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| 編輯推薦： |
人的一生，总会或多或少遇到一些挫折与苦难。生命的宽度与高度完全取决干我们以什么样的态度和方式去对待它们。心有多宽，幸福和快乐就有多少。让我们用宽心的智慧改变对挫折与苦难的偏见，为心灵松绑，就能真正走进不抱怨的世界，得到圆满的人生。
《宽心的人生幸福课》由李月玲编著，关爱心灵，成就幸福人生的智慧宝典。
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| 內容簡介： |
人世间有很多人感觉自己生活得很幸福，也有一些人总是感觉自己的人生充满不幸。然而，根据调查，感到幸福的人并不一定在物质方面十分富有，他们只是欲望心很淡，不太计较个人的得失，可以做到以苦为乐。各种苦难对于他们来讲反而是一种精神财富，因为苦难锻炼了他们的意志，并且使他们的精神境界得到了升华。感觉自己不幸的人则通常欲望心很强，在个人的利益上患得患失，当自己的欲望得不到满足时，这些人就会感到人生很苦而无乐趣。
希望我们能珍惜当下的每一分、每一秒，面对人生苦难，学会宽心，把生命点亮，照亮自己，也照亮他人。
《宽心的人生幸福课》由李月玲编著，关爱心灵，成就幸福人生的智慧宝典。
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| 目錄：
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第一章 人生就如一杯酒
人生如酒，苦后甘甜
祸福相倚，起伏轮换
相濡以沫，不如相忘于江湖
知人者智，自知者明
第二章 往事不可追
过去的就让它过去
错了就改正
吃亏也是一种福
做人不可太贪心
做人，难得糊涂
第三章 对自己不抛弃，不放弃
给自己加把劲儿
多往好的一面想
不要失去人生目标
不如先改变自己
每天都有新希望
第四章 别拿他人的错惩罚自己
人比人，气死人
学会辨听
别让生气毁了你
收起硝烟，拿出风度
咽下怨气，才能争气
第五章 快乐地面对人生
失望中，学会激励自己
每天进步一点点儿
舍亦是一种得
笑看人生起伏
第六章 摆脱困境，活出好心态
天塌了也要把它顶起来
把自卑抛在脑后
不埋头，不会出头
忍是一种胸怀
第七章 知足者，心常乐
止于至善，知足常乐
心态冷静，以退为进
谦逊做人，避免招摇
该放就放，不夺人志
第八章 微笑的人最美丽
真诚的微笑才能打动人
笑一笑，十年少
珍惜缘分，笑对爱情
把悲伤留给自己，把微笑洒满人间
第九章 用付出换来收获
天下没有免费的午餐
饱受挫折的人才会得到他人的尊重
坚持，下一刻就是成功
从炼狱到新生
第十章 拥有快乐其实很简单
到什么山上唱什么歌
适度示弱，你会更快乐
不要把快乐的底线定得太高
给他人面子，在和谐中感受快乐
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| 內容試閱：
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古往今来，不知多少文人墨客、凡夫俗子都喜借酒抒怀，以酒寓意，在觥筹交错间，感叹着生活的境遇，品味着人生中的苦与甜。酒，贯穿着历史，浸润着人生，人生如酒，往往苦后甘甜，也正因为如此，人们在品味这杯苦酒时，才没有失去信心。因为我们相信：苦后必有甘甜。
20世纪20年代，贝里·马卡斯跟随父母从俄罗斯来到美国，全家在纽瓦克一个穷人聚居区安顿下来。他的降临让他久患风湿病而无法下床行走的母亲重新可以走路。母亲常常告诉他，对生活要有信心，生活总会苦尽甘来。母亲能够再次下床行走恰恰验证了母亲的这句口头禅。这种乐观的生活态度潜移默化地影响着马卡斯的生活。
马卡斯回忆道，虽然母亲的风湿病没有完全康复，但她从不抱怨生命，她甚至会不时取下手上缠着的石膏绷带，在寒冷的冬天为孩子们洗衣服，在炎热的夏天为孩子们做饭。尽管生活艰辛，但母亲始终相信苦尽甘来这一道理。
马卡斯从小的理想是上医学院，毕业后成为—名大夫。因为家庭的经济约束，他就近选择了路特格大学的纽瓦克校区，这样便可以住在家里而省下住校的费用。马卡斯开始学习医学预科课程，并取得了优异的成绩。
一天，系主任找到马卡斯，告诉他学校已经为他争取到了上医学院的奖学金，然而他自己还必须另缴1万美元的学习费用。对于马卡斯当时的家庭状况而言，这是一笔巨大的支出，马卡斯是负担不起的。于是，马卡斯只好退了学，到佛罗里达州去找工作。路上，马卡斯给母亲通了电话，告诉了她这个不幸的消息。母亲的回答给了他勇气：“孩子，不要失去希望，不要害怕吃苦，早晚有一天你会苦尽甘来的！”
后来，马卡斯在餐馆当了一年服务生，有了一定的积蓄后，他选择了新泽西州的药学院继续他的梦想。毕业后，他开始营销药品，这让他接触到了商品零售业，并开始喜欢上了它，直到他跳槽到西部一个名为“便民”的商品零售公司，他对于自己的人生有了真正的想法。
在“便民”公司，他常看到不少自己动手装饰和修补住房的人来买各种家装必需品，但他们不可能在一处一次就买齐。一天，他突然有了一个主意：如果能有一家大商场，把所有的家装材料店，如厨卫设备店、涂料店、木材店全都包括进来，顾客岂不更方便？如果所有经销商都懂得怎样修马桶或怎样安装吊扇，岂不更好？这便是马卡斯梦想的起源。
1978年的一天，老板召见他，马卡斯便向老板谈了自己的建议，希望通过他的提议可以把“便民公司”变成一家赢利的大型连锁超市。然而，老板认为这是马卡斯在他面前炫耀才能，于是不但没有接纳他的意见，反而将马卡斯解雇了。
P2-4
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