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| 內容簡介： |
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对于孩子的教育，教育家叶圣陶先生的话非常精辟：“什么是教育？简单一句话，就是要养成良好习惯。”本书对孩子影响很大的一些习惯进行了分类，如生活习惯、饮食习惯、睡眠习惯、学习习惯、做事习惯、个性习惯、品德习惯，让你更容易发现孩子的问题，从而迅速地对症下药，有效纠正孩子的不良行为习惯。
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| 關於作者： |
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寿长华：教育学硕士，儿童教育讲师。自大学毕业后就开始从事儿童教育方面的心理咨询以及儿童教育指导工作，对家庭教育以及儿童心理学有着独到的研究。多年来致力于儿童发展、家长心理及亲子关系的研究和咨询工作。
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| 目錄：
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第一章 生活习惯——从小事开始，成就在点滴中体现
孩子爱耍赖撒泼怎么办
要听话，不把父母的话当耳边风
养成整理自己东西的好习惯
不唱反调，不和父母顶嘴
养成尊重他人的习惯，不做小霸王
逛街时不要总是吵着要买东西
让孩子每天高高兴兴上学
培养适应新环境的习惯
养成良好的看电视习惯
自己的事情自己做，让孩子独立更负责
孩子的装病习惯为哪般
每天坚持身体锻炼
用眼的习惯，千万别忽视
不要习惯把爷爷奶奶当靠山
第二章 饮食习惯——管好嘴巴，不要让孩子“病从口入”
孩子不爱吃正餐怎么办
按时吃饭，身体才不会太瘦小
孩子总偏食怎么办
为什么孩子早晨总不爱吃饭
不要养成狼吞虎咽的习惯
为什么孩子每次都要剩下一点饭
让孩子戒掉用奶瓶喝奶的习惯
吃饭有节制，不要养成贪食的习惯
第三章 睡眠习惯——有个好睡眠，让孩子在梦中也能健康成长
孩子睡眠质量差，要怎么帮他
养成到时间睡觉的习惯
为什么孩子每天都习惯跟父母睡
对声音过于敏感，只要有一点声响就睡不着
半夜经常起来自己玩耍
经常说梦话，有时会梦游
孩子经常做噩梦怎么办
第四章 学习习惯——有了好习惯，才有好成绩
养成认真细心的学习习惯
避免发呆或乱画，养成注意听讲的好习惯
临时抱佛脚，学习永远学不好
养成清点物品的习惯，避免丢三落四
养成敢于讨论和提问的习惯
帮助孩子看清学习动机，建立合理的学习习惯
主动做作业，不要让家长催促半天
适当刺激，让孩子养成爱学习的习惯
广泛阅读，不要只看漫画不读书
养成课前预习功课的好习惯
学会复习的妙招
让孩子爱上思考，不要拒绝一切脑力劳动
纠正孩子的偏科习惯
第五章 做事习惯——把简单的事做好，就是不简单
养成做事有头有尾的好习惯
培养好奇心和兴趣
耐心做事，不要马虎大意
注重效率，吃饭、打扫不要总慢吞吞的
积极做事，家长不告诉的也要试着做
做就要做到最好，养成精益求精的好习惯
做事不要拖拖拉拉
周末放假，不要总把作业推到最后一晚
养成按时到校上课的习惯，不迟到不早退
别拿纵容当宽容，让孩子养成不好的习惯
耐心的习惯必须培养
第六章 个性习惯——有什么样的性格，就有什么样的人生
培养自制力，让孩子管得住自己
要懂得变通，不固执己见
对孩子施展“尝试的艺术”，让他懂得珍惜
有事好商量，不要养成大喊大叫的坏习惯
浮躁，最要不得的性格习惯
运用挫折教育，磨砺出一个好脾气
虚荣，孩子成长的“杀手”
摒弃悲观的心理习惯
用鼓励让孩子摆脱懦弱的习惯
不要太自我，凡事不能都按自己的意愿进行
养成尊重他人的习惯，不要在大庭广众之下哭闹不休
不要太懒惰，养成坚韧的好习惯
别因为自己的言语，毁了孩子的心态
第七章 品德习惯——再平凡的人，也能活成一座丰碑
孩子习惯撒谎怎么办
尊重父母长辈，不要在家中没大没小
养成和睦相处的好习惯，不能跟兄弟姐妹太计较
宽容，孩子必须学会的行为习惯
高品格的习惯，要由妈妈来引导
猜忌不是好品德
为何孩子总是为了吸引大家的注意而撒谎
孩子，总打小报告的习惯要不得
孩子犯了错，总有理由为自己辩护并以此脱罪
做事有责任，不要做错了事还嫁祸他人
不要欺负弱小
咄咄逼人的骄傲最不好
“古惑仔”的行为要不得
让孩子养成具有爱心的习惯
第八章 思维习惯——遇到问题多思考，换个角度天地宽
别阻挠孩子观察习惯的养成
自主思考，自己的问题自己解决
不断培养自己的创新意识
锻炼想象力，方能提升思维能力
习惯把不幸看成通向成功的阶梯
习惯把复杂的事情简单想
学会转念，改变一下思路就有了出路
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| 內容試閱：
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孩子习惯撒谎怎么办
丹丹是一名小学五年级学生，家中有爷爷奶奶、爸爸妈妈、还有一个上一年级的弟弟。很多时候，丹丹总是对爸爸妈妈说，老师没有给她们布置家庭作业。然而大约半年以后，妈妈才从班主任老师要求见家长的谈话中，得知了丹丹已经很久都没有交作业了。不仅如此，丹丹还很喜欢对爷爷奶奶撒谎，只要是她想要买的东西，就都可以弄到手。例如，“奶奶，我好饿，你可以买给我吗？”但事实上，她刚刚才在外面吃了饭。丹丹撒谎的习惯，在学校里也有。她也常常和其他同学炫耀自己的新文具，甚至还会把自己新买来的东西送给大家，然后再回家谎称是不小心弄丢了。
对于丹丹的这种行为，爸爸妈妈很是费解，“为什么丹丹总是这么喜欢说谎呢？”
时常我们可以听到，家长围在一起讨论：“我的孩子刚刚才8岁，竟然就敢对我说谎？！”、“我女儿告诉我放学就直接回家了，我知道她在对我说谎。可是我该怎么办呢？”
孩子撒谎的问题，让很多家长伤神不已。和他说道理，他不听；揍他一顿，他反而更会撒谎。这到底该怎么办才好呢？
其实，面对孩子的撒谎，我们首先要做的不是暴跳如雷。而是仔细分辨清楚撒谎的性质，并根据撒谎的性质做出不同的应对。有一些“谎言”，是孩子在无意中说的。这一时期的孩子由于年龄的关系，对事物反映的精确性会很差，再加上缺乏生活经验，所以往往会对事物的反映走形。圆的东西会说成方的，红的会说成黑的。这种情况下，就不算撒谎。随着孩子认知能力的提高，他就会摆脱这个毛病。
而还有的孩子，则是真正的撒谎。例如，明明是自己做错了，可是又担心自己承认了错误以后，会被其他小朋友看不起，最后受到排挤孤立；或者会担心承认了错误以后，会受到父母的责骂，于是就学会了撒谎，隐瞒了自己的错误。
对于这种撒谎，一定要及时制止，否则就会严重影响孩子的未来。
1. 了解孩子为什么会撒谎
纠正孩子说谎之前，我们要先明白他为什么撒谎。例如，发现孩子是为了得到某种食品、玩具而进行有意的撒谎。这个时候，我们千万不能认为这是孩子的“聪明”而进行夸赞，因为这样做就等于无形中在助长孩子的说谎习惯。我们应该向孩子明确强调：“做错了事情是可以原谅的，但说谎却是不可以的。”
2．对孩子的错误行为处罚要得当
孩子做错事在所难免，有时候就会用撒谎进行隐藏。但是如果父母发现后，立刻大怒而进行棍棒教育，那么就会造成得不偿失的结果，只能促使他下次做错事时出现说谎行为。
所以，当父母发现孩子撒谎，一定要你克制怒气，先分析一下错误的性质，如果他是出于好奇、顽皮、不当心而无意做了错事，就切忌粗暴体罚他，而是耐心进行指导教育。
倘若孩子的撒谎超出了正常的范畴，如损人利己的行为，或旧错重犯，如果他能主动诚实地告诉你自己所犯的错误，那么在批评教育之后，一定要对他的诚实做出肯定，并适当减轻惩罚。要知道，孩子能做到这一点是多么不容易。毕竟，他也想改变这个坏习惯。
3．防微杜渐
当孩子在进行第一次说谎时，父母一定要认真地对待，以便让孩子从一开始就意识到说谎的严重性。寓言故事“狼来了”，就对孩子有很大的启发作用。父母可以通过故事的方式，孩子认识到说谎错误的严重性，以及说谎所带来的不良后果。
4. 当发觉孩子在说谎，最好不要去试探他
很多父母经常明明知道孩子是在说谎，却非要去故意问他们：“你刚刚是不是在说谎？”
这样处理方式，只会让孩子增加多一个的撒谎机会。等到以后孩子渐渐长大的时候就会想：爸爸妈妈明明知道我在撒谎，为什么还来问我呢？
所以，当父母遇到类似情况的时候，不妨换种方法去处理，也许效果会更好。例如，当妈妈发现孩子在撒谎以后，应该直接对孩子说：“我知道这件事情你做错了，我觉得很不高兴，妈妈相信你知道该如何去处理这件事，也希望你下次可以改正，否则我就会对你进行处罚了。”
5. 就事论事
父母在遇到孩子说谎的时候，应该针对问题去解决，而不是去一味地批评指责孩子。例如，“你怎么会做出这样的事情，你怎么可以对我说谎，这样下去还得了？”这样的方式就不可取，而是应该采取开放的形式，让孩子可以有机会为自己的行为进行阐述：“如果你可以说出当时所发生的事情，妈妈会觉得很开心，你愿意好好想一想，把整个事情想得更加清楚一些吗？”
6. 及时地给予表扬和鼓励
当孩子在撒谎过后，意识到自己的错误，并愿意去承担后果时，父母要给予适时的鼓励和肯定。孩子愿意做些什么，可以做些什么，希望得到些什么，做父母的一定要了解清楚。
只有了解了孩子的心理和能力，然后才可以让孩子去做。在做的过程当中，父母要及时地去帮助孩子发现问题，克服所遇到的困难，然后将事情做成功，从而得到相应的奖励。例如，家长们可以这样告诉孩子：“虽然你这次犯错了，可是爸爸妈妈还是很高兴你能够有勇气去承认。我们相信，下次你不会再犯同样的错误了。”
7. 别用谎言欺骗谎言
父母在警告孩子不要说谎的时候，一定不要采取恐吓的方式，更不能对他们说“如果你再说谎我就把你的舌头割下来”。毕竟，孩子即使真的说谎了，父母也不会去割他们的舌头。但这样一来，就会让孩子觉得：爸爸妈妈的警告其实就是一个谎言。
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