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| 編輯推薦： |
图文结合，讲解更加科学详细
图文结合是本书的一大特色。本书用通俗的语言详细讲解相关的育儿知识，更用相关的配图则对内容进行了进一步的解说，图文结合，使讲解更加明白、透彻。本书没有大段大段地阐述育儿理论，而是把复杂的育儿理论分解成很多细节，一样一样地告诉爸爸妈妈怎么样做对宝宝来说是更正确和适合的，按照专家介绍的方法来养育宝宝，每个人都能成为育儿达人。内容全面,同步讲解本书针对宝宝日常护理、日常喂养、饮食调理、疾病防治、意外护理等多方面问题按月龄和年龄段同步进行了专业的解答和科学的指导。实用性及可操作性强本书讲述的都是在育儿过程中家长们已经遇到和可能遇到的问题.介绍的知识，无论是怎样护理宝宝,还是怎样陪宝宝做游戏进行益智早教活动，都是简单、易学、好做的，因此这本书具有很强的实用性和可操作性。
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| 內容簡介： |
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俗语说“十年磨一剑”，养育一个宝宝更是如此。宝宝的养育和护理同样是一件饱含着幸福，也有诸多细节需要注意的事情。为了帮助新手爸妈们更科学、更精心地呵护宝宝，我们邀请了具有多年育儿经验的专家，精心编写了这本书，针对宝宝日常护理、日常喂养、饮食调理、疾病防治、意外护理等多方面问题作出了专业的解答和科学的指导。这本书图文结合，内容丰富，通俗易懂，实用性强。通过权威专家科学的经验指导，翔实的专业分析，爸爸妈妈在本书的指导下，一定能够科学合理地养育好自己的宝宝，打开宝宝通向智慧、健康的大门，让宝宝充分感受到关心和爱，从而使全家都拥有一个绚丽多彩的未来世界。
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| 關於作者： |
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李智，毕业于北京大学医学部第三临床医学院，妇产科临床技能与训练硕士。具有20多年的妇产科及计划生育临床工作、教学及科研经验。参与江苏省、首发基金和卫生部及国家十五攻关课题等多个项目的研究，发表论文20余篇，在各种科普性杂志上发表文章10余篇，编写《280天胎教专家指导》等多部专著。
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| 目錄：
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Part 1 Part 迎接宝宝，完美育儿方案第一步
Chapter 1 开开心心做新手爸妈
要对养育宝宝有信心
好妈妈要知道的事
宝宝会给家庭带来无限的欢乐
体验人类最美好的情感——母爱
好爸爸要知道的事
要适应妻子爱的转移
给予妻子和宝宝更多的关爱
Chapter 2 物质准备，让宝宝安全、舒适
给宝宝营造温馨舒适的环境
宝宝的家具
婴儿床和床垫
婴儿用澡盆、浴缸里的安全椅
摇篮或摇椅
宝宝的衣物和被褥
给宝宝准备的衣服和被褥
宝宝的喂奶用具
奶瓶
消毒锅
宝宝的清洁用品
不刺激眼睛的专用洗发水
湿纸巾
消毒棉签
婴儿专用指甲剪
外出时的婴儿装备
推车
汽车安全坐椅
婴儿背带
Part 2 打造完美宝宝，科学育儿新概念
Chapter 1 1个月宝宝的健康护理方案
宝宝的成长记录
关注日常护理
分辨宝宝的哭声
肚脐的护理
及时发现鹅口疮
患了生理性黄疸不用担心
纸尿裤的选择
预防尿布疹
合理穿衣
正确为宝宝选择衣服
让宝宝在睡眠中成长
喂养知识新概念
母乳让宝宝提高抗病力
母乳让宝宝脑细胞发育更完善
按需哺乳
帮宝宝拍嗝
应对宝宝拒绝母乳
哺乳妈妈用药原则
选购奶粉的方法
给宝宝喂配方奶的方法
使用奶瓶、奶嘴的注意事项
体能、智能培养计划
多和宝宝交流
为宝宝准备玩具
用爱和宝宝交流
Chapter 2 2个月宝宝的健康护理方案
宝宝的成长记录
关注日常护理
湿疹的治疗和护理
不宜给宝宝戴手套
奶痂的处理方法
小便次数少的原因
服用疫苗丸预防小儿麻痹
给宝宝剪指甲的方法
为宝宝选择衣服的要求
喂养知识新概念
喂养要求
体能、智能培养计划
手指锻炼
体能锻炼
适当的户外活动
帮宝宝做婴儿体操
训练宝宝的视觉
训练宝宝的听觉
训练宝宝的嗅觉
Chapter 3 3个月宝宝的健康护理方案
宝宝的成长记录
关注日常护理
宝宝容易便秘的原因
应对宝宝便秘的策略
导致宝宝腹泻的原因
对症处理宝宝腹泻
为宝宝理个发吧
容易患佝偻病的宝宝
有效预防佝偻病
给宝宝适当地增减衣服
带宝宝外出时的注意事项
喂养知识新概念
母乳是宝宝的最佳食物
调整好夜间给宝宝喂奶的时间
不要过早给宝宝添加辅食
妈妈上班前的必要准备
宝宝吃不饱的应对策略
体能、智能培养计划
训练宝宝用手握东西
训练宝宝翻身
认知能力的培养
语言能力的培养
社会行为能力的培养
观察能力的培养
挑选适合宝宝的玩具
Chapter 4 4个月宝宝的健康护理方案
宝宝的成长记录
关注日常护理
宝宝流口水的原因
缺铁性贫血的原因和防治
宝宝感冒的表现和对策
宝宝衣服的选择
为宝宝准备围嘴
为宝宝准备枕头
喂养知识新概念
奶量减少的原因
体能、智能培养计划
训练宝宝的体能
训练大小肌肉的运动
宝宝开始有6种情绪反应
进行综合感官训练
音乐感受能力的训练
语言能力的训练
选择合适的玩具
Chapter 5 5个月宝宝的健康护理方案
宝宝的成长记录
关注日常护理
给宝宝穿袜子
给宝宝洗澡
谨防肠套叠
正确选择衣服
学会使用杯子
给宝宝洗头
让宝宝睡得久的方法
喂养知识新概念
什么是辅食
什么时候开始添加辅食
让宝宝接受辅食
光吃母乳不吃辅食影响宝宝发育
添加辅食不要影响母乳喂养
根据宝宝的营养需求添加辅食
根据宝宝的消化能力添加辅食
根据宝宝的发育水平添加辅食
添加辅食的顺序
第一次如何添加辅食
怎样选择米粉
米粉的添加时间
米粉的冲调方法
米粉、米糊能否替代配方奶粉
给宝宝添加辅食要有耐心
体能、智能培养计划
继续训练大小肌肉运动能力
和宝宝做游戏吧
教宝宝认识外界事物
认知能力的训练
感知能力的培养
音乐记忆力的训练
语言能力的训练
选择合适的玩具
Chapter 6 6个月宝宝的健康护理方案
宝宝的成长记录
关注日常护理
选择合适的鞋
选择宽松的衣服
牙齿萌出是正常现象
保护乳牙的方法
预防传染性疾病
应对麻疹的方法
警惕中耳炎和耳垢湿软
宝宝的排便规律
宝宝夜哭的原因
喂养知识新概念
宝宝每日的饮食需求
宝宝所需的营养素
给宝宝添加辅食的注意事项
添加辅食的重要性
添加辅食的原则
宝宝半夜索食的应对策略
适量给宝宝喂水
预防宝宝食物过敏
给宝宝制作菜汁的方法
辅食添加的种类
不要用水果代替蔬菜
给宝宝吃水果有学问
水果的选择和清洗
蔬菜的挑选和清洗
给宝宝喂粥的方法
食用辅食的餐具
辅食的制作要点
出牙拒食的解决方法
体能、智能培养计划
大小肌肉的运动能力训练
咀嚼和吞咽能力的训练
运动技能的训练
增强宝宝的感官刺激
游戏强化宝宝的感知觉
教宝宝认识自己
语言能力和认知能力相结合
选择适合宝宝的游戏和玩具
Chapter 7 7个月宝宝的健康护理方案
宝宝的成长记录
关注日常护理
提高宝宝的抵抗力
养成定时大小便的习惯
给宝宝洗澡的注意事项
不要总让宝宝坐在婴儿车里
让宝宝尝试室内裸体空气浴
喂养知识新概念
培养宝宝良好的饮食习惯
应对宝宝挑食的策略
适当给宝宝添加强化食品
让宝宝按自己的方式进食
饮食调整应对便秘
体能、智能培养计划
锻炼颈背肌和腹肌的力量
锻炼手部力量和灵活性
观察力和判断力的培养
Chapter 8 8个月宝宝的健康护理方案
宝宝的成长记录
关注日常护理
给宝宝自由活动空间
千万不要抛扔宝宝
应对宝宝怕生的方法
宝宝“地图舌”莫惊慌
选择衣服的注意事项
选择鞋帽的注意事项
使用便盆的注意事项
喂养知识新概念
营养均衡更健康
如何让宝宝长得更壮实
控制宝宝吃糖
让宝宝多吃蔬菜
宝宝餐位和餐具需固定
辅食的种类及吃法
体能、智能培养计划
继续练习手部动作
爬行的训练
选择适合的玩具
开阔宝宝的眼界
教宝宝发音
让宝宝在交流中学习语言
在游戏中训练宝宝的自理能力
不要扼杀宝宝的好奇心
Chapter 9 9个月宝宝的健康护理方案
宝宝的成长记录
关注日常护理
选择合适的学步鞋
让宝宝尽快入睡的妙法
应对宝宝睡前哭闹的策略
不要用乳汁涂抹宝宝的脸
正确对待宝宝的安抚物
扁平足产生的原因
正确看待大便异常
喂养知识新概念
宝宝饮食调理的注意事项
适当给宝宝补充肉类
体能、智能培养计划
继续加强基础体能训练
宝宝在室内爬行训练
模仿能力的培养
多给宝宝听欢快的音乐
及时鼓励宝宝
感受大自然
通过游戏了解生活常识
教宝宝学说话
Chapter 10 10个月宝宝的健康护理方案
宝宝的成长记录
关注日常护理
把握好生活节奏
给宝宝选择衣服
带宝宝外出的注意事项
宝宝撞头、摇头晃脑的对策
预防宝宝磨牙的方法
喂养知识新概念
本月饮食调节
宝宝辅食的添加
本月易患的疾病
体能、智能培养计划
增加爬行训练的难度
手部技能与全身运动配合训练
宝宝独自站立的训练
认识事物的训练
培养宝宝广泛的兴趣
培养宝宝的艺术素质
教宝宝认识自己
让宝宝明白妈妈的态度
Chapter 11 11个月宝宝的 健康护理方案
宝宝的成长记录
关注日常护理
宝宝出水痘的护理策略
宝宝打鼾的应对方法
预防宝宝发生意外事故
宝宝还不会站立的因素
选购外衣的基本要求
外出活动要穿鞋戴帽
喂养知识新概念
宝宝的饮食特点
科学合理地摄入脂肪
大人嚼过的食物不能给宝宝吃
最好不要让宝宝吃蜂蜜
给宝宝吃鱼、肉、蛋的方法
吃水果要适量
体能、智能培养计划
继续训练宝宝的体能
搭积木游戏
鼓励宝宝进行探索
陪宝宝看图画书
带宝宝感受大自然
尝试教宝宝识字
语言能力的培养
教宝宝认识颜色
为宝宝选择合适的玩具
和宝宝玩手电筒游戏
Chapter 12 12个月宝宝的健康护理方案
宝宝的成长记录
关注日常护理
给宝宝布置房间
让宝宝自己入睡的方法
宝宝怕洗澡的应对策略
宝宝不会自己走路的对策
防止宝宝依赖奶瓶的方法
宝宝口齿不清的解决策略
喂养知识新概念
宝宝的饮食原则和要求
垃圾食品害处多
进餐时间不能太长
给宝宝吃水果的方法
宝宝不爱吃米饭的应对策略
体能、智能培养计划
训练宝宝学走路
为宝宝创造室外活动空间
用玩具对宝宝进行体能训练
用游戏培养想象力和创造力
做图片与实物联系起来的游戏
让宝宝翻看图书
教宝宝识数字
用儿歌开发宝宝的智力
选择可以开发宝宝智力的玩具
Chapter 13 1～2岁宝宝的健康护理方案
宝宝的成长记录
关注日常护理
宝宝宜穿满裆裤
穿鞋的要求
训练宝宝自己大小便
保护好宝宝的眼睛
训练宝宝自己洗手
喂养知识新概念
饮食注意事项
训练宝宝咀嚼和吞咽
正确看待宝宝挑食
不要盲目地补充营养品
体能、智能培养计划
锻炼宝宝支配身体的能力
球类游戏益处多
训练宝宝的平衡能力
玩沙土游戏
培养宝宝的想象力
进一步训练手指的灵活性
具有初步的创造力
鼓励宝宝模仿
语言能力的训练
为宝宝选择合适的玩具
进行早期音乐启蒙教育
给宝宝一个既自由又安全的空间
Chapter 14 2～3岁宝宝的健康护理方案
宝宝的成长记录
关注日常护理
不要给宝宝穿露脚趾的凉鞋
和宝宝分房睡
午觉要睡好
养成良好的睡眠习惯
刷牙方法及牙具的选择
定期检查宝宝的牙齿
口吃的原因及对策
注意宝宝的坐姿
训练宝宝的走姿
宝宝夜里流鼻血的原因及诊治
少带宝宝去公共场所
看电视的注意事项
喂养知识新概念
饮食调配
培养良好的饮食习惯
适当给宝宝吃零食
体能、智能培养计划
宝宝体能、智能发生了变化
训练宝宝手指的灵活性
训练上臂的力量和手眼协调能力
训练腿部力量和协调能力
做游戏开发智力
语言能力的培养
观察力的培养
学习背数和点数
学汉字开发大脑思维
为宝宝选择图书
让宝宝做你的小助手
Chapter 15 0～3岁宝宝的营养饮食方案
营养决定宝宝的智力
营养是大脑发育的基本条件
营养关乎宝宝的免疫力
抗体是宝宝健康的保护者
均衡营养是宝宝的免疫之源
宝宝的饮食一定要科学
遵守正确的饮食原则
营养摄取不可过少
营养摄取不可过多
好营养使宝宝更强壮
好营养造就好性格
甜食摄取不可过量
尽量远离垃圾食品
宝宝所需营养素的来源
肉类
谷物
蔬菜
豆类和豆制品
水果和坚果
宝宝必不可少的营养物质
蛋白质
碳水化合物
脂肪
维生素
矿物质
水
纤维素
健康饮食、快乐饮食
培养宝宝的良好饮食习惯和就餐礼仪
为宝宝打造科学健康的饮食
健康食品和垃圾食品要分清
宝宝的私家厨房
米粥油4个月
牛奶鸡蛋糊5个月
蛋黄粥6个月
玉米牛奶饮7个月
三色肝末8个月
碎菜牛肉汤9个月
七彩疙瘩汤10个月
鸡汤青菜小馄饨11个月
鸡茸肝糕12个月
豆奶粥12个月
酸奶果汁12个月
鸡肉粥1岁半
什锦甜粥1岁半
豌豆枸杞玉米羹2岁
莴笋粥2岁
汤面2岁
虾皮紫菜汤2岁
花生猪骨粥3岁
胡萝卜饼3岁
肉丝面片汤3岁
香菇鸡片3岁
莴笋拌银丝3岁
Part 3 婴幼儿护理疑难问题专家方案
Chapter 1 解读宝宝成长中的疑问
Q：能预测宝宝的身高吗
Q：怎么能让宝宝长得更高
Q：怎样给宝宝量身高
Q：怎样给宝宝量体重
Q：宝宝有胎记怎么办
Q：宝宝有哪些反射动作
Q：新生儿体重下降正常吗
Q：新生女宝宝的成长有什么特殊情况
Q：新生男宝宝的成长有什么特殊情况
Q：新生儿喜欢看什么东西
Q：新生儿的小便有什么特性
Q：新生儿的大便有什么特性
Q：宝宝不同形状的粪便传达什么信息
Q：宝宝的囟门是怎么回事
Q：宝宝满月后掉发、头发稀黄怎么办
Q：宝宝舌苔又白又厚，是生病了吗
Q：怎样更好地保护宝宝的乳牙
Q：宝宝的乳牙有间隙是怎么回事
Q：新生儿有哪些本领
Q：宝宝的味觉、嗅觉发育有什么特点
Q：怎样知道宝宝的听力是否正常
Q：怎样知道宝宝的视力是否正常
Q：能摸到宝宝的肝脏正常吗
Q：宝宝的“M”形腿能长正吗
Q：宝宝每天应睡多长时间
Q：早睡早起对宝宝有哪些好处
Q：如何给肥胖的宝宝减肥
Chapter 2 解决护理宝宝中的难题
Q：新生儿房间应关闭门窗吗
Q：如何布置宝宝的卧室
Q：为什么宝宝房间要保持适宜的湿度
Q：为什么要给宝宝的房间放温度计
Q：给宝宝吹电风扇或空调要注意什么
Q：怎样避免宝宝在夜里着凉
Q：宝宝跟爸爸妈妈一起睡需要注意什么
Q：宝宝在自己房间睡需要注意什么
Q：宝宝的枕头有什么要求
Q：宝宝房间的墙壁用什么颜色比较好
Q：怎样给新生儿保暖
Q：怎样护理新生儿的肚脐
Q：需要帮助宝宝清理鼻孔吗
Q：宝宝的指甲变化意味着什么
Q：宝宝出牙晚该怎么办
Q：怎样护理宝宝的耳朵
Q：如何保持宝宝皮肤干爽
Q：怎样才能让宝宝的头发长得好
Q：如何让宝宝慢慢习惯洗头
Q：怎样保护宝宝的视力
Q：怎样护理宝宝的皮肤
Q：为什么不能随便给宝宝用爽身粉
Q：宝宝长时间不停地哭闹是怎么回事
Q：宝宝不哭不闹是好事吗
Q：宝宝睡觉出汗多是病吗
Q：需要给宝宝购买哪些护理用品
Q：布尿片和纸尿裤各有哪些利弊
Q：给宝宝洗澡需要做哪些准备
Q：怎样用凉水擦澡来提高宝宝 抗病力
Q：天冷时宝宝可以洗澡吗
Q：什么时间给宝宝洗澡好
Q：怎样让宝宝保持良好的睡眠习惯
Q：宝宝睡眠日夜颠倒怎么办
Q：宝宝采取什么样的睡姿最好
Q：使用安抚奶嘴有何利弊
Q：怎样正确使用安抚奶嘴
Q：如何正确地抱宝宝
Q：宝宝发生便秘怎么办
Q：宝宝自己使用便盆需要注意哪些 事项
Q：为宝宝选择什么样的便盆好
Q：大人总抱着宝宝好不好
Q：如何帮宝宝学坐
Q：如何帮助宝宝学步
Q：宝宝学步需注意哪些事项
Q：该不该使用学步车
Q：宝宝可以接触宠物吗
Q：用蚊香驱蚊虫应注意什么
Q：如何提高宝宝辨识危险的能力
Q：宝宝外出需要注意什么
Q：在游乐场游玩时应该注意什么
Q：怎样逐渐增加宝宝的户外活动
Q：宝宝乘坐汽车需要注意什么
Q：带宝宝乘坐飞机需要注意什么
Q：带宝宝外出逛街需要注意什么
Q：使用儿童车需要注意什么
Q：天气寒冷时带宝宝出行需要注意什么
Q：炎热天气带宝宝出行注意事项
Q：带宝宝度假需要注意什么
Q：宝宝外出时的必备用品有哪些
Q：需要预防接种的疾病有哪些
Q：预防接种的顺序和时间如何安排
Q：哪些情况不宜预防接种
暂时不接种
不宜接种
Q：为什么有些同类疫苗要多次接种
Q：接种时怎样配合医生
Q：预防接种后要注意哪些问题
Q：预防接种后的反应有哪些
全身反应
局部反应
过敏反应
Q：如何应对接种后的反应
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| 內容試閱：
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Part1 迎接宝宝，完美育儿方案第一步
宝宝的降生将会给家庭带来前所未有的欢乐和生机，准爸妈们只有作好充足的物质和心理上的准备来迎接宝宝，才能为宝宝营造一个良好的环境，让宝宝健康、快乐地成长。一起走进新手爸妈的护理大课堂吧，相信您一定会有所收获。
Chapter 1 开开心心做新手爸妈
要对养育宝宝有信心
不要被别人的话吓倒。你一定会经常和亲友谈论如何抚养宝宝，也会留心报纸、杂志上的相关文章，因此，各种不同的说法会充斥着你的头脑甚至互相矛盾。这时，你就需要选择自己信得过的育儿专家，听一下他们的讲解，从中找到答案。在这个基础上，你也要不断总结，从而丰富自己的育儿经验。
想想自己的爸爸妈妈。在学习如何养育宝宝的问题上最好先想想自己的爸爸妈妈。担当爸爸妈妈职责的知识一方面来自书本，另一方面则来自老一辈的经验。当然，你还可以认真地思考一下他们养育自己时的方式和方法，从中找出有益的东西，反思不足，这样有助于你更好地抚养自己的宝宝。
好妈妈要知道的事
母爱是伟大的，也是神圣的，一想到自己即将成为一位母亲，自豪感便会油然而生。你可以坦然地接受家人和亲朋好友的敬意，因为，你不仅对家庭作出了贡献，而且对人类社会的繁衍发展也作出了贡献，这是一种神圣的责任。
宝宝会给家庭带来无限的欢乐
小宝宝的降生，会改变你原有的生活方式，随之而来的是养儿育女所要面临的一系列问题。但是有了宝宝，会使你从此不再空虚和寂寞。小宝宝每学会一个动作，每发出一个声音，都会给你带来莫大的喜悦与成就感。在小宝宝的成长过程中，幸福和喜悦将与你相伴。
作为一个母亲，在宝宝出生后，直到他成年，你会觉得他不仅占据你的时间，你还要为他的健康成长花费很多的心血和财力。但是，你的一切努力和奉献不会白费，因为在你付出的同时，也会得到爱的回报。
体验人类最美好的情感——母爱
小宝宝总是人见人爱的，更何况你是他的妈妈，是他婴幼儿期最信赖和最依恋的人。你会因为宝宝而焕发青春，对生活重新充满激情，哪怕是在生活中遇到挫折和坎坷，一想到家中的宝宝，就会鼓起百倍的勇气和力量。当然，随着宝宝的逐渐长大，你的付出会更多，但在付出的同时，你也会感受到收获者的喜悦。
宝宝是夫妻爱情的结晶，是夫妻生命的延续。为了夫妻间诚挚的爱，做妻子的应当有信心和义务去承担孕育的重担。只要你有强烈的责任感和坚定的信念，就一定能够克服所有困难，孕育出一个健康、可爱的宝宝，从而体验到人类最美好的情感——母爱。
好爸爸要知道的事
做父亲就意味着一种神圣的责任，养育、培养下一代的责任很现实地降落到你的肩上，既神圣又艰巨，有时也伴随着无奈，所以准爸爸们也一定要做好充分的心理准备，让自己能够胜任这份神圣的责任。
要适应妻子爱的转移
妻子怀孕了，二人世界的幸福生活，即将因为小宝宝的出生而改变，妻子对丈夫的爱也会因此有所转移。过去温柔体贴的妻子似乎对丈夫关心不够了，经常说的情话也减少了，甚至对性生活也有些淡漠了……
作为一位准爸爸，要充分理解妻子，以宽容豁达的心态对待此事，因为她依然将自己所有的爱奉献于这个家庭，只不过一分为二了而已。即使她将大部分的爱转移到小宝宝身上，也是完全可以理解的。
父爱与母爱一样，也应该是无私的、伟大的，所以有人说母爱是水，父爱是山。为了夫妻之间的爱情结晶，在爱的分配上要让出一定的空间，也是理所应当的。
给予妻子和宝宝更多的关爱
爸爸要意识到自己需要担当的责任和必须面对的实际问题。妻子怀孕和生产之后，生理、心理上会产生相应的变化，如烦躁不安、爱唠叨、爱发脾气、对感情要求强烈或冷淡等。对于这些变化，你应当理解和体谅，并采取各种方法给予妻子更多的关怀和爱抚，使妻子心情保持愉快，顺利地度过孕产期和产后期。同时，养育宝宝不仅仅是妈妈一个人的事情，爸爸也要给予宝宝更多的照顾和关怀，使这个家庭更加和谐与温馨。
物质准备，让宝宝安全、舒适
给宝宝宝营造温馨舒适的环境
宝宝的房间与成人的房间有所不同，概括起来，婴幼儿的居室条件主要有以下几点要求。
1.最好选择朝南或阳光充足的房间，天气不冷或无风的日子可打开窗户，让阳光直射房内。新生儿需要新鲜空气，不论春夏秋冬，都要保持卧室空气的清新和流通。
2.房间温度最好保持在22℃左右，相对湿度为60％～65％。使用空调时需要注意空气流通，开启时间过长可能会导致室内干燥。在没有取暖设备的情况下，冬天可以用热水袋保暖，但要避免烫伤宝宝。用煤炉取暖更要保持室内空气流通，防止煤气中毒，同时也要防止室内空气过分干燥。
3.新生儿居住的房间应保持安静，因为新生儿大约90％的时间处于睡眠状态。
4.新生儿的房间可贴挂一些色彩鲜艳的图画和玩具以刺激宝宝的视觉发育，但千万不要距离宝宝的眼睛太近，贴挂的图画和位置也应该经常更换。
宝宝的家具
宝宝的家具和寝具的构造要坚固，周缘应平滑呈圆弧状，应该尽量避免粗硬危险的边缘、锐利的角、可能松脱的小物件、装饰用的长须边及附在家具寝具上的绳索和丝带等，以防意外。家具应选择符合国家安全标准的产品。
其实，为宝宝准备的有些家具完全可以用家中已有的用品代替。没有必要买新的，因为宝宝生长的速度相当快，很多东西只用几个月就废弃了。
婴儿床和床垫
在选购婴儿床的时候应该选购有安全认证标志的产品，护栏的间距不超过6厘米，护栏表面要光滑，没有裂痕缝隙；床垫可以调整高低，当床垫在最高的位置时，护栏仍应保持55厘米以上的高度；同时护栏上方最好有塑胶罩，并且必须装配得十分紧密牢固，因为宝宝长牙时可能会咬它。
婴儿床床垫选购以结实且大小刚好塞进婴儿床中为宜，与床边之间的缝隙以不超过成人两根手指宽幅为准。还应准备一个护围，刚好可以在护栏上绑紧一圈，至少有6条绑绳可以牢系在栏杆上。
婴儿用澡盆、浴缸里的安全椅
婴儿用的澡盆应该选有防滑底层且易于清洗的，也可以另外放置防滑垫以防止宝宝在其中摔倒，最好有支撑婴儿头部及肩膀的设计，而且容易搬动。浴缸里的安全坐椅是准备宝宝稍大以后到大浴缸洗澡时使用的，应该选有固定绑带或下面有吸盘的，以保持稳定和安全。
摇篮或摇椅
摇篮并非必需品，如果有条件可以为婴儿选购一个，要注意选有结实的床垫，床底稳固，大小适合的。摇椅可在喂奶或安抚宝宝时使用，应该选底座坚固，坐起来感觉舒适的。
宝宝的衣物和被褥
如今，宝宝的衣物、被褥大多是从专门的婴儿用品商店买来的，也会有很多亲朋好友送的衣服，但是因为宝宝长得很快，所以宝宝的衣服最好不要多买。
给宝宝准备的衣服和被褥
3～5套内衣，前开襟的最方便，而套头衫比较平滑舒适。
2～3件底部有收紧绳的睡衣，等宝宝稍大自己会玩时，应将绳子抽掉，以免出现危险。
2～3件包毯，如果宝宝出生在秋冬季节，睡觉时更要注意保暖。
3～6套包脚的连身服，这是给秋冬季节出生的宝宝准备的；若是在春末或夏季出生的宝宝，只需准备2～3件即可。
3～6件连身短衫（胯下可按扣的），给春末或夏天出生的宝宝用。
2～3件可洗的围兜，可防止宝宝的衣服被口水渗湿。
2～3顶帽子，因为宝宝的头部不能着凉，夏天要有一顶质轻带遮阳帽檐的帽子，冬天最好准备一顶针织的无檐软帽，一顶厚一点儿的帽子。帽子要稍大一些，因为宝宝的头围改变得特别快。
如果是用布尿布，最好多准备一些，因为新生儿小便很频繁。另外，还需为宝宝准备好被褥，参见下表。
名称 数量 备注
包巾 3～7条 应依季节、气候决定
床单 3～5条 用于铺婴儿床、摇篮、婴儿车、躺椅等
防水的垫子 2～8件 保护婴儿床、摇篮、婴儿推车及其他家具
可换洗的毯子或被子 3条
放在婴儿床或摇篮之中。夏季应该用质轻透气的，冬天则要选比较暖和的
宝宝的喂奶用具
虽然我们提倡母乳喂养婴儿，但可能有很多原因导致有些妈妈选择人工喂养婴儿，这样就需要准备好为宝宝喂奶的用具。
奶瓶
一般奶瓶有3种规格：120毫升、200毫升和240毫升。新生儿应该选用120毫升甚至更小规格的。新生儿每次喝奶量很少，往往从10～20毫升开始，奶量慢慢增加。200毫升的奶瓶是从60毫升开始有刻度的，不适合新生儿。等宝宝长到4个月大的时候，每次喝奶量至少120毫升，以后还会增加，这时就应该换大奶瓶了。最好配备奶瓶刷以彻底清洁奶瓶底部。
消毒锅
宝宝用的消毒锅最好选用蒸汽式
的。这样消毒既简单又方便，更加有益
于宝宝的健康。
宝宝的清洁用品
宝宝洗澡用的肥皂或沐浴液，每
次用微量即可。要选择宝宝专用的清洁
用品。
不刺激眼睛的专用洗发水
由于宝宝很小，还不会眨眼反射，
所以要选用不刺激眼睛的宝宝专用洗
发水，而且最好是大品牌的，质量有
保证。
外出时的婴儿装备
爸爸妈妈应该让宝宝经常接触到自然的阳光，接触大自然，接触社会，这样更有益于宝宝的身心发育。外出时，宝宝的外出装备也是必需的。
推车
应该选有安全认证标志的，而且折叠容易、轻便、有遮阳或遮雨的顶棚。新手爸妈最好选择可以往后调整到完全平躺的推车，这样很小的婴儿能用，等宝宝比较大以后，也可以睡在小推车上。
汽车安全坐椅
现在不少家庭都有私家车，所以准备一个汽车安全坐椅是非常必要的。这种坐椅需要到婴儿用品商店去购买，最好不要自己制作，以保证安全及舒适。
婴儿背带
在宝宝还无法自己坐立时，可以选购向前背的背带，扣上及解开都十分容易。宝宝稍长大后，新手爸妈可以选用往后背的背带。
选购婴儿背带要注意以下几点：
使用分量较重的可洗布料。灯芯绒、棉布、涤纶和细帆布尤佳。
接缝缜密，尤其是受力点处，如带子与背囊连接处。
使用方便，大小合身。一些型号的肩带分得太开或长度过长，可在商店里背着试试。
配有较重的扣件，金属材料制品尤佳。背囊应容易调节，结实可靠，能够承受宝宝的重量。
大小合适的胯宽和腿洞。座位的胯宽应该适当，避免让宝宝的腿呈不舒适的张开状态。腿洞应该柔软，不高于座位，否则会阻碍腿部的血液循环。
可调节性。背带应该能够通过放大接缝或使用调节带，根据孩子的成长而作调节。购买前阅读使用说明，亲自体验一下。
拥有厚实稳固的肩部衬垫，以达到最大的舒适度。
内置头部支撑装置，防止宝宝头部摔落。
此外一些背具设计周道，配有哺乳拉链，喂食时无需将宝宝从背具中取出。另外一些背具附有说明，指导您哺乳时如何使用背带。
Part2打造完美宝宝，科学育儿新概念
0～3岁是宝宝发育的关键期，新手爸妈不仅要关注宝宝的日常生活，喂养好宝宝，而且还要更多地关注宝宝体能、智能的发育。一起来体验宝宝同步护理课堂的独特魅力吧，一定会让你和宝宝都受益匪浅！
Chapter 11个月宝宝的健康护理方案
宝宝的成长记录
性别
身高
（厘米 体重
（千克 头围
（厘米）
胸围
男宝宝
46.8～53.6
平均50.2
2.5～4.0
平均3.2
31.8～36.3
平均34.0
29.3～35.3
平均32.3
女宝宝
46.4～52.8
平均49.6
2.4～3.8
平均3.1
30.9～36.1
平均33.5
29.0～35.0
平均32.0
关注日常护理
分辨宝宝的哭声
啼哭是宝宝的一种本能。啼哭能使呼吸加深、肺活量增加、全身血液循环加快，从而促进机体新陈代谢，对宝宝全身各系统的健康发展都有积极的促进作用。因此，不要一听到哭声就将宝宝抱起来哄。但是，在宝宝哭时爸爸妈妈要注意观察，仔细听哭声，辨明宝宝哭的原因。
通常，如果宝宝哭一阵就停一小阵，大多是由饥饿、困乏、大小便、过冷、过热或蚊虫叮咬等原因引起的。一旦排除了这些引起不适的因素，宝宝就会停止啼哭。
如果宝宝是由疾病而引起的哭闹，哭声就会有明显不同，表现为尖声哭、嘶哑地哭或低声无力地哭，而且还可能伴有脸色苍白、神情惊恐等反常现象，甚至将宝宝抱起来也不能使其哭声停止，此时应立即去医院检查。
有的宝宝只是在睡前哭一会儿就进入睡眠状态，或在刚醒来时哭一会儿就进入安静的觉醒状态，这些都属于正常现象。
肚脐的护理
对于新生儿来说，肚脐的护理极为重要。这一方面是因为肚脐是“神阙穴”，具有“温通经络，调和气血”的功效；另一方面是因为如果肚脐护理不好，会引发脐疝等病症。
妈妈们在护理宝宝的肚脐时应注意以下问题：
在宝宝脐带脱落的前几天，肚脐可能会出血或者有渗出物，这种现象可能一直持续到完全愈合为止。在此期间必须保持肚脐的洁净和干燥，以防止感染。
如果发现宝宝尚未愈合的肚脐变得很湿，并且有脓水流出时，就需要每天用棉签蘸着酒精清洗肚脐周围有皱褶的地方。在给宝宝换尿布时，需将前端往下折到肚脐以下，同时让上衣往上翻，以便肚脐能直接与空气接触，保持干爽。
如果发现宝宝肚脐和周围的皮肤发红，或者流出有臭味的脓水，说明可能有感染，应该立即去医院诊治。
如果宝宝肚脐上尚未愈合的硬痂被衣物刮掉，这时可能会出点儿血，妈妈不必过于慌张，只要护理得当，很快就会恢复正常的。
及时发现鹅口疮
鹅口疮表面是层叠白斑，外观很像凝固的牛奶，通常出现在宝宝的双颊内侧，有时也会出现在舌头、上腭、牙龈等部位。新生儿出现的概率最高，尤其是服用抗生素后更易出现。
鹅口疮是白色念珠菌感染所致，通常是宝宝通过产道时因感染导致的。当宝宝感染了这种真菌时，由于平时受其他微生物的抑制，一般不会引发疾病，但当这种平衡被打破时，就会出现相应的症状。如母体在怀孕期间激素发生变化，或宝宝使用抗生素后，都可以使这种真菌大量繁殖，从而引起感染。这种感染有疼痛感，也会影响宝宝吸奶。若不及时治疗，有可能引起并发症。如果发现宝宝有鹅口疮的体征时，应及时到医院治疗。
患了生理性黄疸不用担心
有些爸爸妈妈会发现宝宝在出生后2～3天时皮肤开始变黄，最明显部位是眼白、手掌心和脚底板，其实在一般情况下，这种现象是生理性的，随着时间的推移会逐渐消失，爸爸妈妈不必过于紧张。
这种黄色来自血液中过剩的胆红素。胆红素是红细胞正常分裂后的产物，通常由肝脏处理后再经肾脏排除。由于刚出生的宝宝肝功能不成熟，肝脏没有足够的能力处理大量的胆红素，便
会出现这种现象，医学上称之为新生儿生理性黄疸。生理性黄疸通常出现在出生后的2～3天，7～10天后逐渐消失。如果是早产儿，由于其肝功能更不成熟，所以可能延续到14天之后才能消失。此外，男婴和低出生体重的宝宝比较容易出现新生儿黄疸，如果妈妈有肥胖症或者催生产下的宝宝也可能会出现这种情况。出现这种状况时，医生通常会将宝宝留院观察几天，待血液测试黄疸指数正常后便可出院。
纸尿裤的选择
纸尿裤的问世，给妈妈们带来了极大的方便，纸尿裤与宝宝的健康是分不开的，因此，选择上也是有讲究的：
尺寸大小合适。应根据宝宝的月龄及体形的大小，选择适合宝宝的纸尿裤。太小的纸尿裤，宝宝的排泄物容易露出，太大的则不利于宝宝的肢体活动，影响宝宝的发育和健康。
轻薄、透气。纸尿裤的质地应轻薄透气，这样能更快、更好地向外疏导热气和湿气，让宝宝的小屁股时刻保持干爽。
带滋润保护层。除了选择先进的透气设计以外，优质的纸尿裤一般都会紧紧地贴在宝宝的小屁股上，而且其中添加了天然的具有护肤成分的无纺布层。这样，能够很好地保护宝宝的皮肤。
正规厂家生产。一定要注意给宝宝选择正规厂家生产的、质量可靠的纸尿裤。购买前，一定要先查看上面的商标和说明，以免买到假货。
预防尿布疹
尿布疹是宝宝常见的皮肤病。无论是纸尿裤，还是传统尿布，只要使用不当，质量不合格，就有可能导致尿布疹。
尿布疹常发生于宝宝肛门周围、臀部、大腿内侧及外生殖器，甚至可蔓延到会阴及大腿外侧。尿布疹初期，宝宝的患病部位发红，继而出现红点，直至鲜红色红斑，会阴部红肿，慢慢融合成片。严重时会出现丘疹、水疱，甚至糜烂，如果合并细菌感染则会产生脓疱。预防宝宝尿布疹需做到以下几点：
要选用质地柔软、吸水性强、透气性好、纯白色或浅色纯棉针织料的尿布。
使用传统的尿布时，最好用肥皂洗涤，然后用热水清洗干净。而且要保持尿布垫的干燥，尿布和尿布垫应经常进行消毒，在日光下翻晒。
要及时更换被大小便浸湿的尿布，以免尿液长时间刺激宝宝的皮肤。
不要在宝宝尿布下加用橡胶布或塑料布，以免使宝宝臀部长期处于湿热状态。
如果宝宝大便次数较多，除了要用清水冲洗他的小屁股外，还要在医生的指导下涂上防止尿布疹的药膏。如果发现宝宝的小屁股有轻微发红时，应及时涂抹护臀膏。每次清洗后用干爽洁净的毛巾吸干水分，再让宝宝的小屁股在空气或阳光下晾一下，保持皮肤干爽。
合理穿衣
为宝宝穿衣服时，应该注意以下事项：
必要时才更衣。如果宝宝经常吐奶，可以给他套上一个大的围嘴，或是用湿毛巾在脏的部位做局部清理，没有必要每次都全身上下换一套。在把衣服套到宝宝的头上之前，妈妈要先用手拉
开领口，避免衣领弄痛宝宝的耳朵和鼻子。同时，为了避免套头时宝宝因被遮住视线而恐惧，可以和他说话，以分散他的注意力。
为宝宝穿衣服时，最好选择一个平坦舒服的地方，并准备玩具，播放轻快的音乐。同时，要努力把为宝宝穿衣的时间变成亲子谈话或游戏的时间。
穿连体衣的时候，要先解开扣，放平，然后把宝宝放在衣服上，脖子对准衣领的位置。先穿腿，在尿布下面的位置把扣子扣好，这样宝宝的腿就伸不出来了。然后再把胳膊伸进去，妈妈先把
袖子挽起来，用一只手把袖口撑开，把宝宝的胳膊拉进袖子，把袖子挽好，再照此办法穿另外一只胳膊
正确为宝宝选择衣服
为宝宝选择衣服，应该具备以下几个条件：
穿着宽松舒适。由于刚刚出生的小宝宝皮肤娇嫩，容易出汗，所以内衣应选用柔软、吸水及透气性比较好的纯棉制品。衣裤的质地以浅色纯棉布或纯棉针织品为好。贴身衣服不应有“缝头”，以免擦伤宝宝娇嫩的皮肤。裤子的式样为开裆系带或开裆背带，不要用松紧带，否则会影响宝宝胸部的生长发育。
容易穿脱。为使宝宝的衣服容易穿脱，样式最好是和尚领、斜襟，可以在一边打结，并且胸围可以随意松放。此外，由于宝宝的脖颈短，容易溢奶，这种上衣便于围放小毛巾或围嘴。系扣的地方选用粘带要比纽扣好。
安全。衣服应选择那些装饰少、袖子宽松的样式。应避免有金属纽扣或拉链，以免划伤宝宝。
从商店买回来的宝宝衣服，一定要先用清水清洗，然后用开水烫后日光下晒干，放在干燥的地
方，不要放樟脑丸，以防引起皮肤过敏。如果是穿其他健康宝宝穿过的小衣服，也应该注意在穿前要用水煮沸消毒，晒干。
容易洗涤。最好选择那些易洗、易干，可机洗、不易褪色的衣服。
最好是连体衣。连体衣有诸多的好处：一是有利于宝宝的生长发育；二是换尿布方便；三是容易穿脱，不会翻卷；四是暖和。
让宝宝在睡眠中成长
刚出生不久的宝宝，几乎整天都在睡眠中度过。每天反复如此，没有昼夜的分别。这个时期他一边打盹一边感受来自外界的光线和空气，同时也逐渐习惯家人的对话及生活中的各种声音。想睡的时候就让他得到充分的睡眠；当他醒来时，温柔地抱着他说话，待他完全清醒时再照料他；哭了，妈妈很快过来温柔地拥抱他。这种舒服的体验对宝宝的成长过程来说，是非常重要的。
爱心小叮咛
不管你的声音是否悦耳，宝宝总是会喜欢你的声音。所以，妈妈千万不要依据对自己声音的自我评价而放弃歌唱。如果你连一首歌也不会唱，那就买几张摇篮曲CD吧！设法学会并记住几首。你可轻柔地抱着宝宝，一边唱着歌，一边摇着宝宝，这该是一幅多么圣洁的动人画面呀。
母乳让宝宝提高抗病力
新生儿的胃里解脂酶含量较低，胃酸酸度较低，消化功能比较弱，并且只能消化乳类，尤其是母乳，因为母乳中含有解脂酶。由于牛奶中缺乏解脂酶，所以用牛奶喂养的新生儿易引起脂肪泻。母乳所含蛋白质多为乳蛋白，易于宝宝消化，并且脂肪颗粒也较牛奶细。母乳中含有保证脂肪消化更完全的解脂酶，这样可使食物进入胃部后更容易吸收，而不会在胃部堆积，引发便秘等症状。
宝宝的机体抗病能力比较弱，母乳直接喂哺，就能减少病菌侵害宝宝机体的概率。母乳中还含有抗体，自出生至6个月，母乳喂养的宝宝，很少有胃肠失调、其他疾病或营养问题。宝宝吃母乳6个月以上，可降低儿童时期患癌症的危险，特别是淋巴瘤。吃母乳的宝宝不易患儿童过敏症和中耳炎。
新生儿的胃呈水平状，肌层发育差，贲门较松弛，而幽门括约肌相对较发达，容易发生痉挛，同时新生儿的胃容量小（初生时为30～35毫升，2周时为60～70毫升，1个月时为90～105毫升），所以易发生溢乳或呕吐。与人工喂养相比，母乳喂养减少了空气摄入胃部，从而可以减少呕吐的发生。
另外，食物温度太高和太低都会引发胃部不适，与成人相比，宝宝只要饿了就马上要吃奶，一刻也不能等。而母乳温度适中，只要宝宝饿了随时就可以吃，不需要让宝宝饿着肚子等吃的。
爱心小叮咛
宝宝一出生，尽量做到早喂母乳，宝宝天生具有的吸吮能力，能够有效地刺激母乳的分泌。虽然开始时量少，但是母乳中含有足够的水分足以保证宝宝机体需要了，让宝宝不会感到口渴。如果喂宝宝糖水，会影响宝宝的食欲，减少宝宝吸吮时的力度，降低对乳头的刺激，使得母乳分泌量减少，甚至有的会造成宝宝拒吸母乳，从而导致母乳喂养失败。糖水使胃内产气增加，引起腹胀。使用奶嘴喂糖水还容易增加感染疾病的机会。
母乳让宝宝脑细胞发育更完善
母乳中富含一种未鉴定出的物质，其对大脑的发育有影响。研究发现，193名只喝母乳或母乳、牛奶都喝的宝宝，智商显著比107名只喝牛奶的宝宝高，两者之比为103.7∶93.1。这项智商测验是在儿童7岁半至8岁时进行的。
在标准的智力测验中，母乳喂养的宝宝的智商比用配方奶粉喂养的宝宝要高一些。在年龄为7岁半到8岁的宝宝中，那些用母乳喂大的宝宝的智商比非母乳喂养的宝宝高近10个百分点。这是因为母乳里含有对宝宝脑细胞发育有益的激素。
爱心小叮咛
母乳喂养可以让宝宝和妈妈充分接触，一方面有利于母子之间的沟通交流，另一方面肌肤是宝宝感觉最灵敏的器官，母子之间肌肤的充分接触有利于刺激宝宝脑部细胞的发育，从而提高宝宝的智力。
按需哺乳
新生儿，由于母乳分泌不多，每次吸入的奶量较少。吸吮时间一般较长，所以宝宝常常还没喝饱，就因疲乏而入睡了。醒来后，宝宝因为饥饿而哭闹，这时就应让其再次吸吮。勤吸吮会刺激乳头，有利于乳汁的分泌，所以给宝宝喂奶不必定时，而应按需喂奶。
随着宝宝月龄的增长，妈妈乳汁分泌量的增多，宝宝会逐渐按要求平均3小时左右吃1次奶，这是很正常的现象。相反，如果为了“认真”执行定时喂奶，既影响宝宝的成长，也影响妈妈乳汁的分泌。
进入第3个月后，宝宝不仅喝奶的量会增大，每次喝奶的间隔也会拉长。这说明宝宝已经具备了储存能量的能力，所以妈妈们千万不要按照固定时间叫醒本来不饿的宝宝喂奶。
帮宝宝拍嗝
宝宝吃奶时，会吸进不少的空气，如果长时间排不出这些气体，不仅会影响食欲，还会使肚子发胀，影响吃奶。所以在宝宝吃完奶之后，需要立即帮助拍嗝。通常拍嗝的方式有3种：
一是让宝宝趴在妈妈的肩膀上，妈妈用一只手托好宝宝的小屁股，另一只手轻拍宝宝的背部。对大多数宝宝来说，趴在妈妈肩膀上拍嗝是最有效的方式。
二是使宝宝横着俯卧在妈妈的两腿上，然后妈妈用一只手将宝宝扶好，用另一只手拍背。
三是妈妈在床上用一只手撑住宝宝的胸部或是扶住他的两腋，让宝宝的头稍稍前倾，用另一只手轻拍背部。
应对宝宝拒绝母乳
在给新生儿哺乳时，宝宝拒吃母乳的情况是什么原因导致的呢？
妈妈的乳房可能因为肿胀而使新生儿很难吸吮。此时，可以用一块温热、柔软、洁净的毛巾热敷乳房或用温水浸泡乳房，也可以试着挤出一些乳汁，使乳房稍微松软一些。
妈妈的乳汁可能由于流出太快，使新生儿吸吮时常常呛着，因此，宝宝就拒绝吃妈妈的乳汁。这时，妈妈可以先挤出一些乳汁，以减轻乳房压力；或用中指和食指夹住乳房，减小乳汁的流量。
妈妈的乳房可能压在新生儿的鼻孔上使宝宝因呼吸困难而拒绝妈妈的乳房。
宝宝的鼻子可能不通气，吸吮时呼吸受阻而影响了吃奶。解决的办法是清除鼻腔分泌物或遵医嘱使用一些滴鼻剂。
哺乳妈妈用药原则
哺乳期妈妈患病用药时，应注意以下几点：
应禁用或尽量避免使用毒副作用大的药物，改用疗效相近而副作用较小的药品。
若必须服用毒副作用大的药品时，可在服药期间暂停哺乳。在停止哺乳期间，可用吸奶器吸出乳汁，以免乳汁淤积而“回奶”。用药时间越短越好。
即使服用毒副作用较小的药物，也应在用药4小时后再哺乳。
如需长期服用毒副作用大的药物，应考虑给宝宝断奶，改为人工喂养。
此外，对哺乳妈妈应做好一些职业病防护，以防止金属中毒及农药中毒而危害宝宝健康。在哺乳期间服用任何药物都应得到专业医生的允许方可使用。
选购奶粉的方法
市场上可供选择的奶粉品种很多，应认真选用。
婴儿奶粉：婴儿奶粉是以牛奶为主要原料，应用营养互补原理，从大豆中提取大豆蛋白和油脂来弥补牛奶中酪蛋白含量高且不易消化的缺点，补充了滋养性单糖，增加了维生素D和铁剂，比较适合宝宝食用。
配方奶粉：营养学家根据母乳的营养成分，重新调整搭配奶粉中酪蛋白与乳清蛋白、饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸的比例，除去了部分矿物质的含量，加入适量的营养素，包括各种必需的维生素、乳糖、精炼植物油等物质。适合喂养1岁以内的宝宝。
另外，在选择奶粉时还要注意以下几点：
包装要完好无损，不透气；
包装袋上注明有生产日期、生产批号、保存期限，保存期限最好是用钢印打出的，没有涂改的嫌疑；奶粉外观应是微黄色粉末，颗粒均匀一致，没有结块，闻之有清香味，用温开水冲调后，溶解完全，静止后没有沉淀物，奶粉和水无分离现象。
如果出现相反情况，说明奶粉质量可能有问题。最好购买近期生产的奶粉，要防止冒牌产品，应从大超市、商场购买。
给宝宝喂配方奶的方法
当妈妈不能进行母乳喂养或者乳汁分泌的量少时，用配方奶代替母乳是最好的喂养方法。
给宝宝喂配方奶时须注意以下事项：
奶粉最好在开封后一个月内吃完。婴幼儿配方奶粉有丰富的营养，尤其是含有DHA的配方奶粉开封后时间过长，容易氧化甚至变质并产生腥臭味。
出门时最好不要携带已冲调好的奶。配方奶粉现吃现调配可以保证奶粉的质量与营养。当需要外出时，可以使用专门的奶粉盒，带上专用的奶粉冲调水，即吃即冲，既方便又卫生。
配方奶粉不要放在冰箱内储存。冰箱内的潮气较大，容易使配方奶粉成分变质氧化。另外，奶粉放到冰箱内，拿进拿出，容易使奶粉潮解、结块而发生变质。因此，开封后的奶粉要放置在避光、通风、干燥、阴凉的室内。另外，切记每次冲调完奶粉要及时把开口密封好，以减少奶粉与空气接触的时间。
冲调好的配方奶不要放置太久。由于婴幼儿配方奶粉营养丰富，蛋白质含量高，容易滋生细菌，最好是宝宝喝多少冲多少，如果有少量剩余，要将其倒掉；如果剩的量多可以在短时间内保存，但最好不要超过40分钟，而且宝宝下次喝时一定要加热消毒。
使用奶瓶、奶嘴的注意事项
奶瓶和奶嘴使用前需煮沸消毒。奶瓶最好是直式的，奶嘴需根据宝宝的月龄购买相应的型号。
在购买时看清楚说明即可。奶嘴的孔太大或太小，宝宝吃了以后都容易引起呕吐。用奶瓶喂奶时，橡皮奶嘴内一定要充满奶液，以免空气被吸入。可以从宝宝吃奶的速度察觉到是不是需要为宝宝换奶嘴，当感觉宝宝吸奶费力时，或是宝宝吸奶时很容易疲倦、焦虑，就需要为宝宝更换流量比较快的奶嘴了。在奶瓶消毒时，记住要用冷水来煮，但奶头要等水煮沸后才放入；待煮沸1～2分钟后就可以将它取出来使用。
体能、智能培养计划
多和宝宝交流
宝宝一出生，就表现出与外界交流
的天赋。新生儿与妈妈对视就是彼此交
流的开始。这种交流，对宝宝行为能力的健康发展具有重大而深远的意义。
新生儿可以通过运动与妈妈进行交流。当妈妈和新生儿柔声说话时，宝宝会出现不同的面部表情和躯体动作，扬眉、伸脚、举臂，表情愉悦，动作优美、欢快；当妈妈停止说话时，宝宝就会停止运动，两眼凝视着妈妈；当妈妈再次说话时，宝宝又变得活跃起来。宝宝用躯体语言和爸爸妈妈交流，对其大脑发育和心理发育有很大的帮助。
另一方面，新生儿的视觉和听觉能力有了有一定的加强，视觉上可以看清20～25厘米内的物体，并会通过移动目光和转头来回应妈妈的呼唤，而听力方面，由于在子宫的时候，宝宝就已经熟悉爸爸妈妈的声音。因此，再听到爸爸妈妈发出欢快的声音时，宝宝就会有所反应。所以，不要认为新生儿什么都不懂，应该多向对待大人一样多和他们进行交流。
为宝宝准备玩具
新生儿需要玩具。因为新生儿一生下来，就具有很好的视觉、听觉、触觉和模仿能力，出生几天的宝宝就能注视或目光跟踪移动物体或光点，并能作出反应，还能和妈妈对视。
新生儿喜欢看红颜色、看人的脸，而且喜欢注视图形复杂的区域。新生儿不仅能听到声音，而且对声音频率很敏感，喜欢听舒缓优美的音乐，并以特有的动作和表情表达愉快的情绪。
用爱和宝宝交流
爸爸妈妈望着刚出生不久的宝宝，充满了无尽的爱意。无论是在宝宝玩耍的时候还是妈妈哺乳的时候，都可以用你那充满爱意的眼神跟宝宝交流，让他感觉到你浓浓的爱意。
爸爸妈妈可以用轻柔的话语，跟宝宝聊天，让宝宝不孤单。其实他未必能听得懂你在说什么，但是却能感受到爸爸妈妈的爱意。
爸爸妈妈在抚触宝宝的时候一定要注意4个字：轻、柔、巧、温。抚触宝宝不仅能使宝宝和爸爸妈妈享受到爱的体验，而且还可以查看宝宝的健康状况。新生儿的皮肤应该光滑、柔软，表皮上没有疙瘩，而且还有良好的弹性，另外注意洗澡后一定要抚摸宝宝。
爱心小叮咛
刚刚出生的宝宝并不具备任何心理活动，但是具有一出生就存在的本能活动，比如吃奶的吸吮动作、大小便的排泄活动。通过调查发现，妈妈给刚出生的宝宝喂奶时，必须把奶头放进宝宝嘴里，宝宝才能吸吮奶汁；如果把奶头放在嘴边，宝宝自己并不会找到奶头。这时，妈妈如果有意无意地把奶头放在宝宝的嘴边移动，最后再放进宝宝的嘴里，经过不断的训练，2周左右时，宝宝就会主动寻找奶头。这表明宝宝已具备最初的调节自己的活动以适应环境的能力，这是新生儿最初出现的、最简单的心理现象。可见，新生儿心理现象的发生，是通过后天培养训练出现的，因此，妈妈要特别重视宝宝的心理发育。
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