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| 編輯推薦： |
①实用性、实效性强；还为宝宝哭闹而烦恼吗？一书在手，宝宝不哭。
②四色全彩，图文并茂，版式设计新颖别致，装帧设计精美。
③此书得到了作为孩子父母的陈建斌、蒋勤勤夫妇，中央人民广播电台花样年华主持人雅雯，北京人民广播电台宝贝计划主持人滕兵的联合倾情推荐。
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| 內容簡介： |
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您是不是那个看宝宝哭闹自己心如刀绞的爸妈？您是不是那个被宝宝哭闹折磨得束手无策的爸妈？拥有了这本书，幸运的您便开启了宝宝不哭的大门。本书作者从分析宝宝哭闹的原因、识别宝宝哭闹的含义、掌握宝宝哭闹的规律、处理宝宝哭闹的问题几个方面入手，给新手爸妈们提供了快速解决宝宝哭闹的有效方法。
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| 關於作者： |
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徐锦溪，国家公共营养师（二级）、心理咨询师一级、首都营养保健学会理事。中央电视台、中央广播电台、北京电视台、北京广播电台、湖南卫视、江苏卫视等营养栏目主讲嘉宾。《健康时报》《法制晚报》《妈妈宝宝》等多家报刊、杂志撰稿人。 龙梅，当代女性知心人，畅销女性读物创作者。以“婚恋、两性、女性心理”为研究方向，以“关注女性生活，关爱女性健康”为创作宗旨。笔耕不辍，已出版多部作品，如《这样做女人最旺夫》《开运女人有心机》《打造顾家老公全攻略》等。
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| 目錄：
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第1章 新妈妈预备课
1.几乎所有的新妈妈，都和你一样辛苦
2.宝宝哭闹不是妈妈的错
第2章 找回新生宝宝的第四季
1.“早出生”的宝宝爱哭闹
2.第四季——宝宝最想要的不哭理由
3.模仿子宫的第一步——襁褓
4.模仿子宫的第二步——侧卧、俯卧
5.模仿子宫的第三步——“嘘……”
6.模仿子宫的第四步——摇晃
7.模仿子宫的第五步——吮吸
8.五步混搭，效果更佳
9.安抚宝宝哭闹有他方
10.接纳宝宝的不买账
第3章 哭闹的宝宝要什么
1.哭是婴儿唯一掌握的语言
2.“我的心声需要你知道”
3.用意复杂的哭闹
4.让孩子哭个够吧
第4章 培养好习惯的机会
1.再哭再闹也要睡觉
2.不哭不闹，乖乖吃饭
第5章 减轻宝宝分离之伤
1.宝宝断奶哭闹怎么办
2.怎样缓解宝宝入园之痛
第6章 了解孩子的痛处
1.饥饿是宝宝最大的痛
2.宝宝会不会缺钙
3.鼻子不通，哭闹不止
4.湿疹让宝宝好难受
5.尿布疹是怎么回事
第7章 控制大人──哭闹的真正目的
1.谁让哭闹变成了孩子的武器
2.不理他，武器失效
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| 內容試閱：
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第1章 新妈妈预备课
上帝无法分身抵达每个人身边，所以创造了母亲。
1.几乎所有的新妈妈，都和你一样辛苦
“生孩子容易带孩子难啊，要知道照顾孩子这么麻烦，我宁愿让他在我肚子里多待几年。”曾经每天数日子，15周、20周，热切地期待着孩子出生的奕奕妈，孩子生下1周后肺腑之言变成了：“宝宝乖乖地待在肚子里的时候，原来是最幸福的时光。我没有珍惜，如果可以，我愿意再把孩子塞回肚子里，如果要加个期限的话，我要说一万年。”这样的感慨，虽是枉然和调侃，但却代表了绝大多数新手妈妈的心声。
宝宝出生以后，新妈妈的生活来了个反拧，怀孕期间还可以仰赖别人的照顾，但宝宝出生以后，妈妈几乎要把所有的时间和精力都用在照顾宝宝身上——就算入睡时，也要拎着耳朵听着宝宝的动静。所以，宝宝一旦啼哭，妈妈总是第一时间坐起来，或者抚慰宝宝，或者给宝宝喂奶。这个时候，困倦和贪睡从来都不会让一个母亲在宝宝需要的时候，延迟哪怕一分钟。而爸爸则可能在一旁天下本无事地打呼噜呢！
照顾宝宝已经让人疲惫不堪，如果宝宝比较乖巧，该吃吃，该睡睡，妈妈还可以稍微节省一点儿精力。但如果宝宝总是哭闹，或者出现一些小问题，新妈妈就会恐慌、措手不及，甚至因此而陷入深深的焦虑。再加上宝宝出生后，妈妈必须面临各种各样的问题：自己的身体状况、形象的恢复、孩子的身体状况、衣物的清洗、丈夫在养育孩子方面的迟钝行为、和父母发生的分歧……诸多的问题，都可能让新妈妈为此而疲惫不堪、焦躁不安，严重的还会患上产后抑郁症。
有这样一个故事：一个小孩子马上就要降临人间了，临行前，他跟上帝说：“上帝啊，我这么无助和弱小，离开了您的照顾，到了人间可怎么办哪！”上帝说：“不用担心，我的孩子。我已经为你选好了一位天使，她会代替我全心全意地照顾你。”小孩子听了很高兴：“请问天使的名字叫什么？我怎么才能找到她呢？”上帝笑了：“你不用找她，等你一出生她就已经陪在你的身边啦。”
上帝无法分身抵达每个人身边，所以创造了母亲。所以，新妈妈照顾宝宝，就会付出比平常多千倍万倍的辛苦。又有句话说：“养儿方知父母恩。”说的也正是孩子对妈妈的依赖、妈妈对孩子的付出。天下的母亲，最伟大的时候，也正是在她当了新妈妈的时候。一天24小时不离不弃地照顾孩子的吃喝拉撒睡，除了妈妈，没人能够做到这些。
所以，当我们在照顾宝宝而感到辛苦的时候，要感恩父母当初对我们的养育，感受到自己身为母亲的伟大。其实，天下所有的妈妈和我们一样，担负着“上帝”的责任，付出着难以量计的辛劳。当然，辛苦不能透支，疲惫不能伤身，如果因此而患上产后抑郁症，不但对我们自己是个巨大的折磨，对可爱的宝宝也会产生影响。只有开心的妈妈才能养育出开心的宝宝。所以，我们有必要了解一些避免陷入产后焦虑的方法。
新妈妈避开产后抑郁的6项良方
等待体内激素水平的自行调整。新妈妈在妊娠分娩的过程中，内分泌环境发生了很大变化，尤其是产后24小时内，体内激素水平会发生急剧变化，这是导致产后抑郁症发生的生物学基础。因此，如果新妈妈感觉自己心情不太好，要告诉自己，这是生理现象。只要耐心地等待体内激素水平自行调整到平衡状态就可以了。
刻意为自己创造适宜的产后恢复环境。在以前，人们会忌讳在月子当中去探望产妇，其实这是有一定道理的。刚刚生产完，产妇的体质很差，还要照顾孩子，特别需要休息。一旦有人频繁打扰，势必会导致精力不济。因此，新妈妈应刻意为自己创造适宜的产后恢复环境，让丈夫延迟亲友的探望时间，关掉电话，尽量让居家环境安静、舒适。
吸收身体和心灵的双重养分。无论如何都要请人来伺候月子，妈妈和婆婆如果实在不能来的话，就请信得过的保姆。要让她们每天为你供应清淡、营养丰富的食物，并且能在你需要时及时提供帮助。在照顾孩子的同时，能够得到别人的照顾，新妈妈的心情一定会大好。
珍惜每一个睡眠机会。孩子半夜会多次醒来，妈妈的睡眠规律完全被打乱，甚至严重不足。睡眠不足是导致心情糟糕的最大因素。因此，新妈妈要创造各种条件，让自己睡饱睡足。开始的时候可能不适应这种没有规律的睡眠，但也要尽量闭目养神，之后养成了习惯，你就能随时抓紧时间睡觉了。
要把不愉快的感觉及时告诉自己的丈夫。几乎所有的男人都很粗心，宝宝出生后，他们的注意力可能会完全放在宝宝身上，并且担当起和宝宝玩耍的“大孩子”角色。这个时候，你不要生他的气，不要以为他不再爱你了。只要及时向他讲述你的苦恼，他就会理解你，心疼你，为你担心，帮你分担。
正视孩子的哭闹。宝宝哭闹是最正常不过的事情了，新妈妈要正视这样的存在；同时，还要告诉自己，养育孩子，辛苦是必然的。
2.宝宝哭闹不是妈妈的错
“唉，我怀他的时候心情不好，所以宝宝总是爱哭。”“还是自然生的好，经过产道的挤压，宝宝的承受力强，适应力强，不爱哭，都怪我意志不坚定，选择了剖腹产，如果自然生的话，孩子可能就不会这么哭闹了，也许剖腹产的孩子就是爱哭。”“我太笨了，连自己的孩子都照顾不好。”很多新妈妈在安抚宝宝的过程中，发现宝宝总是哭闹，自己怎么哄都不行，于是就把所有的责任都揽到自己头上，并且会胡思乱想，强烈的挫败感让自己寝食不安。在这里我要告诉大家：“宝宝哭闹不是你的错。”
宝宝刚出生的时候，如果不哭，医生会在他的小屁屁上拍一巴掌。只有出生的时候大声哇哇哭的孩子才是正常的，这是所有人都认同的一个现象。其实，出生后宝宝的啼哭，和他刚刚降生时的大声啼哭一样，是很正常的现象。宝宝不会说话，只能通过哭声来表达对这个世界的感知和期待，妈妈只要对孩子照顾周到，并且能运用本书所讲的各种方法来应对孩子每一次的哭声，就会是一位完美无缺而自信满满的妈妈。
“爸爸妈妈，我是个乖宝宝，我不是捣乱的淘气包，这个世界我太不熟悉了，很多原因让我不适应、不开心，我希望你们知道，可是因为我太小，只能用哭声跟你们传达。我很爱你们，更希望你们全身心地爱我、包容我、了解我，并且注意我的一举一动、一颦一笑，解读出我的想法和需要，领会出我对你们的依恋和想念！”看来，宝宝哭闹是有理由的，那就让我们这些当爸妈的一起分析分析吧。
宝宝哭闹的原因有很多种
对环境的不适应。试想一下，我们从一个城市搬到另外一个城市居住是什么感觉？意识当中，除了新奇之外，肯定会有一定的恐慌。宝宝也是这样，他在子宫里的时候，是在暖暖的肌肉的包裹中，周围是柔滑而温热的羊水，上面搏动的胎盘像一个24小时营业的饭堂，随时为他提供持续的食物和氧气，他的身体没有触碰到任何不适的物体，他的眼睛不会受到光亮的刺激。一旦脱离了子宫，宝宝的内心一定会因为感知到这一变化而心生恐慌，这个时候，哭泣是他唯一可以表达自己不满的方式了。
无法及时满足的需求。一般来讲，饥饿是宝宝最紧要的需求，在子宫里的时候，他会自动吸收营养，所以不会有饥饿感，可是出生以后，饥饿感会让宝宝感到不舒服，因此哇哇大哭，开始的时候，这是一种本能。等到后来，他发现只要哭的时候就会有东西吃，就会使用这一方式来满足自己的需求了。当然，这样的本领只有在3个月以后才会被宝宝逐渐掌握。
困倦却无法入眠。孩子晚上入睡前哭闹，被称为夜眠不安。这有点儿像我们大人的失眠，明明很困却怎么也睡不着，自然会很烦躁，有的人还会大喊大叫。孩子也是这样，可能白天活动过度，神经系统有点亢奋，或者睡眠环境令他感到不适，都会通过哭闹来表达自己的不满。
希望父母可以关注他。很多父母或孩子的外婆、奶奶都有这样的经历，孩子真是奇怪，不能离开他的视线，一旦离开立刻就嚎啕大哭起来。这样的孩子天生就很敏感，他害怕孤独，希望有人关注他、陪伴他。一旦发现他被单独留在床上，就会啼哭不止，大人来哄劝时，还会因委屈而无法止住哭声。
因身体不适而嚎啕大哭。比如，肚子里进了气体，想要拉屎撒尿，睡姿不舒服，感觉太冷或太热，此时宝宝一般都会通过啼哭来表达情绪。
因生病而嚎啕大哭。如果宝宝的哭喊声不同寻常，并且用尽办法都不能止住哭声，就要考虑宝宝是不是生病了。
要求不能满足就会哭闹。随着宝宝一天天长大，他对这个世界的体验越来越清晰和细腻。渐渐地，当他发现自己的要求不是随时随地都可以满足的时候，就会嚎啕大哭。孩子的思维很简单，不高兴了就哭，哭是他们心情不好的直接表达方式。
成为一种要挟的手段。孩子再大一点儿，就会发现一个很自然的规律，只要哭闹，父母就会满足自己的要求。一旦发现这个规律，孩子就会把哭闹当成一种要挟的方法。在孩子还无法直接说出自己要求的时候，需要大人一一试探，再大一点儿，他们就会直接提出要求，不满足就会哭闹得更厉害。
缺乏安全感。宝宝从子宫里出来后对外面的世界不适应，啼哭是他们缺乏安全感的表现。
总之，宝宝哭闹还有很多种原因，并不是妈妈的错，妈妈可以通过学习书本上有用的知识，与实践相结合，慢慢了解宝宝哭闹的原因，并且通过掌握的方法“对症下药”，就可以轻松应对宝宝哭闹了。
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