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| 編輯推薦： |
1.百万畅销书《格局》作者何权峰，影响数百万人命运的觉醒之书。
2.名人金句推荐，王阳明、卢梭、拿破仑、曾国藩、泰戈尔、梁启超等古今中外人士，都在遵循的人生逆袭法则。
3.内容丰富，洞悉人性，改变认知，重塑心态，成功逆袭。本书包含35篇以小见大的人生哲思文，帮助读者以平和之心、乐观态度关照和激励自我，勇于从逆境中逆袭，勇敢地面对和解决难题，将不可能变为可能。
4.装帧精美，大气简约，随书附赠精美书签。内文用纸精良厚实，触摸手感和阅读体验宜人。
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| 內容簡介： |
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逆袭，指的是在逆境中扭转不利局面，从而成功反击，实现逆转，重获强大能量与乐观积极心态的过程。本书作者通过一个个小故事，以一种以小寓大的形式，细数了生活中人们所面临的逆境和不如意。逆境是弱者的无底之渊，是强者的进阶之路。作品以7个篇章分解了35个以小见大的人生哲思文章，帮助读者以平和之心、乐观态度关照和激励自我，勇于从逆境中逆袭，从绝望中生出一条希望之路，打破自我限制性思维，勇敢地面对和解决难题，将不可能变为可能。
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| 關於作者： |
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何权峰 贴近人性的心灵励志作家，著有畅销书《格局》《眼界》等。医生兼作家，同时在大学授课。1995年开始写作，目前出版的心灵励志书已累积40本。他的笔触细腻，平易中显哲理，妙趣中见智慧；对问题有很深的洞悉，不单是“诊断问题”，还为读者拓宽视野，将心灵提升到更高的层次。“如此，读者所获得的，就不单只是书本上的知识，而是全新的人生。”何医生如是说。
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| 目錄：
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目 录
第一章 你所相信的
第一节 信念的力量 / 3
第二节 看见，就可能会实现 / 8
第三节 你如何看待自己，影响你成为什么样的人 / 14
第四节 你对自己说什么，决定你的表现 / 20
第五节 唯有自己能决定自己的价值 / 25
第二章 你与人相处
第一节 不要把别人随口说出的话放在心上 / 32
第二节 沟通，是“听”出来的 / 38
第三节 与人相处的秘诀 / 43
第四节 尊重别人，就像你希望他们尊重你 / 48
第五节 有些所谓的朋友，并不是真正的朋友 / 54
第三章 你给人的感觉
第一节 做人要有原则，善良要有底线 / 61
第二节 说出感受和需求，让对方更懂你 / 67
第三节 礼貌，是最好的介绍信 / 73
第四节 用微笑应对生活，不管一切如何 / 79
第五节 真心道歉时，也是最深得人心的时刻 / 84
第四章 你的心态
第一节 谦卑心，承认无知是求知的第一步 / 91
第二节 感恩心，别把习以为常视为理所当然 / 96
第三节 包容心，为多大事生气就有多大气度 / 102
第四节 平常心，一切不如意都只是暂时的 / 107
第五节 快乐心，心态决定你的状态 / 112
第五章 你经历的事
第一节 不断出现的问题，就是你的课题 / 121
第二节 不是没出路，是因为原地踏步 / 126
第三节 去做害怕的事，就是克服害怕最好的良方 / 132
第四节 人生中遇到的每个人都是自己的老师 / 137
第五节 苦乐参半的人生，是上天的礼物 / 143
第六章 你怎么思考
第一节 你的心反映你的世界 / 150
第二节 你的想法决定你的经验 / 155
第三节 自己的情绪，自己负责 / 161
第四节 你看到的只是你想看到的 / 167
第五节 你是对的，不代表别人就是错的 / 172
第七章 你可以选择
第一节 专注力——多留意美好事物、幸福时刻 / 181
第二节 影响力——只要你愿意，就可以启动一个“善的循环” / 187
第三节 主动力——凡事都为自己的快乐而做 / 192
第四节 改变力——想改善情绪，从改变行为开始 / 197
第五节 习惯力——美好的结果，源自于重复 / 202
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| 內容試閱：
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自 序
人们每天的生活内容都差不多，做的事也大同小异，上班、上学、吃饭、睡觉、与人相处……然而，现在问题来了：如果大家都差不多，那么是什么让人变得不同？
做同样的工作，为什么有些人觉得舒心，有些人喊辛苦？在同一个团体里，为什么有些人乐在其中，有些人痛苦万分？陷入相同的困境里，为什么有些人懂得自救，有些人怨天尤人？拥有相似的经历，为什么有些人将其视为一种磨炼，有些人故步自封？
从同一起点开始，为什么有些人能持续地进步，有些人只是原地踏步？
在同样的环境里，为什么有些人总能过得如鱼得水，有些人举步维艰？
人生的关键在于心态。什么是心态？它是一种由行为举止所展现出的内在感觉。心态会影响我们如何思考、待人处事。简言之，我们有什么样的心态，就会有什么样的状态。
一个抱有敷衍心态的人，他的表现就是草率马虎、应付了事；一个抱有消极心态的人，就会裹足不前、得过且过，总会和机会擦肩而过；一个抱有悲观心态的人，事态就会朝着他最不愿意看到的方向发展；一个抱有受害者心态的人，习惯把问题和错误归咎于别人，他的内心充满愤怒，最终成了名副其实的受害者。
转换心态其实是转变自己的念头。在乐观的人眼里，每个问题中都有机会，原来不可能做到的事也变成了可能。拥有积极心态的人，勇于挑战，对生活永远充满希望；拥有包容心态的人，不再轻易与人发生冲突，他的心胸越来越宽广；拥有知足感恩心态的人，内心充满真正的满足，能够随处感受到幸福。
有些人可能会怀疑：“面对困境、难过、低谷时，我们怎么能够保持好的心态？”“心态再怎么乐观，也没办法改变我们的处境。”虽然这两句话看起来有道理，但是我们想一想：带着生气、自怜、消极悲观的心态去处理事情，结果是好的还是更糟糕？
心理学家研究表明：拥有好心态，比拥有一百种智慧都更有力量。为什么说心态是关键呢？因为我们无法改变外在环境，无法改变别人，想要改变天生的条件也很困难，但我们可以改变自己的心态。
我们永远可以自由选择心态——选择哭或笑，消极或积极，报复或原谅，放弃或坚持，抗拒或接纳，抱怨或感恩……我们的心态决定了选择，选择决定了行为，行为成为习惯，习惯影响一生。生命中的障碍、问题、冲突以及困境不可避免，如何回应全取决于自己。有人一路顺遂，生活优渥，却愁眉不
展，成天唉声叹气；有人身处逆境，病痛缠身，仍乐观开朗、奋发向上。这是为什么？
关键在于心态。人生成败、苦乐均与心态有关。这就是心态的力量。
微笑是一种态度，生活是一种选择。一旦你转变了心态，你的人生也开始改变，实现逆袭。
第一章 你所相信的
第一节 信念的力量
如果你相信生命苦难重重，就会发现人生中有各种苦难；如果你相信生活是喜乐的，就会发现生活处处有惊喜；如果你相信人生充满不公平，就会发现现实生活中有无数不公平的事情；如果你相信努力不会白费，就会发现努力会有回报。
我的一位朋友常说自己肠胃虚弱，不能吃寒凉的食物。一次我到他家做客，见他吃了不少梨，随口问他：“梨是凉性食物，你怎么吃那么多？”没想到，我刚说完话，没过多久他就肚子不舒服。
信念的力量真的很强大。医界有很多人知道安慰剂效应，大部分的临床试验证明了病人因服用一些糖丸病情有所好转，因为他们相信医生，以为自己正在积极接受药物治疗。
信念，是一种自我实现的预言
如果你相信自己最近运气特别差，现实情况也许就会如此，可能会诸事不顺，因为你相信会那样；如果你认为自己不讨人喜欢，结果正如所料，你可能放不开，表现冷漠，靠近你的人也会觉得自讨没趣。你用一种消极观点、心态或者行为，验证了自我预言。
人们很少意识到这种倾向，大脑会自动在外在环境中寻找符合信念、能够证明“自己相信的果然没错”的信息。比如你进入一个团体前会这样想：这里的人都不好相处，他们都不欢迎我。当有这样的预期，你就会对团体内的人员产生怀疑。若谈话对象不太热情，你就会不由自主地觉察到；若对方打哈欠或者转换话题，你就会认为自己不受欢迎。
你看到的，只是你想看到的。如果你反过来这样想：这里的人看起来很友善，我想跟他们多认识。你敞开心胸，开始包容接纳，就会发现每个人都有可爱的一面。
掌控人生的，不是你的命运，而是你的信念
你可曾注意到，不善于与人相处的人，到哪里都会认为别人难以相处；善于与人相处的人，到哪里都会与人相处融洽？
你是否发现，好事总发生在自认为拥有好运气的人身上，不幸却一再降临到自认倒霉的人身上？
这是命运，还是自己造成的？
我们都认识一些生活不如意的人，如果你仔细听他们说话，就会知道其中的原因——他们老是自怨自艾：“我命不好，很倒霉，做什么都不顺~~”或者“别人都不支持我、不重视我，老板吃定我、上天对我不公平~~”一个人如果时常这样想，就算现况并不是真的很糟糕，最后也会过得悲惨。
命运其实就是一种信念。你相信什么，你在未来的人生中就会发现什么。因为你一旦深信不疑，又有谁能改变你的想法呢？
你相信“今天我会过得很棒”，还是“今天会过得很糟”？
你相信“人生美好，充满着爱”，还是“人生悲惨，没人爱我”？
你相信“一切都会越来越好”，还是“绝对不会有好结果”？
别小看这不同句子的力量，它们会为你创造出不同的人生。
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