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赢得自信,提高表达能力的秘诀
心理学和人际关系学家教你如何成功演讲
“卡耐基有效沟通与交际”课程官方教科书
畅销百年,帮助无数读者修炼口才、改变自我
內容簡介:
一个人的成功,只有15%归结于他的专业知识,另外的85%要归于他表达思想、领导他人及唤起他人热情的能力。——戴尔·卡耐基( 演说家、心理学和人际关系学家)
卡耐基先生通过他的演讲和作品,教给人们一些处世的基本原则和生存之道,这是我们每个人都应该学习的人生必修课。——博恩·崔西(演说家、畅销书作家)
卡耐基的作品,就是帮助你解决所面临的问题:如何在日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道,并有效地影响他人;如何克服忧虑,创造幸福美好的人生。当你解决这些之后,其他问题也就迎刃而解了。——拿破仑·希尔(成功学专家、畅销书作家)
關於作者:
戴尔·卡耐基( Dale Carnegie )
著名演说家、心理学和人际关系学家,美国现代成人教育之父,西方现代人际关系教育的奠基人,被誉为20世纪伟大的心灵导师。代表作有《人性的弱点》《人性的优点》《魅力口才与演讲的艺术》等。这些书出版之后风靡全世界,先后被译成几十种文字。在辞世半个世纪后,他的书仍占据美国《纽约时报》畅销榜前列,被誉为“人类出版史上的奇迹”。
目錄 :
第一章 鼓起勇气 建立自信 001
强烈而持久的愿望007
充分了解将要演讲的内容 009
充满自信010
练习!练习!再练习! 012
小 结 013
第二章 精心准备 赢得自信 015
恰当的演讲准备方式 016
万无一失的演讲018
什么才是真正的演讲准备 019
布朗院长的高见020
林肯准备演讲的方法 021
你如何准备自己的演讲 025
拓展储备能力的秘诀 028
小 结 030
第三章 著名演说家如何准备演讲 032
康韦尔博士设计演讲的方式 034
名人准备演讲的方法 035
像理牌一样整理笔记 038
演讲时是否该参照笔记 038
不可死记硬背039
格兰特将军在阿波马托克斯 040
农场主为何纷纷认为林肯“懒得要命”041
小 结 043
第四章 增强记忆力045
他们竟看不见樱桃树 046
林肯大声朗读的原因 047
马克 ·吐温不用笔记的由来 048
记住一本厚厚的书052
有意义的重复053
威廉 ·詹姆斯教授解读练出好记性的秘诀 054
组合信息的方法055
如何记住时间057
记住演讲要点的方法 058
脑子突然“失灵”的应对方法059
联想才是记忆的本质 061
小 结 062
第五章 成功演讲的基本要素 064
持之以恒的必要性065
水滴石穿066
努力皆有回报067
登上凯泽峰之巅069
必胜的信念070
小 结 072
第六章 提高表达能力的秘诀 074
何谓表达到位076
表达到位的秘诀077
亨利 ·福特的建议078
演讲时你会做这些事儿吗 082
重读重要词汇,弱化次要词汇082
变换自己的语调084
变换自己的语速085
在重点前后要停顿086
小 结 089
第七章 台风与个性091
为何有的演讲者比他人更具人气093
衣着打扮对你的影响 093
格兰特将军的终生遗憾之一 094
在登台演讲前,成败已有定论095
让你的听众集中坐在一起 096
庞德少校砸碎窗户的玻璃 097
让灯光打在你的脸上 098
讲台上不要有遮挡物 099
讲台上不要有嘉宾 100
坐姿的艺术 101
优雅的姿势 101
以形体之名传授的古怪动作 103
一些可能有益的建议 106
小 结 107
第八章 如何做好开场白 109
慎以幽默故事开场 111
切勿以道歉开场 114
激发听众的好奇心 115
拿故事做开场白 118
以具体事例作为开场白 119
充分运用展示品 120
以提问作为开场白 120
援引名人的提问作为开场白 121
让演讲主题与听众兴趣紧密相连 122
语不惊人誓不休 123
看似平淡无奇,实则耐人寻味 125
小 结 126
第九章 如何讲好结束语 128
对自己演讲的要点进行总结 132
呼吁行动 134
简洁而真诚的赞美 134
幽默的结尾 135
引用诗歌来结束演讲 136
《圣经》引文的力量 137
高潮部分 138
当脚尖触地时 140
小 结 141
第十章 如何清楚表达 143
运用比喻帮助诠释 145
避免使用术语 149
林肯表达清楚的秘诀 150
求助于视觉 152
洛克菲勒分硬币 154
用不同的字眼重述要点 155
采用总体阐述并辅以具体例证 156
不要模仿山羊 157
小 结 158
第十一章 如何使你的听众感兴趣 160
硫酸对你的影响 161
如何成为一个健谈的人 163
一个赢得 200 万读者的创意 163
引人注意的演讲素材 164
具体化 167
图像化语言 168
对比可以激发兴趣 170
兴趣具有感染力 170
小 结 171
第十二章 提高措辞能力 173
马克 ·吐温如何提升措辞水平 182
文字背后的浪漫故事 184
改写一百零四次 186
避免陈词滥调 188
小 结 189
译后记 191
內容試閱 :
早在1912年,戴尔·卡耐基就写过一本书,名为《公众演讲及其对商界人士的影响》(Public Speaking and Influencing Men in Business)。这是一本有关公众演讲的书,长期是“卡耐基有效沟通与交际”课程的官方用书,其精装版累计销量已逾100万册。此外,该书还被译成20多种语言,在海外发行、销售了数万本。即使如此,这本书仍未得到读者应有的重视。
不久前,联合出版社的出版商与我联系时提到,如果将我丈夫生前的第一部作品以袖珍本的形式编辑再版,说不定会大受欢迎。他们觉得该书对人们的日常生活提出了许多有价值的观点,对此我深表认同。如今,戴尔·卡耐基的人生哲学已传播至世界各地,共有100多万名学员参加过戴尔·卡耐基课程的培训。这门课程旨在挖掘人的潜力,从而让他们保持一种勇于探索、乐观充实的生活态度。
《魅力口才与演讲的艺术》这本口袋书是应广大读者的要求编辑再版的。书中不乏智慧箴言,让许多学员受益匪浅、梦想成真。数月以来,我重拾此书,且认真地阅读了一遍,发现其中竟然包含着那么多战胜恐惧、建立自信的办法。此外,书中还配有很多实战技巧和建议,可以帮助读者有效地进行沟通。我衷心希望,本书的新读者能够跟30年来参加戴尔·卡耐基课程培训的学员一样从中获益。
多萝西·卡耐基