登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　運費計算　 |　聯絡我們　 |　幫助中心　|　 加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心 服務：香港／台灣／澳門／海外 送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書 繁體書
暢銷書架：簡體書 繁體書
好書推介：簡體書 繁體書

十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書
七月出版：大陸書 台灣書
六月出版：大陸書 台灣書
五月出版：大陸書 台灣書
四月出版：大陸書 台灣書
三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書
12月出版：大陸書 台灣書
11月出版：大陸書 台灣書
十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書

『簡體書』父母懂营养，儿女更安心——老年人合理膳食

書城自編碼： 3910750
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→健康百科
作者： 刘英华
國際書號(ISBN)： 9787117342438
出版社： 人民卫生出版社
出版日期： 2023-08-01

頁數/字數： /
書度/開本： 大32开 釘裝： 精装

售價：HK$ 55.2

我要買 件

 

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：
中国古代北方民族史丛书——东胡史
《 中国古代北方民族史丛书——东胡史 》
售價：HK$ 87.8
巨人传（插图珍藏本）
《 巨人传（插图珍藏本） 》
售價：HK$ 705.6
地下（村上春树沙林毒气事件的长篇纪实）
《 地下（村上春树沙林毒气事件的长篇纪实） 》
售價：HK$ 76.7
偿还：债务与财富的阴暗面
《 偿还：债务与财富的阴暗面 》
售價：HK$ 80.2
清华大学藏战国竹简校释（壹）：《命训》诸篇
《 清华大学藏战国竹简校释（壹）：《命训》诸篇 》
售價：HK$ 94.4
封建社会农民战争问题导论（光启文库）
《 封建社会农民战争问题导论（光启文库） 》
售價：HK$ 68.4
虚弱的反攻：开禧北伐
《 虚弱的反攻：开禧北伐 》
售價：HK$ 92.0
泰山：一种中国信仰专论（法国汉学经典译丛）
《 泰山：一种中国信仰专论（法国汉学经典译丛） 》
售價：HK$ 81.4

 
建議一齊購買：

+

HK$ 109.3
《医学影像检查百问百答》		 +

HK$ 79.4
《心脏使用说明书》		 +

HK$ 66.7
《活力体质：及时消除疲劳感》		 +

HK$ 63.3
《抗炎生活（延缓老化、摆脱疾病，都得从抗发炎做起）》		 +

HK$ 68.8
《自愈的概率（有些重病，为什么会自己好转？）》		 +

HK$ 66.7
《终身免疫力（定制你的专属免疫力恢复计划！ 打破“提高免疫力”》
編輯推薦：
本书稿为“父母XXX，儿女更安心”系列图书之一，本分册是专门写给老年人群的膳食营养科普书。本书详近讲解了老年人膳食营养的基础知识、食物搭配、保健品选择、参考食谱等相关内容，对于广大的老年人群以及家属具有较高的科普价值和指导意义。
內容簡介：
老年人群有其营养特点以及容易出现的问题，如缺乏维生素D导致的钙吸收不足，缺乏常量元素钙导致的骨质疏松，缺乏微量元素铁导致的贫血，缺乏蛋白质导致的肌少症等；同时，许多老年人对营养有大量的误区，如铁锅炒菜补铁、红色食材补血、鸡蛋生吃有营养等；另外，还有一些老年人热衷于购买保健品，以为多补才健康，浪费钱财不说，很多人因保健品食用不当最终患了相关疾病。所以正确合理地摄入营养，才能促进老年人群健康。本书主要分为四个部分：1.简要介绍老年人的生理特点与常见的营养缺乏问题；2.介绍老年人应该掌握的主要营养素知识，内容包括健康案例、如何正确摄入营养、谣言破除等；3.有常见慢性疾病的老年人营养摄入建议；4.一般老年人膳食指南及健康食谱推荐。
關於作者：
解放军总医院第一医学中心营养科 主任；医学博士、主任医师、教授、博士生导师
学术任职：中国健康管理协会临床营养与健康分会会长，中国营养学会临床营养分会副主任委员兼秘书长，中国老年医学学会营养与食品安全分会副会长，卫健委营养标准委员会委员等
专业擅长：擅长肥胖、高脂血症、胃肠肿瘤及老年/危重症患者营养治疗
目錄：
第一讲/人到老年　营养上线
第一课　老年人身体成分及变化/003
第二课　老年人的代谢功能变化/008
第三课　老年人的器官功能改变/011
第四课　老年妇女特殊生理变化/019
第二讲/老年人都要懂点儿营养学
第一课　能量和体重/025
第二课　供能的三种营养素/032
第三课　维生素和矿物质/044
第四课　膳食纤维/052
第五课　水/055
第三讲/老年人怎么吃才对
第一课　合理的总能量是关键/061
第二课　正确地分配进餐/073
第三课　照表来吃饭/079
第四课　吃饭种类有学问/090
第五课　老年“富贵病”，饮食不踩雷/101
第四讲/选择保健品要慎重
第一课　那些听上去很美的传说/120
第二课　正确认识保健品的功效/127
附录　四季食谱参考/140
內容試閱：
据统计，截至2021 年年底，我国65 岁及以上老年人口达2 亿以上，约占总人口数的14.2%，人口老龄化形势趋于加重。党的二十大报告中提到“实施积极应对人口老龄化国家战略，发展养老事业和养老产业”。身体无论处于哪一个阶段，都是展现生命活力的基石，而老年人群的身体健康更是不容忽视。
先进的多媒体时代，给老年朋友的养老生活带来了五彩缤纷的乐趣。不出家门，我们就可以学到美味佳肴的做法，也可以听到专家的养生之道，还可以动动手指就收到送货上门的“保健滋补良品”……营养是那么的重要，因此，清楚饮食养生的基本原理，知晓哪种美味佳肴适合老年人、适合自己，以及甄别哪些保健品是“智商税”，变得尤为重要。
本书以简单明了的语言，从老年人的身体变化说起，借助通俗易懂的营养学知识，用生动的文字向老年朋友介绍了科学饮食的要点、不同慢性病老年人饮食的注意事项，以及常见网红保健品的“前世今生”。
感谢中国老年医学学会会长、中央保健先进个人范利教授对本书的撰写给予的关注，并为本书作序推荐。
古老相传，父母给了儿女血肉与骨骼，使其成长与站立，而此刻，父母自身良好的营养状态，则是对儿女最美的爱，它细润无声，又令人受益终身。希望读到此书的老年朋友树立正确的营养观念，让本书陪伴您明智营养，健康长寿。
刘英华
2023 年初春

 

 

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式 香港用户　 |　台灣用户　|　大陸用户　|　海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.