登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　運費計算　 |　聯絡我們　 |　幫助中心　|　 加入書簽
會員登入 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心 服務：香港／台灣／澳門／海外 送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書 繁體書
暢銷書架：簡體書 繁體書
好書推介：簡體書 繁體書

十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書
七月出版：大陸書 台灣書
六月出版：大陸書 台灣書
五月出版：大陸書 台灣書
四月出版：大陸書 台灣書
三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書
12月出版：大陸書 台灣書
11月出版：大陸書 台灣書
十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書

『簡體書』亲爱的我，你好吗？（为迷茫的都市人群找到心灵的出口，找回回家的路,继张德芬心灵三部曲之后的心灵疗愈经典）

書城自編碼： 1775304
分類：簡體書→大陸圖書→成功/勵志→心灵与修养
作者： 《心探索
國際書號(ISBN)： 9787508628455
出版社： 中信出版社
出版日期： 2011-07-01
版次： 1 印次： 1
頁數/字數： 256/130000
書度/開本： 16开 釘裝： 平装

售價：HK$ 82.6

我要買 件

share:

** 我創建的書架 **
未登入.

新書推薦：
中国历代竹器图谱与数字活化
《 中国历代竹器图谱与数字活化 》
售價：HK$ 572.7
EDA技术与设计（第2版）
《 EDA技术与设计（第2版） 》
售價：HK$ 87.3
揉碎浪漫（全两册）
《 揉碎浪漫（全两册） 》
售價：HK$ 72.2
古籍善本
《 古籍善本 》
售價：HK$ 552.0
人民币国际化报告2024：可持续全球供应链体系与国际货币金融变革
《 人民币国际化报告2024：可持续全球供应链体系与国际货币金融变革 》
售價：HK$ 89.7
道德经新注 81幅作者亲绘哲理中国画，图文解读道德经
《 道德经新注 81幅作者亲绘哲理中国画，图文解读道德经 》
售價：HK$ 147.2
清俗纪闻
《 清俗纪闻 》
售價：HK$ 101.2
镜中的星期天
《 镜中的星期天 》
售價：HK$ 76.2

 
建議一齊購買：

+

HK$ 52.5
《不要让现在的心态毁了将来的自己（感动千万心灵的暖心励志之作。》		 +

HK$ 87.9
《正能量》		 +

HK$ 82.6
《爱的疗愈（最受欢迎的华语心灵成长电刊精选）》		 +

HK$ 146.9
《canon相机100%手册没讲清楚的事（最新修订版）（随书赠》
編輯推薦：
本书是一本让我打开自我世界的书。
在人生的各种纠结中无法自拔，世界有时候是非常混乱而无解的。
相信我们都一样，都是在这俗世中艰难跋涉之人。与其困于自设的局，不如找回自我心灵的地图。10多位专家独家解读，无数个真实的触目经历，知名人士的独家幸福密码。我有多久没有发自内心的微笑了，有多久没和父母促膝长谈了，又因为和朋友一次的误会而耿耿于怀多久了？
当看到书中的亲历者放下心中所执，做出回归自我天性的选择时，眼泪自然流淌了下来，随之而来的是无言的笑容。生命中总会有很多的真善美等待我们去发掘，自我便是一个巨大的宝藏。当发现误会背后的正念，我们知道，原来事实远远没有想象得糟糕。
亲爱的，这场心灵之旅，你我一路同行。
內容簡介：
身心灵文化在国内外正逐渐成为一种流行趋势，我们每个人都该或多或
少了解自己的内心状态。这对身心健康和自我幸福感的获得至关重要。编者
延续其在电子期刊《心探索》中的风格，从三十多期杂志中精选美文，一如
既往地关注自我的内心世界和精神困境，深入解剖生活中的真实案例，和专家、学者、作家、艺人一起，为自我的幸福寻找出路。对普通大众的幸福指数调查，在书中随处可见。更有转念作业、乐活等流行新鲜概念。深入探讨当代社会自我陷入的诸多困境，引领人们走向幸福。
關於作者：
《Inner
Light心探索》：华语世界最受欢迎的心理和心灵成长电刊，创立于2008年9月，是国内第一本心灵成长自助手册。集文字、图片、声音、视频、动画于一体，是一本“可以听”的富媒体杂志。从身体到心灵，从自我到关系，从心理分析到能量疗愈，从现实世界到内在灵魂，《心探索》不但关注生活，更关注心灵的疗愈和丰盈。它如同一幅心灵地图，指引我们走向属于自己的心灵自由之路。
目錄：
Chapter 1 遇见自我
　我是自己的“对立面”
　“我”总是在批判自己
　遇见我的内在小孩
　逛逛“我”的动物园
　自我统合：找到那个核心
Chapter 2 心理游戏，自我的诡计
　心理游戏，好玩不？
　游戏1：“是的，但是……”
　游戏2：“都是我的错……”
　游戏3：“我只是想帮你”
　游戏4：“这个我知道”
　“游戏”大披露
　爱玩心理游戏的我们
　大步迈出心理游戏
Chapter 3 肃清爱的路障
　爱的捆绑与释放
　爱情，是非亲历不知难的
　那些疯狂的沙子
　“爱”不是对象问题，而是能力问题
　接受你内心的“可恶之人”
Chapter 4 抑郁，恩赐还是惩罚
　拥抱身后的影子
　被误解的抑郁症
　听，命运在跟你说话——亲历者自述
　艰险而神奇的旅行——亲历者自述
　谁动了我的抑郁
　天气预报：心理的“冷空气”来袭
　解“郁”良方114
　那些片片开落的抑郁之花
　冬日里的“七色光”
Chapter 5 带自己回家
　关于父母的二三事
　两代人，两种声音
　父母要觉察，孩子要独立
　萨提亚家庭治疗
　父母 Vs子女
　家庭排列
　启动正向的家族动力
Chapter 6 转念，与生命和解
　那些让我们疯狂的念头
　念头背后，被片面经验左右的心理现实
　转念作业，心灵的革命
　吴家芸：我就像拿着镜子的人
　一念之转：生活的净化器
　理性情绪疗法：解析负面念头的根源
　阴影疗法：发掘黑暗中的力量
　书写疗法——念头的自我排毒
Chapter 7 寻找丢失的幸福感
　幸福在哪里？
　访谈：三环扣乐活的幸福之道
　土元素的幸福：感应大自然的丰富觉受
　水元素的幸福：情感联结的心灵温度
　火元素的幸福：在创造中迸发激情
　风元素的幸福：在思维中成长心智
　沙哈尔：幸福是快乐和意义的全然体验
　那些阻碍我们幸福的错误观念
　幸福，由你而定
內容試閱：
序言
完美生活，来自内心
在人生的前二十几年，我的世界是看得见摸得着的。想存一笔钱安置父母的老年生活，想得到十全十美的爱情，想到更远更美的地方去旅行。自认为不是贪心的人，我要的只是爱和自由，并且以为这一切不难实现。
可事实并非如此。我那困顿一生的父母在不缺钱花的时候依然摔碗砸锅、争战不息。而历次恋爱当中，无论开场如何浪漫，过程如何温暖，我这个可怜的姑娘，最终仍逃脱不了被抛弃的命运。同时，我去过许许多多遥远美丽的地方，很遗憾，我并没有因此而变得更加自由。
后来我知道，这是必须经历的过程。我们要在自己开口尝过之后，才知道鲜艳的果子并不一定甘美。要在真正走过之后，才明白看似宽阔的道路并不一定通达。总是被撞得头破血流后，才肯慢慢地睁开眼睛。
我们总是太依赖外在，太相信那些看得见摸得着的东西。我们以为只要环境变得更好，我们便可以更好。而亲爱的，如果你把手放在胸口，这一刻你就可以知道，所有的感受，不来自外界，只来自内心。是你的内心，创造了你的世界。
除了头顶上的这个宇宙，我们的内心有着一个同样巨大的世界。这个世界一样有山、有河、有森林、有峡谷，有绮丽风景，也有艰险绝境。我们不但需要一双外在的眼睛，我们同样需要一双内在的眼睛，我们要自己的心不再盲目，我们不要在头破血流之后再回到从前的老路上去。
社会教我们这个教我们那个，但自始至终，没有人教过我们该如何安置自己动荡的内心与感情，没有人告诉我们该以怎样的力量、采取怎样的方式，来面对人生的困顿与痛苦。作为城市里的大多数，我们有知识、有自己的生存技能和处世哲学，有许多正常人所该拥有的光鲜亮丽的东西。但当身边的喧嚣消散，当我们遭遇人生的低谷和感情的挫败，那些深藏在心灵暗处的孤独、悲伤、怨怼、纠结、冲突、不安全感，便无法逃遁。
但很多时候，我们对自己内心这些感觉“不好”的东西又是难以接受的，我们害怕自己因这“不好”而不被亲人、伴侣、朋友以及周围的环境所认同，而不值得被爱，所以我们压抑它们、忽略它们，我们认为只要自己表现得更加优秀、美丽、有钱，懂得体谅别人，就会有更多的人爱我们，我们会变得更幸福……但这是真的吗？
我们带着条件爱自己，就不可能不带条件地去爱别人，如果有人说起无条件的爱，我们只会笑，觉得太天真、太理想主义。然而，“生命中最大的幸福就是确信自己是被爱的，完全因为我们的本色而被爱，或者说尽管我们是这样的人，依旧被爱。”
这也许是从外部而来的最完美的爱了，但前提也许是我们先要有勇气成为自己，那个本色而真实的自己，而不是“更优秀”的自己。
而这一切，也正是为什么要创办《Inner
Light心探索》的原因。之所以称她为“心灵成长自助手册”，是因为我们深深知道，在这个世界上，没有谁可以成为谁的救赎，我们只有通过不懈的自救和成长，才能领会生命的真挚与美好。
《亲爱的我，你好吗？》这本书，正是从三十多期《Inner
Light心探索》杂志中精选出来的，它的主要线索就是从“自我认知”开始，让我们用更新、更为深刻的眼光来审视自我、亲密关系，以及原生家庭中的固有模式。
通过此书，我们不仅能够检省自己在生活和自我认知中常有的误区和盲点，还能发掘到深藏于我们每个人内心深处的爱与力量。而浅显易懂却又不乏深刻的语言，一向是《Inner
Light心探索》作为大众传播媒介所推崇的风格，相信您会在此书中获得愉悦的阅读感受和丰富的心灵滋养。
愿每一个人都能从自己的生命中领悟更多，因为我们都值得，不是吗？
——《心探索》电子杂志社
……

 

 

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式 香港用户　 |　台灣用户　|　大陸用户　|　海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.