生活小心女性黄体破裂 / 152
第十二章 常见疾病,急救是关键
胃痉挛、抽筋怎么办? / 156
胸闷、心慌、有濒死感,可能是惊恐发作 / 158
要命的牙痛如何应对? / 160
快速缓解痛风的方法 / 162
大便出血不容小觑 / 164
他人突发癫痫抽搐怎么急救? / 167
碰到低血糖首先要“吃” / 169
抽筋,具体情况具体分析 / 171
触电后的处理很重要 / 173
鼻出血谨记 6 个字 / 175
异物入眼,处理不当小心影响视力 / 177
家庭急救之体位 4 句口诀 / 179
第十三章 警惕季节常见疾病,预防治疗最重要
支气管哮喘发作怎么办? / 182
晒伤后第一步是关键 / 185
溺水者上岸后怎么急救? / 187
高温天气中暑,急救法要学会 / 189
“秋冻”并非人人可冻,四类人注意别受冻 / 191
腹痛隐藏着疾病 / 192
拉肚子如何进食? / 194
第三部分 治病的根本——合理用药
第十四章 常见药物也要谨慎选择,适量服用
为什么小剂量阿司匹林是“神药”? / 200
如何减少阿司匹林的副作用? / 202
中西联用感冒药,小心药物过量 / 204
长期服用二甲双胍,注意维生素缺乏 / 206
冠心病患者如何服用他汀类药物? / 208
溶栓药可以溶掉未长成的血栓? / 209
心绞痛,硝酸甘油吃法有“讲究” / 211
第十五章 用药也有“规矩”
无机钙药和有机钙药哪种更好? / 214
药盒上保质期有大秘密 / 216
孩子可以吃退烧药吗? / 217
儿童用药更要注意特殊性 / 219
老年人用药值得警惕 / 221
第四部分 常见疾病的治疗与急救方式
第十六章 肥胖不是病,却藏匿着危险
肥胖增加健康风险 / 226
预防肥胖该如何做? / 228
代谢综合征就是“肥胖 三高” / 232
第十七章 高血压已不再是老年疾病
高血压是沉默的疾病 / 236
高血压如何出现? / 238
如何有效降血压? / 242
降压药要吃对 / 244
高血压患者运动需注意六点 / 250
日常低血压怎么“救治” / 252
年轻人可能也需要降压药 / 254
降压药一吃就是一辈子? / 256
左右手臂血压不同哪边才准确? / 258
第十八章 幽门螺杆菌,小病也要重视
幽门螺杆菌可以自行判断 / 262
唾液会传染幽门螺杆菌吗? / 264
14 岁以下儿童感染幽门螺杆菌 / 265
我的治疗经验分享 / 267
消化道溃疡那些事儿 / 269
第十九章 鼻炎、鼻窦炎患者的“福音”,鼻腔冲洗
鼻炎、鼻窦炎剪不断,理还乱 / 276
鼻腔冲洗这样操作 / 278
父母如何给孩子进行鼻腔冲洗? / 280
附录 打 120 要怎么说? / 281
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