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| 編輯推薦： |
★ 22位热爱生活、努力成长的语写者，分享时间记录的故事，展示经过一路坚持所获得的收获。让读者看到，语写这一方式，是了解自己、成为更好自己的优选路径。
★ 独立投资人、畅销书出品人李海峰、语写APP创始人剑飞、《语写高手》麦风玄共通主编，帮助读者学会高效记录，收获个人成长，培养深度思维，为人生逆袭做好充分准备。
★ 双色印刷，优质胶版纸。
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| 內容簡介： |
《时间合伙人》讲述了一群热爱生活、积极向上、追求成长的语写者，如何运用语音写作这个工具记录生活，实现自我提升。通过语写，他们获得洞察力、逻辑思考能力，更为更好的自己，对生活和人生也有了更加深刻的理解。
通过这22位讲述人的故事，读者可以感受到，坚持语音写作所能带来的巨大改变。这些故事也启发读者思考，是否要写下独属于自己的人生纪录片，成为时间的合伙人。
本书还提到了很多语音写作的关键点和技巧，让读者在语音写作的路上，不走弯路，效率加倍。
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| 目錄：
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行就行，不行就不行 002
从空姐到心理公司创始人，哈佛妈妈用奋斗诠释满腔热爱 012
用语写锻炼思考，看见“最真实的自己” 022
一个婚姻律师的英雄之路 032
遇见你，余生都是你 040
大象不走兔迳 050
一个十多年心理咨询师的长期主义 062
刻意练习，规划人生 072
和时间做朋友 082
面对自我，创造新我 102
自我修炼手册 112
时间记录与我偕行 120
一套行动方法论 六条成长心法，打造成长飞轮 128
放松些，你值得拥有一切 136
语写映照出人生轨迹 146
长期主义视角为妙龄宝妈开辟新路径 154
四维人生的规划和成长 162
分娩中的语写，用文字定格珍贵的每一刻 174
语写的五点收获 186
用心爱一个人，也是一种长期主义 196
政丹自我成长的每日五件套 204
语音写作技能带给我的价值 216
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| 內容試閱：
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和剑飞见面，加深了我对“时间的朋友”的理解。
我和剑飞第一次见面，聊他的业务升级。剑飞说出他找我的理由：因为十多年前，我就已经在知识付费行业。而现在我还在，所以他要来见我。而我问他现在缺不缺钱，强烈表达我想投资的愿望，他说：我们可以从小的合作开始。
确实，信任需要时间的累计。
我以为剑飞只是口头说说，但是他真的很快邀请我参加他的复利计划战略峰会。和我见面后，他没有直接带我去会场，而是去了几个地方，了解深圳各个区域的产业布局，以及深圳未来的发展规划。回顾深圳过去这些年的变化，除了让我感慨十多年前我深圳买房放弃南山选择罗湖外，更重要的是，剑飞说：有没有想过十年后这里会是什么样子？
是的，现在就是未来的过去。
我们畅想，如果我们在特定场域和 1000 个优秀的人互动，大概率里面有大成就者。而我们现在可以选择的是，我们和这些人发生了什么关系？仅仅相遇有点可惜，怎样形成某种更深层次的联结才是重点。
没错，投资对方，托举对方。
通过写作寻求同频者，这个我们有共识，剑飞自己已经出版了7本书。而做合集书，我的经验可能更多，尤其是我们深刻的知道，合集书只是载体，更本质的是怎样打造“同盟”。于是，有了你们面前这本《时间合伙人》。
我们给这本书起名《时间合伙人》，一方面剑飞语写体系关键词是“时间”，一方面我们这次招募的是“合伙人”，还有一层含义是，我们不只是要做“时间的朋友”，更要做“时间的合伙人。
没有记录就没有发生
有一段时间孩子不肯记笔记，因为深知动笔对知识学习的重要性，自己颇为苦恼。而仔细回忆起来，自己在工作之后又有多少时间有意识地去在文字、文档上下功夫呢？不是变懒了，而是对应用文字改变我们生活的能力，无意识，无觉察。
有一本书叫《清单革命》，里面介绍了如何通过运用清单这一简单而有力的工具来提高工作质量和效率，令人耳目一新。我也运用清单记事，梳理思路，做备忘，让自己的生活清爽了很多。
不止于此，剑飞老师直接说“没有记录就没有发生”。
这一论断极大地改变了我对“记录”这件事的认知，进而重视记录，实践记录，一点一滴地影响了我的生活。
记录是有序和改善的基础
人的思维和行为都是随机的，这使得我们的生活无法持续地获得累计的成效。如果你想人生有所改变，就必须时刻去注意减少我们思想和行为上的混乱状态。
剑飞产品家族中的语写与时间记录，正是降服这两种随机性的两大利器。
语写是从随心所欲开始的，看到什么就记录什么，想到什么就写下什么，在无尽的呈现中，你无尽地发现，进而开始采撷、梳理，先接纳人思维里的随机性，进而减少随机性带来的不良影响，让它指向明确的、可确定性的未来。
时间记录则是客观地记录下我们生活过往的每一个切片，如是地呈现我们的时间开销与结构，以供分析、修正、改善提高。
大数据时代，数据分析已经被广泛地运用于各个行业、企业，同样它理应被应用和造福于生命个体。思想和行为的分析改善则是个人成长的基石，而这一切的基础都有赖于记录。
记录意味着觉知
没有记录，随机的思想和行为会被淡化、忘记，失去它的影响和价值。而记录的动作本身意味着觉知。
比如每天的 30 次左右的时间记录，每一次的记录都在提醒我过去的 30 分钟或 1 个小时自己做了什么：你已经完成了某项工作，或你已经超时了，该进行下一项了……
很多时候我们被环境所影响，忘记了时间的流逝和下一步要做什么，所谓心随境转，时间记录会不时地把你拉回来，保持头脑的那一份清明，知道自己在做什么，要做什么。
而语写则是不断记录着我们主观的所见、所闻、所感。一些平日里忽略的内容会在语写的过程中出现，对记录不断地梳理、加工就是在不断形成我们对生活的新的觉知。
记录是即时的反馈，是心理能量的积累
凡是能让我们成长的事情几乎都有延迟满足的特征。这对于意志力的消耗不是个好消息，持续的记录可以有效对冲这一点。
记录提醒着我们发生了什么，达成了什么，还需要做什么，这在当下本身就是一种真实的心理能量的积累。它告诉你：看，已经完成这么多了！这种及时反馈的功能牺牲了一点点时间，但收获了自我内在的积极肯定，如同日常生活这场游戏中的血包，可以为达成目标“续命”。
记录引发行动
记录是一种呈现，一种提醒。记录引发行动，行动的记录是一个积极的信号，它的达成会进一步引发下一步行动，从而让我们的生活充满活力、能量满满。
比如我在早起的过程中有这样一个习惯，洗漱之后立马进行锻炼。每天的时间记录都是这样一个顺序，当完成洗漱的记录后，这份记录的呈现就是一个信号，提醒我要进行锻炼了。
那些高频的日常行为都是如此，由此省去了切换决策的时间。
记录引发创造
这种创造功能在语写之中体现得特别明显。我们可以在语写中做思维实验，描绘自己的未来。
语写可以让你最大限度地激活自己大脑的意识与潜意识的部分，充分挖掘和创造各种可能性。每天语写创造时间，脑海犹如一个热火朝天的工地，又如生机勃勃的森林、草原、农场，各类作物野蛮生长，唇齿交错之际，电光火石之间，想好的、没想好的，过去的、现在的，各类想法如砖块一样被找到，或填充或粉碎，如种子一样被埋下，或生长或腐烂。
它们以极低的成本被发现、被记录、被呈现、被觉察。这些都是你创造和进步的源头。
比如信念是人生最大的底层逻辑，我们可以在语写中塑造它。
生活的样子就是我们内心深处的信念价值观的反应。每一个念头，每一个想法都在订购我们的未来。
语写很大的作用是在每天记录之中的自我探索，在自我对话中不断地塑造着我们内心深处的信念和价值观。说得越多，重复得越多，这种反向塑造的力度和效果就越大。
我曾困惑于做自己喜欢的事和干一行爱一行这样两种观念。通过语写，我不断地追问自己这两者不能兼得吗？
绝大多数人其实都不是很明确，自己真正的天赋和能力在哪里，不是很明确自己喜欢什么，有的只是肤浅的感官体验。只有当深入去做一些事情，把这件事做好时，才能够发现其中的乐趣，发现自己的天赋。
与其追求虚无缥缈的感觉，不如先去做，去试错，去发现，去修正。这种想法一旦确立，人就容易踏实，容易耐心地进入到刻意练习之中。
我在明确了这一点之后，把自己从知识和能力的焦虑中解脱出来，开始平静地去面对自己需要积累的技能。意外的收获是，不知不觉中我发现自己各方面的觉察能力也在明显提升。
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