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內容簡介: |
情商EQ是指一个人控制自我情绪和调节人际关系的能力,是孩子未来成功的“关键因素”。本书以事例为引子,用浅显易懂的理论与实例相结合的写作方式,以亲切自然的语言风格,让父母和孩子领悟到什么是情商,同时学会那些提升情商的秘诀。
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目錄:
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第一章学认知——学习认知自我,全面了解自我
孩子何时起不再用名字代替“我”
我是谁?当孩子这样发问时
孩子是否特别在意他人的评价
让孩子凡事从检讨自己开始
给孩子三分之一的决策权,让他明白自己的能力
想让孩子认识自己,就别给他贴标签
为什么一点点成功就能让他“翘尾巴”
为何孩子总要逞强做自己做不了的事
告诉孩子,每个人都是天才
想要孩子情商高,就别打击想象力
孩子,一次考砸不代表你是“笨蛋”
第二章学交友——孩子如何结交朋友并维系友谊
孩子说话总是抢先,从来不等别人把话说完
总是吃独食,不懂得分享
待人不够热情,怎么能收获热情
孩子总有一种优越感,不能平等待人
学会站在对方的立场想问题
猜忌,孩子友谊的最大杀手
每个人都很重要,让孩子不要再以自我为中心
忌妒心理只会让孩子孤立无援
让孩子学会尊重
合作的过程就是维系友谊的过程
让孩子成为交流中心
真正的友谊,不是什么都说“好”
太过腼腆,永远得不到友谊
第三章学会处理冲突——打架不是解决问题的办法
孩子,你不是“古惑仔”
肆无忌惮只能助长孩子的任性妄为
遇到问题合理解决,不要让孩子用拳头说话
即使手握真理,也不要用拳头说话
培养孩子理性思维,不要意气用事
提高孩子分辨是非的能力
让孩子听懂好赖话,不要被表象蒙蔽
懂宽容的孩子情商高
想让孩子不打架,自己先别太火暴
第四章学会调节情绪——认知情绪,学会自我调节
不是不能有脾气,而是不能随便发脾气
放松心情,压力也可以变成动力
情绪就像弹簧,无法控制就只能被压制
没有什么事情是值得恐惧的
父母先学会情绪调节,这样才能教孩子
改变态度,灰色心情也能变晴朗
胡思乱想烦恼多
让孩子打开心扉,心情豁然开朗
接受批评,才能茁壮成长
转换情绪,正确对待考试
用笑话帮助孩子摆脱失落
第五章
学自信——要相信,一切力量源于自己
相信自己,这是一切力量的源泉
确立目标,更容易接近成功
拥有良好上进心,这是迈向成功的第一步
要做就做“领头羊”
鼓励多一点,信心多一点
亲手埋葬“我不能”
不要因为别人的否定而迷失自我
宽容孩子的犯错,维护他的自信心
世上没有“完美先生”
帮助孩子走出考试恐惧症
巧用妙招,让孩子感受成功的可能性
别让孩子的自信成了自负
第六章学坚韧——如何面对改变和失去
挫折,没什么大不了的
面对新人新环境,孩子该怎样适应
不要被“得不到”和“已失去”困扰
坚强意志力,是孩子成长的必备良药
遇到挫折,不要陪着孩子一起哭
锻炼孩子的超强抗挫能力
失败了,鼓励孩子再多坚持一会儿
在哪跌倒就从哪爬起来
让孩子参加体能训练,提高抗挫能力
用手势鼓励孩子走出困境
第七章学勇敢——鼓励孩子做第一个吃螃蟹的人
带孩子去看各种动物,锻炼胆量
赶走“怕”先生,大声说出自己的想法
增加知识面,克服孩子对无知的恐惧
消除侥幸心理,犯了错就该勇敢承认
父母坏脾气,孩子没勇气
孩子为何惧怕开口
别当害羞的小公主,鼓起勇气站在人前
警惕孩子的蛋壳心理
别阻挠孩子的勇敢
第八章学独立——独立一点,孩子会成长得更茁壮
为何温室的花朵多孱弱
过度保护,只会让孩子变成依人小鸟
有问题,让孩子自己想解决的办法
尊重孩子的意见,提高他的小主人意识
自己的事情自己做
拥有成长空间,孩子才会变独立
拿出一些权力,让小鬼来当家
教孩子理财,让他管好自己的小金库
别去干涉孩子的兴趣爱好
让孩子摆脱依赖的习惯
别把自己的理想强加给孩子
放开孩子,让他独立地飞吧
第九章学感恩——感恩让孩子懂得什么是爱和感动
培养感恩意识,从说“谢谢”开始
用关怀和爱,融化孩子的冷漠
让孩子学会同情弱者
抱感恩之心,伸援助之手
在接受帮助的同时,别忘了感恩
感恩父母,为辛劳奔波的双亲洗洗脚
孝顺,先从父母做起
感恩师长,教师节送上最美的祝福
感恩朋友,谢谢他们和你一起成长
感恩生命,珍惜当下的每一天
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內容試閱:
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孩子是否特别在意他人的评价
有一个小孩跟着他的爷爷一起去赶集,他们牵着一头驴,准备到市场把它卖掉。两个人走在路上,一个路人对他们说:“有驴子不骑,真是笨蛋!”
小孩儿一听有人说他们是笨蛋,不干了,央求爷爷和他一起骑上驴背,继续赶路。
又走了一会儿,又一个路人指责他们说:“太没人性了,两个人骑着驴子,驴子都快被你们压死了。”
小孩儿一听,赶忙从驴背上跳了下来,让爷爷一个人骑在驴背上,自己跟着驴子跑。
接着,他们又遇到了一个老婆婆,看到他和爷爷,那老婆婆说道:“唉!这个老人怎么这么狠心,自己倒是舒服得很,孩子可苦了!”爷爷一听,脸上挂不住了,连忙下来,让孙子骑上去。
他们继续往前走,来到一条街上,几个女人坐在门口纳鞋底,看到他们走过来,七嘴八舌地议论起来:“这是什么世道啊!小孩子怎么这么不懂事,只顾着自己享受,让老人走路。”
小孩儿一听,心里这个气啊,心说:“这也不是,那也不是,到底要我怎么做呢?”
他和爷爷一商量,干脆,把驴子扛在身上走。这下路边的人全围了过来:“有驴子不骑,真是傻瓜!”“第一次看见扛着驴子走的人。”“这两人脑子有毛病!”
这个故事好笑吗?在现实生活中我们也经常遇到这样的事情,对同样的事情每一个人都有不同的评价。因为每个人都有自己的价值观和审美观,有些人认为丑的东西,在另一些人眼里恰恰是美的。如果我们过于在乎别人的评价,因为有人批评了自己就伤心,表扬了自己就忘乎所以,那么,我们的鼻子将被别人牵着走,将不知道该如何生活。
对于孩子,更应该让他懂得不被别人束缚的道理。他们正处于认识自我的过程,对自己缺乏一定的判断意识,所以成人的评价很容易成为孩子判断自我的标准,他们对评价的不同反应,会成为他们解决问题的动力或障碍!所以,有人才说出了这样的一句话:“太过在意别人评价的孩子,永远不可能拥有一个高情商!”
因此,父母一定要引导他们正确对待他人的评价。父母不妨这样进行尝试:
1.对客观的评价要学会接受
评价总是有好有坏,对于正面的评价,孩子们都很乐意接受,这时,父母要提醒孩子:“别骄傲,别自满。”
而负面的评价,孩子们接受起来就不太容易了,这时,父母就要帮孩子分析这些批评哪些是客观的、符合事实的,并让孩子学着接受。例如,老师说孩子的字写得不好,而事实上的确是这样,父母就要告诉孩子:“虽然是批评,但你写字时确实不太认真,你必须改掉这个毛病,好好写字。”
2.对错误的、不同角度的评价可以置之不理
在评价里面,有很多随意的否定,恶意的抨击,或者像上面故事中的那些人一样,站在不同的角度对小孩作出不同的评价,对于这样的评价,孩子们完全可以置之不理。如同班同学因为忌妒孩子的学习成绩好,说他:“笨死了,打个球都打不好,画画也很丑,真没见过这么笨的人。”对于这样的评价,孩子有必要在意吗?
3.告诉孩子:你就是独一无二的
对于那些总被别人指挥的孩子,我们要告诉他们:“你是独一无二的,我们没有必要完全按着别人的评价走!就像刚刚飞出巢穴的小鹰,它们会按着自己的想法展翅翱翔,这样才能收获一片自己的蓝天。”当孩子从小鹰的身上得到了启发后,就会开始学着独立和自我,不再被他人约束,从而激发情商的大爆炸!
……
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