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『簡體書』长拳(竞技武术套路动作库)

書城自編碼: 3912779
分類:簡體書→大陸圖書→體育/運動武术/气功
作者: 国家体育总局武术运动管理中心<审定> 编
國際書號(ISBN): 9787500963356
出版社: 人民体育出版社
出版日期: 2023-09-01

頁數/字數: /
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:HK$ 52.0

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《南拳(竞技武术套路动作库)》
內容簡介:
把武术先辈们留下的丰厚武术遗产继承好、发展好,首先就是要对其进行系统地总结,在总结的基础上加以传承,在传承的过程中进行创新。竞技武术套路动作库,正是遵循这样的思路,总结经典,传承经典,创造经典。
  一总结经典。竞技武术套路动作库,当前共收录具有源流和传统名称的武术经典动作1941式,分为长拳、刀术、棍术、剑术、枪术、南拳、南刀、南棍、太极拳、太极剑共10个子库,如字典汇编,毫分缕析,系统总结了长拳、南拳、太极拳三大拳种的经典动作,规范了技术方法,确定了技术标准,突出武术技击本质,展示武术攻防内涵。每一个经典动作都有源流出处,都具有传统名称,不仅符合人民群众对武术古往今来的认知,更是彰显了中华传统文化符号的经典魅力,充分体现了中华文化自信。
  一传承经典。竞技武术套路动作库,通过总结经典,实现武术经典动作的标准化和规范化,本身就是对武术历史经典的传承。这些标准化、规范化的经典动作,既可供武术专业运动员在比赛中选用,让运动员的整套动作演练更具可比性,更加符合现代奥林匹克运动的特征,同时,也适合广大武术爱好者尤其是青少年朋友学习掌握,将专业和业余打通,普及和提高一体。通过竞技武术套路动作库,每一个武术习练者、爱好者都会成为武术经典的传承者,武术文化的传播者。
  一创造经典。竞技武术套路动作库,不仅是在总结经典、传承经典,也在创造经典。人民群众有无限的创造力。人民群众在历史上创造了武术的经典,今后也必将继续创造武术新的经典。当前收录的1941个武术经典动作只是动作库的首期工程,今后每年都会更新,进行动态调整。创新动作经过中国武术协会审定通过后,将会成为竞技武术套路动作库的一部分,这充分体现了对中华优秀传统文化的创造性转化、创新性发展。
目錄
1 步型
1.1 弓步
1.2 马步
1.3 仆步
1.4 歇步
1.5 虚步
1.6 并步
1.7 横裆步
1.8 坐盘
1.9 独立步
1.10 丁步
2 步法
2.1 垫步
2.2 弧形步
2.3 换跳步
2.4 击步
2.5 跃步
2.6 趋步
2.7 上步
2.8 踏步
2.9 退步
2.10 插步
2.11 震脚
2.12 盖步
2.13 其他
3 腮法
3.1 直摆
3.2 屈伸
3.3 扭转
4 平衡
4.1 直立式
4.2 仰身式
4.3 俯身式
4.4 屈蹲式
5 跳跃
5.1 直体
5.2 垂转
5.3 矢转
6 肘法
6.1 盘肘
6.2 顶肘
6.3 压肘
6.4 掩肘

 

 

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