新書推薦：
《
你的认知正在阻碍你
》
售價：HK$
66.7
《
我们身边的小鸟朋友：手绘观鸟笔记
》
售價：HK$
80.3
《
拯救免疫失衡
》
售價：HK$
57.3
《
收尸人
》
售價：HK$
74.8
《
大模型应用开发：RAG入门与实战
》
售價：HK$
91.8
《
不挨饿快速瘦的减脂餐
》
售價：HK$
68.8
《
形而上学与存在论之间：费希特知识学研究（守望者）（德国古典哲学研究译丛）
》
售價：HK$
113.6
《
卫宫家今天的饭9 附画集特装版（含漫画1本+画集1本+卫宫士郎购物清单2张+特制相卡1张）
》
售價：HK$
135.7
|
| 編輯推薦： |
|
作者乔是日本知名婚姻家庭咨询师，给无数受到职场、家庭暴力的女性予以摆脱暴力的指导。本书不同于一般的家教类书，目前市面上的育儿书籍大多关注如何提升育儿技巧，本书适用于缺乏基本育儿知识和技能的妈妈们，也就是“自己没有被好好养育过”“没有育儿能力”的妈妈们。提出放养式育儿，给出“3 秒钟沟通”“5 回合互动组”等技巧，并列举不同的育儿场景，给出具体的对话方案，让妈妈们能够轻松掌握，立竿见影见到效果。提出“耕耘式育儿”“种植式育儿”的概念，让妈妈们能够厘清自己的育儿理念，知道该怎样做对孩子更为合适。
|
| 內容簡介： |
很多妈妈在育儿时感到迷茫，她们渴望给孩子幸福，却不知如何表达。在孩子不听话时，她们会自责、哭泣，甚至愤怒地责怪孩子。她们希望与自己的母亲不同，却不知道如何做到。因为她们自己也未曾真正体验过母爱。
本书作者在咨询中，发现大量这样“没有育儿能力”的妈妈，作者因此总结出简单易上手的“放牧式”育儿理论，包括“放养机制”“3 秒钟沟通”“1.5 回合互动组”等独家育儿技巧，让那些即使自认为不擅长育儿的新手妈妈，也能轻松掌握。
|
| 關於作者： |
【日】乔
日本暴力对策心理咨询师。1976年出生。作者在一个具有典型暴力关系的家庭中长大，所以深知施暴者和受暴者的心理。她在咨询过程中接触了大量女性被害者，她们面临家庭暴力、职场暴力，或在人际关系和生活中遭遇困难。作者作为“暴力对策咨询师”，给那些“因某些原因不能离婚”的受暴者教授不受暴力伤害的方法。作者经常在世界各地开展演讲等活动。
|
| 目錄：
|
前言
第1章 孩子的内心“不能种植，而要耕耘”
第2章 放牧式育儿
第3章 放牧理论实践篇
第4章 成为“超级妈妈”【方法1】重视氛围
第5章 成为“超级妈妈”【方法2】冷淡地行动
第6章 “超级妈妈”批评孩子的方式
第7章 带着自豪感育儿
|
| 內容試閱：
|
前言
很多母亲都会一边痛骂着自己不听话的孩子，一边自己难过。
为自己不是一个合格的母亲而自责、哭泣。
然后又会恼怒道“我为什么让自己陷入了如此困境！”
“都是因为你，我才变得如此可悲！”
实际上，这个世界上有很多母亲并不知道到底应该怎样去爱自己的孩子。
为什么不知道怎样去爱呢？
因为她们自己也没能真切地从母亲那里感受到被爱的感觉。
于是在她们做了母亲之后就会想“我不是这样的，我和我妈不一样！”
孩子的幸福是母亲们最大的希望。
孩子的幸福甚至比母亲自己的人生都要重要。
正因为如此，这些母亲们拼命地为孩子将来的幸福考虑规划，并且按照这个规划引导孩子。
然而，孩子并没有按照母亲的期望发展。
母亲不愿让孩子重复自己的不幸，于是拼命地给孩子灌输自己的意见。
“这样做就好了”
“那样做就好了”
“照我说的去做，你就能幸福”
“我愿意付出一切”
为什么母亲明明拼命地灌输自己的意见，孩子却完全不会感到高兴，而且也不按照母亲说的去做呢？
不论怎么做，孩子都是一副不开心的样子。
明明应该很开心的事，孩子却总是一副不开心的样子。
“我不幸福，所以不想让孩子再去感受这种不幸。”
“明明应该很开心的呀，可为什么孩子总是不见笑脸呢？”
“到底要怎么做才能让孩子理解我呢？”
明明制定了完美的计划引导孩子，但不管怎么做孩子还是朝着反方向走，于是母亲的心态崩溃，彻底爆发了。
“别老摆着一副臭脸！！”“为什么就不高兴呢！！”
这些母亲这样做的理由其实非常简单。
因为她们坚信孩子的人生应该由身为母亲的自己来制定。
但是，孩子并不是母亲，而是独立于母亲之外的一个新的个体。
所以，孩子按照母亲说的去做时并不能感受到母亲所描述的那种幸福感。
孩子有着适应其自身的特性，遵循这种特性才是确保孩子幸福的方法，而且如果
遵循了孩子自身的特性，即使母亲不再大费周章地为孩子制定计划，孩子也能顺利成长。
但是，母亲并没有这个概念。所以，每次看到孩子偏离自己为其铺就的完美道路时，母亲就会陷入绝望。
我是一名暴力对策心理咨询师，目前为止已经参与了不计其数的被害者心理咨询工作。
这些咨询者中，有人遭遇家庭或职场暴力，有人不论去到何处都会成为被攻击的对象。同时，也有不少人本来就生活不易，还饱受着人际关系的困扰；或者仅仅仅是生活方面就很困难的人也不在少数。
实际上，这些人大多在幼少年时期（译者注：一般指3~13岁）就遇到了成长问题。幼少年时期持续经历的过于残酷的逆境给他们此后的人生带来了各种各样的负面影响。在成为父母之后，这些负面影响便以更加明显的形式表现出来。
也就是说，他们完全不知道如何更好地养育自己的孩子。
为什么呢？因为他们自己也未曾被认认真真地养育过。
在日复一日的咨询工作中，通过与这类母亲们进行的各种各样的交谈，我意识到了一个问题。“这样说来，现在还没有面向这类人群的育儿书籍”。
现在的育儿书籍多半都在讲述怎样更好地育儿。
怎样培养可以让孩子进好学校、怎样培养可以提高孩子的学习能力、怎样做孩子才能在将来成为受社会好评的精英。这些书籍基本上在一定程度上都是以育儿步入正轨为前提的，目标是为了将育儿水平再提升一层楼。
至于被“连怎样好好育儿都不知道”“根本连一般的育儿知识都不了解”“不知道要努力到什么程度”等问题困扰的母亲，目前还没有一本育儿书籍来帮助她们。
于是，我决定写一本育儿书来帮助我在现实中遇到的有育儿苦恼的母亲，她们面临着对育儿没有自信，或者不知道如何是好的问题，希望母亲们“即使对育儿一窍不通，但单纯按照书里的方法也能轻松解决育儿问题！”。这本书因此诞生。
所以，本书有明确的适用对象。
本书适用于以下人群。
目前对育儿束手无策的人群。在育儿方面得不到他人帮助的人群。新手母亲、一个人带孩子的人群。过于追求理想的育儿，但却总是事与愿违的人群。自己在机能不全家庭（译者注：家庭中持续并经常存在冲突、不法行为或发生针对家庭中部份成员的虐待事件，而其他的家庭成员这对这些事件采取容忍的态度）长大，所以对育儿一无所知的人群。学习了其他的育儿书籍但效果不佳的人群。
以上为本书的适用对象。
要点是，首先母亲本人要感到轻松快乐。
接下来就可以开始有效解决育儿问题了。
理由及具体做法将在本书依次介绍。
本书没有过高的奢求，只希望能帮助母亲们尽量规避风险、少费力，感受到育儿的乐趣。
因为这是孩子们最期望看到的母亲的形象。
另外补充一下，本书原则上适用于4~12岁孩子的育儿问题。
乔（Joe）
“放牧”式育儿
像“放牧”一样养育孩子
我们之前已经讲过“耕耘式育儿”可以让孩子生活地更容易。现在我们开始讲解“耕耘式育儿”的“放牧理论”。
乔式育儿法的“放牧理论”如字面意思所言，指的是像“放牧”一样养育孩子。
在育儿中制定规则底线
在日常生活中，母亲不要事无巨细地一一指教，而是给孩子制定“应该遵守的规则底线”，孩子的生活都在母亲制定的这一底线内进行，“只要在底线范围内，就可以按照你喜欢的方式来育儿！”。在这一模式下，不仅孩子拥有了自由，而且母亲和孩子都不会感到压力。
母亲制定的“让孩子遵守的规则底线”在放牧理论里被称为“围栏”。
放牧理论中“围栏”的作用
“围栏”是为了保证孩子的安全、家庭的秩序和母亲自己的精力，是要求孩子应该遵守的规则底线（后续详述），例如，“去上托儿所”“要睡午觉”“下午茶点的量”“晚上最晚几点睡觉”等。
作为“围栏”制定的规则底线是要求孩子必须遵守的，在此底线之外的原则上不要求孩子，比如掌握更多的技能、增长更多的本领等，原则上是不要求孩子必须遵守的。
只要在母亲制定的围栏（规则）范围之内，孩子基本可以自由成长，母亲只需要给予孩子温暖的守护、肯定的回馈，有时间的时候陪着孩子一起游玩欢闹，快乐地度过每天的生活。
这样一来，孩子的内心会变得出奇的安定平稳，亲子关系也能向好的方向发展，孩子的心灵得到了耕耘，自我肯定感越来越高，生活也变得得心应手。孩子会根据自己的想法和能力来增加对自己来说必要的本领。
对于一直热衷于“我必须教给孩子生活方法”、一味地“种植式育儿”的母亲们来说，可能直观理解这个新观念有些困难。
但实际上这是有道理的。
每个孩子都拥有自己独特的能力
每个人生来都具有与自己相适应的特性，且这种特性互不相同。所以，每个人发展什么样的能力、用什么样的方法去发展这种能力，都是因人而异的。
孩子也是这样的，如果不根据孩子自身的特性选择合适的方法，即使是本该适合孩子的本领，孩子在这方面的能力和才华也无法很好地得到提升。
与母亲急于提高孩子的能力和才华而采取这样那样的“种植”行为相比，不如尽量给予孩子自由，发挥出孩子自身的特性，这样不仅母亲对育儿感到轻松，孩子的成长也会十分迅速。而且，母亲在守护孩子自由成长的过程中会慢慢发现自己孩子独特的“特征”和“特性”，能帮助孩子更好地提升自己的能力和才华。
而且，在母亲“放牧”的过程中，孩子的心灵也得到了持续的耕耘，吸收新知识的能力也得到了提升，于是孩子就能慢慢地依靠自己的能力吸收必要的知识。
|
|
購物車/收銀台(0) | 在線留言板
| 付款方式
| 運費計算
| 聯絡我們
| 幫助中心 |
加入書簽
HOME
新書上架
