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67.9
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內容簡介: |
本书是一本揭示人类潜在种种心理效应的心理学通俗读物,其中有代表性的是“墨菲定律”。与此同时,从自我认知、经济管理等方面入手,作者引出了数十条对现代人工作和生活有诸多影响的心理学、管理学定律、法则,比如沉锚效应、瓦伦达效应、霍桑效应、洛克定律、凡勃伦效应等。将一个个看似艰深、晦涩的定律、法则阐释得透彻明了,对人们正确理解人性、理解社会有着十分有益的启示。本书语言流畅,案例丰富,对于读者拓展认知心理,改善思维方法,提升生活、工作格局有着深远的指导意义。
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關於作者: |
王川,畅销书作家,持续多年对墨菲定律和商业领域进行研究。著有《埃隆·马斯克梦想与冒险》、《墨菲定律》等。
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目錄:
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第一章 正确认识墨菲定律
01 任何事情都没有表面看起来那么简单 / 002
02 所有事情持续的时间都会比预计的长 / 006
03 你觉得会出错的事就一定会出错 / 010
04 侥幸才是人生最大的不幸 / 015
05 苛求小事,就会耽误大事 / 019
06 越是着急,越会出错 / 024
07 过度依赖经验有时也可能犯错误 / 028
08 别总用“我以为”去自信地犯错 / 033
09 付出越多,往往越得不到想要的回报 / 037
第二章 墨菲定律的连锁反应
01 暗示效应:不要被“我不行”催眠 / 044
02 破窗效应:千万不要捅破第一扇窗户 / 048
03 权威效应:人微则言轻,人贵则言重 / 054
04 蝴蝶效应:四两拨千斤,赚得高收益 / 059
05 青蛙效应:学会居安思危,让你的人生更精彩 / 064
06 路西法效应:世上没有绝对的好坏之分 / 070
07 鸟笼效应:摒弃那些残害你的惯性思维 / 076
08 瓦伦达效应:越在意的,越容易失去 / 080
09 聚光灯效应:只有你自己注意自己 / 086
10 毛毛虫效应:盲从有时候会害惨你 / 092
第三章 从墨菲定律中选择与反思
01 马太效应:强者越强、弱者越弱 / 098
02 曝光效应:多露几次脸,别人会对你多几分好感 / 103
03 木桶理论:找到自己的短板,把劣势变为优势 / 108
04 羊群效应:“从众”和“盲从”是不一样的 / 112
05 野马结局:愤怒是一种自我毁灭 / 117
06 贝尔纳效应:条条大路未必通罗马 / 121
07 虚假同感偏差:世界未必是你想的那样 / 127
08 控制错觉定律:别让“错觉”来教你犯错 / 132
09 极简法则:幸福来自给生活“做减法” / 137
10 灯塔效应:不同的目标就会有不同的结果 / 143
第四章 墨菲定律的为人处世之学
01 登门槛效应:没有人一开始就会帮你大忙 / 150
02 三明治效应:打个巴掌给个甜枣 / 154
03 首因效应:良好的第一印象是成功的一半 / 159
04 相悦法则:一个巴掌拍不响,感情需要互相喜欢 / 163
05 改宗效应:反驳一个人更能讨对方喜欢 / 168
06 超限效应:过犹不及,把握事情最好的状态 / 174
07 门面效应:用不可能完成的任务给对手设下圈套 / 179
08 贝勃定律:理性分析事实,不随便臆断 / 184
09 刺猬法则:走得太近是场灾难 / 189
第五章 突破墨菲定律的思维,做真正的强者
01 沉锚效应:被沉锚带偏的独立思考 / 196
02 跳蚤效应:不要轻易给自己的人生设限 / 201
03 博傻理论:不要做最蠢的傻瓜 / 206
04 酸葡萄效应:乐观至极有时候也是一种消极 / 211
05 霍桑效应:关心,可以改变一个人的人生 / 217
06 踢猫效应:管理坏情绪,别让它产生连锁反应 / 222
07 节俭悖论:会花钱的人才会赚钱 / 227
08 二八定律:化繁为简,把时间花在关键的地方 / 233
09 南风法则:雪中送炭的温暖才是王道 / 238
第六章 用墨菲定律重新定义人生格局
01 别着急对自己说“不”,先试一试 / 246
02 严谨防范,避免小概率失误事件 / 250
03 生活有得有失才是常态 / 255
04 凡事往好的方面想 / 260
05 能承受最坏的,才能接受最好的 / 265
06 成功后切忌头脑发热做决定 / 269
07 把问题扼杀在摇篮里 / 273
08 如果事与愿违,一定要相信上天另有安排 / 278
09 坚持一下,有时候离成功只有一步之遥 / 282
10 不要在乎别人怎么看,做好自己就行 / 287
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內容試閱:
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无处不在的墨菲定律!你中招了吗?要迟到了,偏偏一路红灯;刚洗完车,就下雨了;越是讨好别人,别人往往对你越反感;自己排的那一队,永远是最慢的!怎么会这么巧呢?其实,这种现象不是巧合,而是墨菲定律在起作用!
墨菲定律是一种心理学效应,由美国工程师爱德华·墨菲提出,被称为“20世纪西方文化三大发现”之一。它的核心观点:一是任何事都没有表面看起来简单;二是所有事持续的时间都会比预计的长;三是会出错的事总会出错;四是如果你担心某种情况,那么它很可能会发生。
如果你对墨菲定律还不熟悉,那我们就来看一个著名实验:心理学家发现跳蚤可以跳到高于自己身高400倍的高度,如果这时给跳蚤套一个玻璃罩,跳蚤跳起来就会撞到玻璃罩上,连续几次之后,跳蚤就降低了跳跃高度,最高只跳到罩顶处,继续降低玻璃罩高度后,跳蚤的跳跃高度也会降低,拿掉玻璃罩以后会发现跳蚤再也跳不高了。这就是我们熟悉的跳蚤效应,它就是墨菲定律里的一个效应。这个实验告诉我们一个简单的道理:有什么样的目标就有什么样的人生,人生只有一种失败,那就是自我设限。生活中有很多人遇到一点困难就会胆怯,还有人喜欢待在舒适区而不敢去尝试和挑战未知的东西,最后就会像跳蚤一样麻木。无论什么时候,我们都不应该为人生设限,不要担心这个、担心那个,而是要相信自己。
除此之外,我想你一定还听说过以下这些墨菲定律理论。
·木桶理论:找短板,变劣势为优势。
·从众心理:随大流,不能坚持自己的主见。
·青蛙效应:看不到的危机才是真正的危机。
·刺猬法则:人与人之间要保持适当的距离。
·首因效应:第一印象非常重要。
……
那么,我们应该如何正确认识和使用墨菲定律呢?这本修订版《墨菲定律》通过生活中各种有趣、悲催、难以理解的墨菲定律表象入手,为你揭开真相,揭示事物背后的运行规律。不管你是希望得到快速成长的职场“小白”,还是想要获得晋升的职场精英,或者是希望找到人生方向的迷茫者,本书都会帮你掌握运筹帷幄的本领,避免成为职场炮灰,助你找对努力方向,少走弯路。
作者
2023年1月
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