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| 內容簡介： |
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本书从日常生活出发，以贴近现实的实例，给女孩各方面的自我保护提出了切实可用的方法。全书根据“树立安全意识”“隐私安全”“社会安全”“校园安全”“抵制情感诱惑”“网络安全”“莫踏入禁区”等七个主题，共分七个章节100多个场景，向青春期女孩讲述了如何在以上七个方面牢固树立安全意识，并通过典型场景的典型案例，讲述了青春期女孩在遇到类似危险境遇，应如何保护自己的身心安全和健康，如何尽量让自己在安全的环境之中健康成长。
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| 關於作者： |
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文捷，原名许文娟，女，畅销书作者。自2006年至今，参与策划、编写图书近100余本，代表著《别让心态毁了你》《与自己和解》《你在为谁工作》《别让直性子毁了你》，等等，因其犀利的文笔，真挚的情感，另类的思维，深受读者好评。
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| 目錄：
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目 录
第 一 章
树立安全意识，始终绷紧“安全”这根弦
◎ 女孩，树立自我防范意识是必须要做的事 / 002
◎ 珍爱生命，在任何时候都不要自我放弃 / 006
◎ 冷静地运用智慧，是自我防护的保障 / 009
◎ 学些自卫防身术，危险来临时有大用 / 013
◎ 培养面对危险时的应急和应变能力 / 016
◎ 女孩，要掌握一些日常的急救常识 / 019
◎ 学会运用求助电话和求救信号 / 023
◎ 提升自我的抗压能力 / 026
◎ 对陌生人，要时刻有防范心理 / 029
第 二 章
隐私安全：务必守护好自己的隐私
◎ 每个女孩都有不允许触碰的隐私 / 034
◎ 熟人侵犯，需要女孩重点防范 / 038
◎ 这些隐私侵害和性侵害常识，你一定要知道 / 042
◎ 你的隐私，那是不可向人说的秘密 / 046
◎ 与异性相处，要保持一个安全的距离 / 050
◎ 降低被陌生人侵犯的风险 / 054
◎ 识别常见的安全隐患，杜绝性侵危险的发生 / 058
◎ 积极地治愈心理创伤，也是对自我的保护 / 063
第 三 章
社会安全防范：不被诱惑、不迷失，保护好自己
◎ 成人娱乐场所，并不适合你 / 070
◎ 打网约车时，要有自我保护的意识 / 073
◎ 识别传销套路，提防各种“花式洗脑” / 076
◎ 不贪小便宜：贪便宜，往往会吃大亏 / 080
◎ 防范小偷和窃贼，别成为偷窃者的目标 / 085
◎ 巧妙地应对跟踪、劫持和绑架 / 089
◎ 离家出走，是不明智的行为 / 094
◎ 每句甜言蜜语，都在暗中标好了价格 / 098
第 四 章
校园安全：学校不是“避风港”，潜在危险要警惕
◎ 遭到同学殴打，要及时反映 / 104
◎ 不参与同学间的打架斗殴等暴力事件 / 107
◎ 被他人索要钱财、礼物时，要勇敢说“不” / 110
◎ 与男生相处时，要大方得体、有分寸 / 112
◎ 避免与男同学在人少的地方单独见面 / 115
◎ 尽量不要与男老师单独相处 / 117
◎ 炫富、攀比，并不会让你高人一等 / 121
◎ 对他人的不合理要求，要懂得果断拒绝 / 124
◎ 远离“校园贷”，青春不负债 / 128
第 五 章
抵制诱惑：青春期的“涩苹果”不能吃
◎ 友情与爱情，真真假假分不清 / 134
◎ 珍视友谊，但也要坚守一定的界限 / 138
◎ 意外地收到“情书”，该怎么办 / 142
◎ 用这些方法，拒绝男性的纠缠 / 147
◎ 不要轻易与心仪的男孩发生肢体上的接触 / 151
◎ 理性对待“早恋”：熟透的苹果才好吃 / 155
◎ 喜欢上了男老师，该怎么办 / 161
◎ 理性追星，不沉迷于明星的外表 / 167
◎ 树立健康的审美标准：不要为追求“美”而毁了健康 / 172
◎ 不必自卑，学会接纳自己的不完美 / 176
第 六 章
网络安全：坚决防范形形色色的网络骗局
◎ 小心网瘾，抵制虚拟世界的诱惑 / 182
◎ 别轻易与网友见面：小心那些不友善的人 / 187
◎ 不要沉溺于虚拟的“爱情” / 190
◎ 应用社交工具时，慎重添加陌生人 / 195
◎ 随时随地发“朋友圈”，小心坏人找上门 / 199
◎ 远离害人不浅的网络“黄赌” / 202
◎ 要学会识别各式各样的网络骗局 / 205
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