《养生太极功》 - 向正新著 - 人民体育出版社 - 香港大書城

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『簡體書』养生太极功

書城自編碼： 4013358
分類：簡體書→大陸圖書→體育/運動→太极
作者：向正新著
國際書號(ISBN)： 9787500964315
出版社：人民体育出版社
出版日期： 2024-05-01

頁數/字數： /
書度/開本： 32开釘裝：平装

售價：HK$ 41.4

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內容簡介：

养生太极功吸取了古代导引术、中医推拿术和太极拳术的精华，是一套集热身、疗疾、健身、养生于一体的好功法，动作简单易学，不限场地，老少皆宜，不同武术流派皆宜，不同健身项目爱好者皆宜，更适宜于长期伏案工作的群体。本书分为理法篇、套路篇和体会篇三个篇章，理法篇详细讲述养生太极功的概念、构成、特点、理论依据和心法总述。套路篇文字、图片、视频结合，形象生动讲解养生太极功的练法和要求。体会篇从习练者的视角出发讲述习练体会，使全书更具说服力。适合爱好者进行学习体会。向正新，男，汉族，1948年10月15日出生。中国武术六段，国家级社会体育指导员，中国武术段位制考评员、指导员，国家一级武术裁判员。杨式太极拳大师赵幼斌之弟子。曾任荆门市老年人体育协会常务副主席、荆门市太极拳协会常务副会长、荆门市东宝区太极拳协会总教练。专修太极拳30多年，在拳技和拳理上有较深造诣。早期先后七次参加国家、省级太极拳比赛和香港国际武术节，获4枚金牌，4枚银牌。理法篇套路篇体会篇

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